Izu ole na ole gara aga, pịa na netwọkụ mmekọrịta na-amanye akụkọ: Buseslọ Azụmaahịa a ma ama na Instagram-Bloggen-Blogge Anna Buzova mere ọrịa strok. N'agbanyeghị afọ ndị a na-a smokingụ sịga na mmanya na-a drinkụ, yana ndụ egwuregwu egwuregwu na-arụsi ọrụ ike, nwa agbọghọ ahụ dabara na nchọpụta siri ike.
Ọrịa ọnya na-agbanwe agbanwe - ọrịa dabere n'otu usoro usoro ahụ, naanị na nke mbụ ụbụrụ na-ata ahụhụ, na n'obi nke abụọ. Mgbe ọrịa strok, a na-agbaji ụbụrụ ike n'ihi mgbochi ma ọ bụ mebie arịa ụbụrụ. A na - eji ọgwụ myocardial mara mma na akwara obi na - esite na akwara obi n'ihi ihe mgbochi nke arịa ọbara.
Ọgba aghara nwere ike ibute nsonaazụ dị egwu: Ahụ mkpọnwụ, ntụpọ ọnụ, na-emebi, ịnụ ihe, ebe nchekwa. Mweghachi nke ọrụ ndị a dabere na olu nke ọnya na-aga n'ihu tupu ịmaliteghachi nke ọbara ọbara. N'otu oge ahụ, ọ dị mkpa ịchọ enyemaka ọgwụ ozugbo enwere ike - akaụntụ na-aga ọtụtụ awa.
Na-arịwanye elu, enwere ndị na-eto eto dị afọ 30-40 n'ime ụgbọ ambula. Ihe ize ndụ nke ọrịa ndị dị otú ahụ na-adabere n'ọtụtụ ihe, ma n'ụzọ kachasị - site na n'ofe, ọrịa ndị a na-achọgharị na ndụ ha, nke na-eduga mmadụ.
Afọ mgbu nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke mwakpo obi
Foto: Pixabay.com.cu.
Can nwere ike ịmata njedebe nke na-amalite na ọtụtụ mgbaàmà nke kpochapụwo.:
- Nsogbu siri ike maka sternum nke ọdịdị dị ọkụ, nke na-enye n'ime ọkara nke igbe, aka ekpe, ala.
- Imechi nke radiac Rhyth;
- pallor nke akpụkpọ, ọsụsọ oyi;
- Adịghị ike dị nkọ, diziness na njikọta ma ọ bụ ọgbụgbọ.
Strok nwere ọtụtụ ngosipụta site na nchịkọta:
- Na mberede Asymmetry nke ihu;
- Adịghị ike mberede na aka ọ bụla, dịka ọmụmaatụ, enweghi ike iweli aka;
- Imebi okwu na ọhụụ;
- Ọnwụ nke nhazi, nwute nke ala;
- Nkịtị, isi ọwụwa na mberede, nsị.
Taa, ndị mmadụ na-enwekwu nrụgide - nsogbu, na-abụghị nrube isi na nguzozi nke ọrụ na izu ike na-eduga na ngọngọ na ike na-eme ka usoro ihe niile dị na ngalaba.
Mgbe mmadụ na-abanye na mkpesa banyere obi ma ọ bụ isi ọwụwa, ndị ezinụlọ na-esonyere, nke ekewapụrụ onwe anyị, nke ekewapụrụ onwe anyị nwekwara ike ịrụ ọrụ na usoro izizi na ọnya. N'ezie, wụsa mmanụ n'ọkụ na àgwà ọjọọ - ị smokingụ sịga, oke mmanya. Onyinye a na-elegide anya na usoro a na-enye ụtụ nnukwu carbohydrates na abụba transgges. Nke a na-eduga n'ịgabiga oke, ọrịa shuga na nsogbu ndị ọzọ na-agbakwunye ibu ahụ na arịa. N'ọdịnihu, nke a nwere ike ibute thrombosis.
Imetọ nri nke nri na-emerụ ahụ na-akpalite mmepe nke ọrịa nke akwara
Foto: Pixabay.com.cu.
Mmepe nke mwakpo na ọrịa strok bụ nnukwu mmadụ karịa mmadụ. Ọtụtụ ndị ọrịa nwoke bụ ndị na-ese anwụrụ na ị abuseụbiga mmanya ókè - nke na-egosi mmekọrịta dị n'etiti ihe ize ndụ nke ọrịa na ọnụnọ nke ịkpa ezi àgwà na ọnụnọ nke ọjọọ. N'ime ụmụ nwanyị, ihe dị mkpa dị ize ndụ, na mgbakwunye na ihe ndị dị n'elu, bụ nnabata nke inye aka n'ogologo.
Ihe ndị na-elekọta mmadụ na-emetụta mmepe nke ọrịa nke akwara ozi - ọnwụ nke ọrụ, nsogbu akụ na ụba, nsogbu akụ na ụba bụkwa nnukwu ihe na-akpata.
Taa, a na-egosi ndị na-eto eto nnukwu ihe, a na-akwado ha. N'adịghị ka uda olu oge ọgbara ọhụrụ, ọ dị mkpa iji gboo ndụ gị. Ọjụjụ a na-a smokingụ sịga, ụra dịkarịa ala 7-8 awa kwa ụbọchị, ezumike zuru oke site na mmachi nke anụmanụ, na-agagharị na Godgets nke Mwakpo na ọrịa strok. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ha abụrụla ihe na-enweghị iwe, ụjọ, ịkwesighi ịbụ onye ihere ịkpọtụrụ ma ọ bụ psychotherapist - mkpụrụ obi anyị chọkwara ọgwụgwọ na nlekọta anyị.
Mgbe niile ọ dị mkpa iji nweta nyocha maka ebumnuche nyocha nke ọrịa. Ọ bụrụgodị na ị naghị enye gị nsogbu ma ị naghị enwe mmetụta mgbu anụ ahụ, jide n'aka na ị ga-enwe nrụgide, ọ ga-atụkwa nrụgide ọbara na nyocha ndị ọzọ, ma ọ bụrụ na ọ ga-atụle ya mkpa. Nkwụsị oge niile n'ọrụ obi, akụkụ, mgbu n'azụ Stenem - Ngosipụta maka ịnweta onye na-ahụ maka kadi. Elegharala mgbaàmà ndị a. Nleta na ịmụrụ anya - ụzọ ịga nke ọma n'ihe metụtara ahụike obi.