N'oge ọkọchị, site n'azụ anyanwụ, ekpughere akpụkpọ anyị nke ukwuu, nke ọ bụghị naanị na ọ ga - eduga nsure ọkụ, kamakwa ịbụ ihe kpatara ọrịa dị iche iche. Mmetụta ndị a bụ njirimara nke ndụ kwa ụbọchị n'obodo, nke bụ, ikwu maka ezumike osimiri. Ya mere, ọ dịghị mkpa ileghara iji sunscreen na-ahọrọ nke ya na ngwaahịa dị na ahịa. Mana ọ na - ejikọ otu ha - ọnụnọ nke facf spf na ngwugwu. O di nwute, na ịntanetị ọtụtụ esemokwu gbasara SPF. Ka anyị chọpụta ebe eziokwu ahụ bụ, ebe akụkọ ifo.
Ihe a na-eji SPF tụọ
SPF ma ọ bụ ihe nchebe nke anwụ bụ njiri mara nke na-enyere anụ ahụ aka iji chebe pụọ na ultraviolet. Sunters nwere pff site na 6 ruo 50. N'ọnọdụ ụfọdụ, ha na-ede ihe 50+, mana o doro anya, nke ghọtara onye nrụpụta n'okpuru nọmba a.
Mkpụrụ ọnụọgụ ahụ guzo mgbe mkpụrụ akwụkwọ SPF na-akọwakarị dị ka mmụba na oge anwụ na-enweghị nsonaazụ maka anụ ahụ na oge akọwapụtara. Nke ahụ bụ, ọ bụrụ na akpụkpọ gị na-acha uhie uhie na nkeji iri (ọnụ ahịa a nwere ike ịbụ site na nkeji 5, ọ dị ka, na-eme ka ihe nchebe site na 10 × 20 = 200 nkeji. Nkọwa a nwere ihe ndọghachi azụ: ọ na-enyo na SPF 6 na SPF 50 Chee na akpụkpọ ahụ n'otu nkeji, na nke abụọ - na nke abụọ, uru SPF na-egosi na pasent nke UV ụzarị, nchedo nke na-enye ụzọ. SPF 15 ga-echebe site na 93.3%, SPF 30 - site na 96.7%, na SPF 50 sitere na 98%. Ọ naghị ekwu okwu banyere nchebe ka ukwuu ma ọ bụrụ na ọ na-ewere ọnọdụ, mgbe ahụ naanị n'ụdị nke pasent. Na mbụ, ndị ahịa na-azụ ahịa, e dere, dere na nchịkọta nke ọnụ ahịa SPF 100 na 150. A machibidoro ya, ọ bụghị ya na ọ naghị eme uche ọ bụla ma mebie ndị ahịa.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ọkwa nchebe na-erughị 15, mgbe ahụ, n'eziokwu, iji ụdị ego ahụ ezughị. Na-ekwu hoo haa, ha na-awụli ultraviolet iji tinye mmebi akpụkpọ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, na spf 6 na anụ ahụ, 16.7% ụzarị ahụ ga-enweta, nke, n'ezie, enweghị ike ịtụle ka ọ dosaa.
Ogologo oge ole ka nchekwa
Uru SPF ịchọrọ ka mkpebi siri ike, dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ, mana ọ bụghị site na oge ọ ga-emefu n'anyanwụ. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka oge nsonaazụ ahụ, ọ dabere n'ụdị nzacha, yana ọdịdị mmetụta ahụ.
Ihe nzacha bụ kemịkalụ (dịka ọmụmaatụ, AutoBonzon, Benzophenone) na nke anụ ahụ (zinco oxide ma ọ bụ titanium dioxide). Ha dị iche na ụkpụrụ ọrụ. N'otu oge, ihe nzacha kemịkalụ ga-adị irè mgbe ejiri ya na ndụ kwa ụbọchị - n'akụkụ osimiri, ha nwere ike iweta ihe ndị ọzọ na-emebi karịa. Mgbe awa abụọ gachara, ihe owuwu nke ha malitere ịgbanwe ha n'anyanwụ, ọ ga-ekwe omume iji nlezianya chebe ha naanị iwepụ ngwá ọrụ ahụ.
Ihe nzacha anụ ahụ na-erughị sotheliva, n'akụkụ osimiri ọ bara uru iji ha. Ma ha ji nwayọọ nwayọọ kwụsị uru ha bara, mgbe ha na-asachapụ ma ọ bụ kpochapụ ya n'ihi mmetụta ndị ọrụ. Yabụ na ọ ga-emelite kwa awa 3-5, yana oge ọ bụla ịsa ahụ. Anya mmiri ozuzo na-adọta ndị ahịa ụfọdụ ndị na-emepụta ihe iji chebe akpụkpọ ahụ ozugbo mgbe igwu mmiri (ee, mmiri na-efunahụ ultraviolet). Ma, mgbe ọ laghachiri n'ikpere mmiri, a ga-emekwa ka nchebe dị otú ahụ.
Na ọdịdị ihu igwe UV
Ọ gaghị ekwe omume ịkọ nkọ nke ụzarị ultraviolet. A na-ejikọ ụzarị nke ụdị dị iche iche na (UVB), nke na-agba ọkụ, na ụzarị nke ụdị dị iche iche, a (UVA) maka ịka nká. Site na nke mbụ na-egbochi ọtụtụ anwụ. Iji kpuchigide ụzarị ọkụ dị iche iche, ma enwere akara nke UVA na ngwugwu. Ekwesịrị ikwu na usoro ikpughe ụzarị ndị a na anụ ahụ anaghị enwe obi abụọ na arụmọrụ dị otú ahụ.
Can nwere ike ikwu n'aka na ọ bara uru iji oge ọ bụla na-ebelata oge ịnọ na anyanwụ, anaghị aga n'èzí ọrụ anyanwụ - site na awa iri na ise ruo 15 ruo 15 ruo 15 ruo 15 ruo 15 ruo 15 ruo 15 awa. Echefula na akwa nkịtị na-efunahụ ọtụtụ ụzarị ọnụ dị ukwuu a, na-echebe ikpo oku, mana anaghị azọpụta site na ịka nká, ọdịdị nke wrinkles na figneration.
Ọ na-echegbukarị ihe ịchọ mma?
Banyere ihe ịchọ mma a na-eji SPF, Njirimara ihe nchebe nke ya adịghị oke elu, na oke anyanwụ, ọ ka mma itinye anwụ anwụ pụrụ iche. Agbanyeghị, ọtụtụ ihe ịchọ mma zuru ezu. Iji maa atụ, ntụ ntụ ahụ na-atọ ụtọ ultraviolet, na-enye SPF 15-20. N'otu oge ahụ, ọ dịghị aka ọnụ akpụkpọ anụ ahụ, nke dịkwa ezigbo mkpa n'oge ọkọchị.
Ọ dịghị mkpa ị toa ntị na ọnụ ahịa dị elu nke ego na ama nke ika. Site na ihe ịchọ mma na-ekwe nkwa SPF 30 ma ọ bụ 50, ma ọ bụ ndị ọzọ "Age-Age-Age-Afọ Ọhụrụ na-enweghị atụ, ị gaghị atụ anya ihe pụrụ iche. Ihe a niile abụghị ihe karịrị okwu. N'oké osimiri ahụ na-eji ndị nkịtị, kama ha gosipụtara n'ụzọ ga-eme ka ntụkwasị obi chebe ha.