Omume nke ịmịcha ihu otu ugboro n'izu abụọ ga-enyere gị aka ịkwado elastity nke anụahụ. Fọdụ nri anụ ọhịa n'onwe ha bụ exfoliating ma na-a regenating pụtara n'ihi acid na vitamin. Ọ na-enye ọtụtụ Ezi ntụziaka nke ndị otu okike ahụ na anụ ahụ dị ọcha ga-enye gị.
Alimondu
Efrata:
½ iko almond
½ iko ịchọ mma
2 tablespoons nke mmiri ara ehi akọrọ
Isi nri: Mix gwakọta ntụ ọka almond, ụrọ na mmiri ara ehi na tank. Ihe mkpuchi onwe onye n'ime akpa nwere mkpuchi mmechi. Tupu iji, gbanye n'ime iko 1-2 tablespoons nke ngwakọta ma wụsa ha na mmiri ma ọ bụ mmanụ ma ọ bụ colontot) nke mere na ngbanwe na-echetara ude uto ahụ mgbe ị na-akpali akpali. Tinye na ihu gị ma hapụ maka nkeji ise, mgbe ị na-ebicha ihu site na ịhịa aka n'ahụ ahịrị nke 2-3 nkeji ma jiri mmiri ọkụ hichaa ya.
Jiri almọnd ala maka scrub
Foto: Egosiputa.
Kọfị kọfị
Efrata:
½ iko kọfị
2 tablespoons mmanụ a honeyụ
2 tablespoons nke yogọt Yogurt (maka akpụkpọ anụ akọrọ)
2 tablespoons nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon (maka anụ mmanu)
Isi nri: Gwakọta ihe ndị dị n'ime akpa ahụ, gbanye na mmechi nwere ike ma gbachie ya na friji - ị nwere ike ịchekwa ngwakọta a agaghịkwa karịa otu izu. Denye ole na ole nke mmanụ dị na ihu - ọ ga-eme ka nkesa nke sclub. Mgbe ahụ tuo anụ ahụ maka minit 2-3. Ọ ka mma ime nke a mgbe ị na-asa ahụ ka ọ na-etinye na akpụkpọ ahụ na-acha uhie uhie ma ọ bụghị imegharị ụlọ ịsa ahụ.
Mgbe osiri kọfị foduru ka achicha - site na ya ị nwere ike ime
Foto: Egosiputa.
Scrub-ahihia ahihia
Efrata:
6 tomato dị ọhụrụ strawberries
1 tablespoon mmanụ a honeyụ
1 tablespoon nke aja aja
1 teaspoon lemon n'anya
Isi nri: Ripers strawberries na-ehichapụ site sieve ma ọ bụ ghee ya na blender - a ga-agbada ya. Mgbe ahụ, gwakọta ya na ihe ndị ọzọ. Tinye na ihu mgbe ịhịa aka gị dị elu - yabụ na acidlic acid dị na ahịhịa ga-abanye na miri n'ime anụ ahụ. Passion for 1-2 millet ma hapụ ngwakọta na ihu dị ka ihe nkpuchi maka minit 5-10 ọzọ.