Mmekọahụ na-egwuri egwu na ndụ anyị nnukwu ibu karịa ka anyị na-eche. Usoro ahụ n'onwe ya na-ewetara ọ bụghị naanị ụtọ, kamakwa ezigbo uru nke ahụ. Ihe a bara uru karịsịa n'ịtụle ụmụ nwanyị, kedu uru ndị dị iche iche ga-ekwu ugbu a.
Tinye ndị ọzọ na-eme ka ndụ gị dị
Foto: Egosiputa.
Ntorobịa na-eto eto
Dabere na ọtụtụ ndị na-ahụ maka Gyyleco, ụmụ nwanyị ruru afọ 40 na-eme ka agụụ mmekọahụ na-eme, dịka iwu, maka ndị ọgbọ ha na-ahọrọ nke ndụ ha. Na mgbakwunye, ihe ndabere na-adịgide adịgide na-ebelata ọkwa nchekasị ma na-ewetawanye mma.
Eziokwu ọzọ na-adọrọ mmasị - onye na-ahụ maka mmekọahụ na-enye aka na mmepe na-arụ ọrụ nke estrogen, nke na-eme ka obere wrinkles, na n'ozuzu, anụ ahụ na-agbanwe.
A na-enwe mmụba
Iji tuo ihe mgbochi, inwe mmekọahụ na ndụ gị kwesịrị ime ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu. Ọzọkwa, dị ka ndị ọkachamara na-ekwu, e dere okwu ikpe na ọrịa na-arụ ọrụ na mmekọahụ site na 30% obere.
Mmekọahụ ga-adịrịrị mma
Foto: Egosiputa.
Oge ndụ
Dịka anyị aghọtala, nwoke na nwanyị dị elu na-eme ahụ anyị ọrụ zuru ike, nke pụtara usoro niile nke mmegharị ahụ na-eme ka ọ dị ngwa ngwa. Nke a pụtara na nke ọrịa ndị dị na-adịghị ala ala na-enwekarịkarị, nke na-eme ka o kwe omume ibi ndụ na-arụ ọrụ, ịnọ na ezumike.
Maka ụmụ nwanyị n'oge menopause, inwe mmekọahụ na-enweta ọgwụgwọ ọgwụgwọ, na-egbu oge mmepe nke osteoporosis.
Ibu ibu
Eleghị anya n'ezie, na otu n'ime ndị kasị atọ ụtọ maka ụmụ nwanyị na - enyere calorie anya, nke ha na - eme ka ọ dị ole na ole na - eme ihe, Kama imebi ihe na simulator n'ime ụlọ nri.
Na-ebelata ohere nke ọrịa gynecological
Ọ bara uru ikwu okwu dị mkpa nke usoro ịmụ nwa dị mkpa maka nwanyị, oleekwa oge oge, agha na ụzọ pụtara na sistemụ na-emebi emebi na mgbagwoju anya na ụmụ nwanyị.
Maka ụmụ nwanyị, mmekọahụ dị mkpa karịsịa
Foto: Egosiputa.
Jide n'aka na ọ bụrụ na inwe mmekọahụ ga-apụta na ndụ gị, dị ka ọ dị mma na ya na onye ị hụrụ n'anya, ị ga-ezere nsogbu ndị a:
- nsogbu nke okirikiri nsọ.
- na - ebelata ụda nke akwara nke ikpu.
- Normatal zuru oke mmebi.
- Ihe mgbaàmà na-adịghị mma nke PMS.