Yabụ, n'azụ ogbo nke nkwonkwo nke akwụkwọ akụkọ ahụ "ikuku nke ịma mma" na ụlọ ọgwụ ọkachamara. N'okpuru ndu nke Dr. Dorina Ineich ahọrọla na-aga n'ihu usoro ọgwụgwọ ahụ na usoro pụrụ iche, nke na-enye gị ohere iweghachi ọrụ hormonal nke ahụ ma na-agbada usoro ịka nká. Anyị na-achọpụta ihe ọhụrụ nke Heroune anyị.
A na-eme ka ndị na-ahụ maka ahụike na-ewu ewu nke ọkachamara ọkachamara.
Dorina godich
Foto: Ekarina Shlychkova
Cheta ihe dị mkpa nke usoro
SRD reviving usoro ọgwụgwọ (steroid recpor recox) pụtara ịsaputa ndị nnabata na homonụ nke ha. N'afọ ndị gafeworonụ, ndị na-anabata ndị ọbịa a na-emekọ ihe ọnụ na nsị, yabụ homonụ kwụsị ịrụ ọrụ zuru oke, nke na-eduga na ahụ ike.
Iji dozie ọrụ nke ndị na-anabata ya, a na-eji nkwadebe pụrụ iche, nke etinyere n'ụdị nlele anya (dịka ọgwụ mgbochi). Thedị ụdị ahụ na-ekpughe mmetụta nke ndị na-anabata ndị nabatara ya na ihe ọ bụla ma ọ bụ gosi ha bụ ihe na-enweghị isi n'ihi ọnụnọ nke nsí na nnukwu ọla. Na mgbakwunye, ntụtụ ndị na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ rụọ ọrụ, nke na-amalite ịchọ ndị nnọchi anya nke ndị ọbịa ma hichaa ha ngwa ngwa. A na-eme inje na-eme otu ugboro n'ọnwa ma mezie uche ahụ anya na homonụ mmekọahụ nke ha, nke na-eso na-esonye na mweghachi nke ọrụ Hormal.
Mmezu na ihe isi ike
"SRD mgbe nile (iwebata isi ihe bara uru nke biodoptides, antioxidants na ihe ndị ọzọ), yana ses na-arụpụta taa, - Ndepụta Dorin Irich. - All anyị niile Heros, na-akara ebili mmiri ahụ, na-eme ka ọnọdụ na ọdịmma, belata mgbaàmà nke ọtụtụ ọrịa. Mmeghachi omume dị otú ahụ na-egosi na anyị jisiri ike imezi ahụ na usoro ya niile, meziwanye mma na microciliculation, yana imeghe ike ndị na-emetụta ya n'ihi mmetụta ndị dị na isi ihe.
Ọ na-emewanyewanyewanyewanye mmụba na ọjụjụ dị ukwuu dabere na ndị sonyere n'ọrụ ahụ. Ha ga-emezu data niile nke ha tụrụ aro, na-eduzi ihe ndị edepụtara, gbanwee ụzọ ha si ebi ndụ. Eyuxoria nke mbụ mgbe usoro ọgwụgwọ gafere, ma ugbu a ọ dị mkpa itinye mbọ ụfọdụ - naanị n'ọnọdụ nke a na-eche anyị.
Ọ bụ ihe nwute, ọ dịghị onye sonyere na-amalite egwuregwu mgbe niile. Ka ọ dị ugbu a, ụdị ndụ na-arụsi ọrụ ike na-agbadakwa usoro ahụ, na-eme ka ọnọdụ hormal, na-abawanye ọnụego nke metabolis, na-abawanye ike ọkpụkpụ, na-abawanye ike nke ahụ dị afọ ojuju na Slags.
