A na-eji ike na-arụ ọrụ na ndị bụ isi rụọ ọrụ na isi, mana ọ bụghị mmadụ niile nwere ike iguzo na ice, n'agbanyeghị na m chọrọ n'ezie. Ọtụtụ mgbe, ihe na-akpata nnweta nhazi - otu mmegharị na-atụ anya ma ugbu a ị dinala na ice ma achọghị m iji ihe. Agbanyeghị, ihe niile dị gị n'aka, ọ bụ naanị ntakịrị mfe iji rụọ ọrụ na nhatanha gị, anyị ga-agwa m otu.
Uche gaa n'ụkwụ
Anyị na-eguzo nke ọma, jikọọ ụkwụ ọnụ ka ọ na-emetụ ibe anyị aka, mechie anya ma dọọ aka na akụkụ ahụ. Debe ọkara ọkara nke otu nkeji, wee welie aka gị ma ọ bụ ọkara nkeji n'ọnọdụ a.
Igbuji
Ugbu a, anyị kwesịrị ibili ọtọ, rigoro sọks ma tụfuo isi gị. Debe ọkara ọkara nke nkeji, ma ọ bụrụ na ị nwere ike, ruo otu nkeji. Na-esote, megharịa mmega ahụ, mana anya gị mechiri emechi.
Irozi
Anyị na-ebili na sọks, dịtụ na aka ekpe. Na-agbagha na aka nri. Anyị na-emeghachi omume ihe dị ka ugboro asaa, jiri nwayọ na-aba ụba ruo 10.
nkwuwa okwu na-aga na ice
Foto: www.unsplash.com.
N'otu ụkwụ
Nweta ogologo, anyị na-enweta aka n'akụkụ ma bulie otu ụkwụ dị ka ị nwere ike. N'ọnọdụ a, jiri nwayọ tụgharịa isi gị n'akụkụ dị iche iche n'ime sekọnd iri atọ. Meghachi mmega ahụ, mana ụkwụ nke ọzọ. Mee ya ruo mgbe ị kwụsịrị ịkacha na nnọkọ oriri na mmega ahụ ga-amalite ịdịkwu gị mfe.
"Slolow"
Anyị na-ebili ọtọ, anyị na-enweta aka gị n'akụkụ ma were ụkwụ ahụ dị ka skaters na-eme. N'ime ihe a, na-egbu oge maka otu nkeji, wee gbanwee ụkwụ gị. Cheta na ukwu ahụ kwesịrị ịdị n'otu ahịrị na azụ, adaghị n'ala.
Pusi na-aga
Anyị na-achọ ókè dị warara ma daba na nwata: Anyị na-anwa ịgafe ya dị ka o kwere mee. Jide nguzozi site na enyemaka aka aka, ma nwaa igwa aru ha ngwa ngwa o kwere omume, jiri nwayọ na-abawanye ọsọ nke nzọụkwụ.