A na-ekpughere onye na-eme ihe nkiri na TV onye na-eweta ihe nzuzo nke ndị ntorobịa ya nọ n'oge na-adịbeghị anya site na afọ ndị ntorobịa - ọ na-awụpụta usoro dị mma, dị ka onye na-eme ihe nkiri n'otu n'ime netwọkụ mmekọrịta ahụ.
Dika onye-omee si di, a na-ajụ ya ihe nzuzo nke ntorobịa ya. Ma, onye na-eme ihe nkiri bụ ihe ịtụnanya na-achọ afọ iri ise na iri ise. Meshsov kwetara na ọ na-achọpụtakarị ụzọ dị irè nke ijikọ mgbanwe metụtara afọ metụtara karịa ma soro ndị na-eme egwuregwu kerịta.
Yabụ, otu n'ime ihe nzuzo nzuzo nke onye na-ese ihe bụ ihe ọkpụkpọ ịhịa aka n'ahụ. Otu nwanyị kwetara na usoro ahụ abụghị maka ndị na-adịghị nwayọọ, mana mmetụta ahụ bara uru, karịsịa akwara nke ihu dị otu ahụ dị ka akwara.
Kedu usoro ndị ọzọ ga-enyere gị aka ịghọ ma ọ bụrụ na ọ bụghị na iri na abuo, mgbe ahụ opekata mpe ruo ọtụtụ afọ na-ele anya? Gwa.
Julia Maizhova
www.instagram.com/juliavmenshova.
Masks maka ihu
Ma ọlị, ọ dịghị mkpa ịga ụlọ ịchọ mma dị oke ọnụ ma ọ bụrụ na gị onwe gị nwere ike ijikwa obere agba ma mee ka obere wrinkles dị na mbụ. Ọ dị mkpa iji rụọ ọrụ iji sachapụ ma na-ezu ohi, naanị mgbe ahụ enwere ike ị nweta nsonaazụ kachasị.
Ihe ndị kachasị dị mma megide ịka nká nwere ike ịkpọ ihe eji yie achịcha yist, aloe akwụkwọ na kukumba puree na-acha odo odo.
Ahịhịa herbal
N'ihi ndọtị ahụ, a na-ehicha akpụkpọ ahụ kpamkpam ma na-enweta oxygen, nke na-abata n'ọtụtụ ọbara na mpaghara. Ihe ndị kachasị mma ị ga - eme ma ọ bụ na Rose Petols, iko ha nwere mmiri nke mmiri na-ekpo ọkụ, ma tupu itinye aka na ihu, nyefee ya ruo mgbe oyi.
Julia Maizhova
www.instagram.com/juliavmenshova.
Mmanụ ndị dị mkpa
Okpukpo okike di nkpa abughi ihe di oke nma. Mmanụ na-eme ka metabolic usoro na mkpụrụ ndụ, na-eme ka odidi na ụda na-ada ụda. Ga-enweta anụ ahụ ọhụrụ, wrinkles nke na-agaghị apụta. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịgbaso iwu eji mmanụ a, maka na ọ nwere ike inye aka otu esi enyere na mmerụ ahụ aka. Enwere ike ịkpọ otu iwu kachasị mkpa iji mmanụ naanị na ihe mejupụtara nke masks, na-akụ ya na usoro nke ọtụtụ, mana ọ bụghị n'ụdị ya dị ọcha.