Mgbe ọ dị ihe dị ka afọ iri ise, n'ihi ọdịda nke ọkwa nke progesterone na testosterone, abụba na-amalite ịgbakwunye, azụ, akwa na-abawanye, akwara na-ebelata. Mana usoro ndị a nwere ike idozi site na iji mmega ahụ, ahọpụtara na ntọala nke usoro ihe a na-eme ugbu a na sistem obi. Ugbu a, mgbe anyị welitere ụdị mmetụta nke ndị nabatara homonụ nke anyị, ọ bụ oge iji lekọta akwara anyị. N'oge ọzụzụ ahụ, anyị nwere uto nke arụ ọrụ (igwe eji eme ihe, ma ọ bụ mgf), nke na-eme ka nkewa dịkwuo elu nke spitel akwara. N'ihi ya, a na-ewepụta regneration nke akwara anụ ahụ na ngụkọta nke olu ya na-abawanye, ahụ na-amalite ọkụ, yabụ nsonaazụ anyị. Ya mere, na ọkwa a ọ dị ezigbo mkpa ịgbakwunye ọrụ egwuregwu. Karịsịa ebe ọ bụ na organism ga-aka mma ịzaghachi mmega ahụ ọ ka mma ịnagide ha, ntachi obi ga-abawanye. Ọ bụrụhaala na anyị na-etinye ụmụ irighiri ihe na isi ihe acupunction, a na-edebe ozu ahụ n'olulu mmiri na-eri nri mgbe niile, mana ugbu a ị ga-amụta ka ị nwee ụdị ahụ. Iji mee nke a, soro nri ndị a tụrụ aro, were ihe ndị na-achọpụta, na-achọpụta ihe na ngwaike, na-echefughị mgbe niile na-aga sauna ma ọ bụ Hamam.
Banyere ezi nri, enwere obere ihe na-adịghị mma, ọ dị mkpa iji belata ngwaahịa ndị na-emerụ ahụ nke na-akpata ahụ niile nke ahụ niile (anụ, ntụ ọka, mmanya, mmanya). Ọ bụ ihe amamihe dị na ya kwa ụtụtụ na-egbu egbu kwa ụtụtụ nke otu iko mmiri na-ekiri ya, iji hụ na olu mmiri kwa ụbọchị bụ 1.5-2 lita, iji mee ihe niile o kwere mee. ga-enyere aka idozi ọrụ eriri afọ ma mekwaa nguzozi acc-alkaline.. Anụ azụ na azụ nwere ikike iji na-agaghị 2-3 ugboro n'izu.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ịgaghị enwe ike, ọ ga-adị mkpa ka ị mee ihe niile kwere omume iji nyere aka mweghachi ọsọ ọsọ nke ahụ niile. "
Ke ozo
Na mgbakwunye na mmemme usoro ọgwụgwọ, a kpọrọ ndị sonyere ka ha yie ọgwụgwọ magnetik, nke na-enyere aka iweghachi ezigbo ụgwọ nke membranes
na-akwado ọrụ. Site na steeti physiological dị mma, akpụkpọ ahụ akpụkpọ ahụ na-agabiga ihe bara uru n'ime ma gosipụta nsí na slags. Ọ bụrụ na enwere ike ịgbaji igwe eletriki, a na-egbochi ụzọ akpụkpọ ahụ, na nsị na-apụta. Usoro ọgwụgwọ ndọta na-enye gị ohere iweghachi ikike nke mkpụrụ ndụ nkịtị ma kpọghee akpụkpọ ahụ akpụkpọ ahụ. N'ihi ya, nsị na-amalite ịdị mfe iji gbanyụọ ya, na mgbakwunye, mgbe eggetrotherapy, njikọta vitacia, bara uru na nri ndị ọzọ bara uru na nri ndị ọzọ bara uru. Mgbe usoro mbụ ahụ gasịrị, ọzịza anụ ahụ belata, a na-eme ka usoro ahụ sikwuo ike, a na-eme ka metabolism dịghachi mma.
