Okirikiri n'okpuru anya - nsogbu nke ọtụtụ ụmụ nwanyị na ndị nwoke chere ihu. Enwere ọtụtụ ihe kpatara ihe a. Kacha nkịtị - mmebi dị iche iche: ọ bụghị na-emegharị usoro ị drinkingụ mmanya, ingchọpụta, mmetọ nke nnukwu na nri salte. Ọ bụrụ na ị zute nsogbu nke nwanyị n'okpuru anya, ị na-ezute oge - nke a bụ ihe mere ọ ga-eji gaa ahụike - ọrịa akụrụ, nsogbu na ọrụ nke sistem ma ọ bụ Ọrịa Hormonal. Ọ gaghịkwa ekwe omume ịgọnahụ na ihe ndị na-akpata ya nwere ike ịmịcha ma ọ bụ afọ, nke na-ebute ọdịdị nke a na-akpọ hernia nke anụ nkuanya na mpaghara a.
Etu esi amalite ịlụ ọgụ megide anya?
Nke mbu, odi nkpa iji kwado usoro usoro kwa ụbọchị: Gaa ụra n'oge, jee ije, na-egwu egwuregwu, na-ebi ndụ na-arụ ọrụ. Nke abuo, obughi imebi nnu na nkọ, karịsịa na mgbede, ma mezie ọnọdụ ị drinkingụ. Na echiche azịza, a ga-eripịa mmiri n'ụtụtụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ọ ga-eri. Nke ato, enwere uzo di iche iche nke iwepu okirikiri n'okpuru anya. Na-amalite nke ọma na ọgwụgwọ ndị mmadụ: akpa chilled nwere tii tii, masks nke grated raw poteto, Mpekere, Mpekere pasili, pasili na chiiz ụlọ. Nwere ike iji akwa pụrụ iche dị n'okpuru anya ya na eriri lymphodic.
Alexander VDOVIN
Ụzọ ọkachamara n'ịchọ nsogbu ahụ
Ọgwụ aectetic na-enye usoro ya iji lụ ọgụ megide anya, akwụkwọ ntuziaka na ngwaike na-eme ka ọ dị mma ma melite ya na mpaghara a Mpaghara na-ahụkarị. N'ụzọ dị na usoro ndị dị otú ahụ nwere ike ịbụ nwa oge, dịka ọmụmaatụ, ihe dị ka usoro nkuchi nke ala, na-egosi na enyemaka nke ndị na-eme ihe nkiri, ugboro ala laser, ugboro na-ebuli na Fraịlị. Ọhụrụ na-eme ka anụ ahụ na-eme ka anụ ahụ sie ike, kamakwa iji dozie ọrụ ahụ, kamakwa iji nweta nnukwu nsonaazụ nke rejuvenation nke mpaghara onye na-ama aka. N'ezie, otu n'ime ụzọ kachasị dị irè nke iwepụ okirikiri n'okpuru anya na-anọgide na-adị ala belata.
Ọgwụ aecreek nke oge a na-enye usoro ya iji lụ ọgụ ọgụ na ọnya n'okpuru anya
Foto: Egosiputa.
Emebi na-adịgide adịgide mgbe akpa ozuzo n'okpuru anya: Maka na imegide ya?
N'ezie, enwere ọrụ dị ka ozuzo nke okirikiri gbara ọchịchịrị n'okpuru anya. Lee ka usoro dị otú ahụ si dị mma dabere na, nke mbụ, site na ọkachamara nke Nna-ukwu na-adịgide adịgide etemeete na-eji maka ọrụ ya, n'ihi na ụfọdụ pigments oge ụfọdụ nwere ike ịgbanwe agba. Ọ gaghị ekwe omume ịgọnarị na enwere ndị isi azụmaahịa ha, ma ọ bụrụ na ịchọta ọkachamara ọkachamara dị otú ahụ, ị bụ chi ọma. Naanị ihe ịchọrọ ịdọ aka ná ntị banyere: Emela ihe mgbochi nke canouplatal peroorbage - ebe a abụghị otu akpụkpọ ahụ nwere mmetụta dị n'okpuru anya na agba ahụ, ọ ga-enye ya. N'ozuzu, dị ka dọkịta, m ka dọkịta, m ka na-atụ aro iji dozie nsogbu nke okirikiri na akpa n'okpuru anya adịghị agafe usoro nyocha, ma ọ bụ na-agafekarị nyocha ahụ.