Ndị sonyere na ọrụ
Olga kubasseva, afọ 48
Olga kubanseva
Foto: Ekarina Shlychkova
Ngosipụta Olga:
"Enwere m naanị oge abụọ SRD, n'ihi na oge izizi enwere mmeghachi omume dị oke egwu, ọ dị mkpa ichere ruo mgbe ihe niile. Ná mmalite nke usoro na-acha uhie uhie na itching dị arọ pụtara naanị maka ụbọchị nke anọ, na ugbu a na mmeghachi omume ahụ abụrụla nke ọma maka ụbọchị nke abụọ. Etetara m ọbụna n'abalị n'abalị ahụ bụ na aka gbajiri. Dorina Alekseeshna kwuru na ahụ mechara mee ọrụ na-arụ ọrụ, na uche ahụ na-eweghachi ndị anabataghị hormone.
Agbanwere m atụmatụ nke tpt, malitere ịkwanye isi ihe ndị ọzọ, n'ihi oge ndị ọzọ gafere na ihe mgbu, mana ụkwụ malitere ịlaghachi. Na mkpokọta, ugbu a ike dịtụ mma, ikekwe n'ihi ntụgharị mmiri na nnukwu ọrụ. N'ụtụtụ, ọ siri ike ibili na zaa. Site na mgbanwe dị mma m chọrọ ịmata na ọrụ eriri afọ bụ ihe dị mma, a na-echekwa akpụkpọ ahụ, a zọpụtara ọnọdụ ọma. "
Okwu dọkịta kwuru:
"Olga n'ihi ibu dị elu n'ebe ọrụ enweghị oge iji mezuo ndụmọdụ nke ndụmọdụ ndị a na ya, ma agbanyeghị ike gwụrụ ya nke ukwuu karịa ka ọ nwere ike ịdị na ụdị usoro a. O meela ka usoro nsọ dị, anụ ahụ tiri ma welite, na-eji nke nta nke homonụ emeghachi. Mana ọ dị mkpa iji gaa n'ihu usoro SRD iji chekwaa nsonaazụ ya, kpochaa ndị na - anabata ya na mweghachi nke ike na nke Hormal.
N'oge a, ọ ga-adị mma ịga na ịhịa aka n'ahụ, maa jijiji na bat iji kpọghee ọwa mwepụ nke nsí, jide n'aka na ị ga-egwu egwuregwu ma soro ike ha. "
Tatyana Rakhmatulla, afọ 52
Tatyana Rakhmatulla
Foto: Ekarina Shlychkova
Nmezi Tatiana:
"Anọgidere m na-a drinkụ vitamin na ọgwụ ndị ọzọ ahọpụtara, mana ọ dị mwute ikwu na ọrụ abụọ, m gbahapụrụ egwuregwu, mana enwere m ike ịlaghachikwute ha ozugbo enwere ike.
Mgbe nnọkọ SRD nke atọ gachara, mmeghachi omume ahụ adịlarị nwayọọ karịa n'oge mbụ, ọ nweghị ebe a na-acha ọbara ọbara na blisters siri ike, dị ka ọ dị na mbụ. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka mgbanwe ndị a, mgbe ahụ enwere m mmụọ nsọ nke ukwuu na anụ ahụ na ihu na olu tightly dọtara ma e jiri ya tụnyere steeti ahụ tupu ọrụ amalite. Ohere dị ka oval, belata bọọlụ, ebe a na-ebelata petosis n'olu. Mmetụta na usoro ịka nká tụgharịrị! Echere m na ụmụ nwanyị - ndị ọgbọ ga-aghọta ọ joyụ m banyere nke a.
Banyere ọdịmma nke ọma, m hapụrụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mkpesa ndị m biara. Ọ bụ osteochondrosis site n'oge ruo n'oge na-eme onwe ya. N'echiche m, ọbụlagodi na etiti ebe a, ị pụrụ iji obi ike kwuo na ụzọ ahụ nwere mmetụta dị mma na m kwesịrị otuto kacha elu. "
Okwu dọkịta kwuru:
"Tatiana dị mma na Tatiana, ọ kwesịrị ịnọgide na-a withụ ọgwụ ike iji belata mgbatị ahụ ma gaa na mgbatị ahụ bụ ọnọdụ mmado maka inwekwu ọganihu. Ugbu a, mgbe anyị busoro ọrụ nke usoro homonụ, nsonaazụ nke usoro ndị a na-ejighị n'aka agaghị eme ka ha na-eche, ọ dị mkpa ka ịdị umengwụ ma chọta oge n'oge a. Tatiana na mmalite nke oru ngo a kwuru na ọ na-arọ nrọ iji felata ibu, oge kachasị mma abịara maka nke a - ugbu a, ahụ ga-abụ ezigbo anụ ahụ. Oge ụfọdụ gara aga, Tatiana nwere ọganihu na akpụkpọ ahụ na ebuli ihu nke ihu, ugbu a, a na-enwe nnukwu akwara. Mgbe ha bịasịrị ụda, contours nke ọnụ ọgụgụ ga-ejide ya, abụba ga-amalitekwa ịhapụ nwayọ. "
Galina Chernavina, afọ 55
Galina Chernavina
Foto: Ekarina Shlychkova
Galina:
"Enwere m ụfọdụ mgbaàmà nke Klimaks, nchegbu a naanị ahụ erughị ala, na tụlee nke ọnọdụ na iwe iwe, ọ bụghị.
Ndị ọzọ na-adọba anya na oge ọrụ TPT bara uru ma gbakwunye m ọrụ, ike gwụrụ m na ike gwụrụ m. Ọtụtụ mgbe, n'oge bilitere n'ọrụ bụ nnukwu nsogbu nye m, ebe ọ bụ na m bụ ikwiikwii nkịtị, mana eteta n'ụra dị mfe ma na-anọgide na-aga n'ihu n'ụbọchị. Mgbe usoro nke atọ gasịrị, SRD gosipụtara mmeghachi omume zuru oke - oge ikpeazụ a na-ahụghị. Ọzọkwa, nke inject na-ekpuchi ekpuchi, naanị anọ na-agbada. Iji nweta foto doro anya, Dorina Alekseevna gwara ndụmọdụ ka ị nwee ike ịhazi arịa anụ nke pelvic, mana n'ihi oge ọrụ na-arụ ọrụ, ọ gaghị ekwe omume ịchọta n'oge a. N'ime mgbanwe ndị m chọrọ ime ememme m dị mma ma nwee ezigbo ụra. Ọtụtụ mgbe, m na-enwekarị mmetụta iwe, m nwere ike wụsa, na na Eve nke ụbọchị ọmụmụ ma nwee ike ijide ya ma ọlị. A hụrụ ihe a n'oge a n'oge a, a na m jụụ, esemokwu na enweghị mgbakasị ahụ. "
Okwu dọkịta kwuru:
"Galina na-eme ka ihe ịga nke ọma, ọ bụ ezie na ọ na-esikwu ike maka ya, ebe ọ dị mkpa ka ọ hapụ ọgwụgwọ homonụ, nke o weghaara nke ọma. Na mgbakwunye, dịka anyị na-echeta, mgbe anyị họpụtara phytogorms, na-eji wepu mgbaàmà nke aka, Galina mere mkpesa na mmụba na mmụba. Mgbe ọ gafesịrị phytogorms na ndị na-agba ụkwụ, ibu ahụ siri ike ma ọbụna malite iji nwayọ pụọ. Ma ọ dị mkpa ugbu a karịchaa ịghara ichefu banyere mmega ahụ. Galina tụrụ aro ka ọ sie ọdọ mmiri na aquaerobis na sauna ugboro atọ n'izu. Igwu mmiri bụ ezigbo ibu nke na-agaghị ebugharị ngwaọrụ injin ahụ, kama ọ ga-eme ka ọ na-ere abụba ma mee ka ụda olu ndị ahụ na-ere ọkụ. Oge SRD na-esote nyere mmeghachi omume siri ike, nke na-egosi usoro kpụ ọkụ n'ọnụ nke ịsacha ndị nnabata na homonụ. Iji kwado ma mee ka usoro a sie ike, ịkwesịrị ịgbaso ihe oriri ziri ezi ma gaa n'ihu na-a drinkụ magnesium, zinc, selenium, ihe mmekọ nwoke na nwanyị. "
Alla Shishkova, afọ 48
Alla Shishkova
Foto: Ekarina Shlychkova
Mmetụta Alla:
"N'ọnwa Dr. A. Ithikson, ọ tụgharịrị na m ka ga-enwerịrị afọ abụọ site na anụ ahụ na-a smokeụ na-ezukọ na inweta ọgwụ mgbochi. N'aka nke ọzọ, m ga-anwale oge nke usoro a, ebe ọ bụ na ọ dịla mgbe m malitere, ọ dị gị mkpa iweta ya na njedebe. Na mgbakwunye, ọrụ anyị abụghị naanị iweghachi onwe anyị, kamakwa ijikwa ụdị ruru ụdị, yabụ na usoro nke SRD enweghị ike ime.
Ahapụrụ m mkpa ị smokingụ sịga, mgbe mgbe m na-echefukarị sịga, ọ bụ ezie na m na-a smokeụ sịga ma ọ bụ abụọ. Maka m, nke a bụ nnukwu ọganihu, dịka ị smokingụla ọtụtụ nsogbu ahụike. N'eziokwu, mbelata siri ike na nicotine dugara n'ọchịchọ na-abawanye na ọtụtụ kilogram na-enweghị isi nke chọrọ tọgharịa ugbu a.
A na-awụfu (ọ bụghị nke dị ka nke mbụ), pancreas na obi na-awụfu, mana ọ hapụrụ afọ mgbu na-enweghị isi. General nke ọma abụghị ihe ọjọọ, na-eme akwụ ụgwọ ụlọ maka ụda olu. N'ụzọ m na-emetụkwu uche, m ji nwayọọ, na-eme ka ihe dị mfe, na-eme ihe na-adịghị mma, m na-ele ihe ọchịchọ.
Mgbe usoro nke atọ gasịrị, srd n'ime interction ise na-a sụ sịga na-acha uhie uhie, na-akpa àgwà. Eleghị anya, ụfọdụ ndị nabatara nọgidere na-eme ka ha nwee mmetụta uche. Na mgbakwunye na ndị na-atụpụta na tpt, enwere m ọgwụ ndọta karịa maka izugbe nke ahụ. Nke bụ eziokwu bụ na m rhiumat, na oge opupu ihe ubi na-adịkarị arọ mgbe niile, yabụ nkwado ọzọ anaghị ewute m. Ruo ugbu a, emela ngosipụta nke ihe ịrịba ama Rheumatoid. "
Okwu dọkịta kwuru:
"Ọ na - enye afọ ojuju ịhụ nena ị smokingụ sịga, o wee na-enweghị ihe ike n'onwe ya, ọ bụ ya. Ọgwụ SRD na-egosipụta ahụ ahụ na nchekasị, ọ dị mfe ịkwụsị ị smokingụ sịga. Ọ bụ ihe dị otú o nwere ọ bụrụ na ise siga anaghị enwe ụdị ibu, mana site na enyemaka nke ike mmega ahụ na nke kwesịrị ekwesị kilogram ga-ahazi ngwa ngwa.
Egosiputara magneteTotherapy dị ngwa ngwa ma nwee mmetụta bara uru na sistemụ akwara. Ọ dịkwa mkpa ịga leta sauna ma ọ bụ Hamam (site na ịdị mma). Ime ụlọ Steam ahụ na-enyere aka idube lox dị irè site anụ ahụ niile, n'ihi na site na anụ ahụ anyị nnukwu oke nsị na slags. Maka Alla, onye na-egbochi ihe dị oke mkpa, ebe ọ sịrị sịga ruo ọtụtụ afọ maka mkpọ sịga abụọ n'ụbọchị, ahụ ya merụrụ ahụ nke ukwuu. Anyị ga-anọ na-elele izu na-abịa maka nnukwu ọla dị na subcutane oyiọgwụ ma anyị ga-ebilite nnukwu ndị mmadụ maka ikpochapụ ha. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ ga-eto nku! Site n'ụzọ, ọjụjụ ị smokingụ sịga nwere mmetụta dị mma na agba nke ihu na ogo nke anụ ahụ - Alla na-egbu egbu, na-ele anya. "