N'ime ụwa n'ụgbọ ala, obodo, na ntanetị, gburugburu m na-esite na ndị enyi m na-anụkarị na ha dị njikere ịhapụ ụlọ ahụ n'ime obodo. Eleghi anya n'ihi na anyị onwe anyị mere ya afọ 3 gara aga. Inwe mbu site na isi obodo Moscow, nke gabigara na ndi ozo. Anyị bi n'ụlọ gị n'obodo Ryazan. Anyị, dị ka ọtụtụ ndị ọzọ, na-akpali ezigbo ahụike, nke na-agafeghị oke ma onye ọ bụla - ọ dịghị ndụ na-adịghị ahụkebe.
Anyị bụ nne na nna abụọ. Nke a bụ ihe mere ị ga-eji chọọ maka ụtọ na nke eke.
Anyị bụ nwunye na di na-akwado ibe ha. O nyekwara nkwado na ikike ịmalite ihe niile site na ọkọ. Maka mkpụrụ obi.
Anyị bụ ndị na-eme ihe ọ bụla. Nke a nyekwara obi ike ịkwụsị ihe niile nyere nkwụsi ike.
Ndị edemede nke oru ngo a "Aflora" Evgenina Kozhinov na Roman Mytko
Foto: Zonina Kozhinova
Akpọrọ m ngalaba ahịa ahịa na ụlọ ọrụ ifuru na-ebubata okooko osisi na Russia. Ahụmahụ nke ịzụrụ agba gburugburu ụwa bara uru nke ukwuu. Roman dugara ngalaba Autoleral Spalllọ Ahịa ahịa ma dugara azụmaahịa azụmaahịa anyị. Ọrụ ahụ bụ, ego, kwa, na ndị agha na ndị agha na ndị agha m na-enwekarị obere.
Ma ozugbo anyị chọpụtara na ike gwụrụ ha nke na-eduga n'ihe ọ bụla karịa ndụ ha. Gbọsịkwa n'ime obodo.
Nri bara uru nwere ike ịdị ezigbo ụtọ
Foto: Zonina Kozhinova
Ngwa nri na-eteta ike
Gardwa Nke Ọhụrụ na-ekwu iwu ọhụrụ nye anyị iwu ọhụrụ. N'ihi ihe ụfọdụ, anyị nwere oge, maka ụfọdụ ụdị oge ahụghị n'oge. Gịnị ma ọ bụrụ na akụkụ nke iwu ọhụrụ ahụ adịchaghị ọhụrụ? Ọ bụrụ na anyị leba anya n'ihe ndị ochie dị na ọkụ ọhụrụ, mkpa ọhụụ anyị ma na-eme ka ha nwee ike ime ka ha nwee ndụ ugbu a?
Nke ahụ bụ otu a, site na nkasi obi nke mmepeanya nke mmepeanya, anyị malitere ịghọta nri anyị ma chọpụta ruo ogologo oge echefuru oge.
Mkpụrụ osisi a mịrị amị. Kedu ihe ị si n'okwu a? "Ndị ụmụaka ji ụlọ ọrụ ụmụaka?" - will ga-ekwu. Ma ọ bụ kwachaa ma mịrị amị na ụlọ ọgwụ. Mkpụrụ osisi apụl a mịrị amị ruo mgbe ebighị ebi na ụfọdụ n'etiti ha. Ndị a bụ ncheta m. Dị ka m hụghị ha n'anya afọ 3 gara aga, ahụrụ m ha n'anya ugbu a. Ma nwee ekele.
Mkpụrụ osisi, mkpụrụ, mkpụrụ, ahịhịa, mmanụ, mmanụ a honeyụ, grazi, ihe niile ji nwayọọ nwayọọ na-abịa ma kọọ akụkọ ya. Akụkọ banyere abamuru na eziokwu ya dị na narị afọ. Ugbu a akụkọ a abụghị ụlọ akwụkwọ ọta akara, mana banyere ịdị mma, ọdịdị, ntụkwasị obi nke onye na-enweghị ike. E kwuwerị, ọtụtụ n'ime edepụtara bụ mgbe niile ma bụrụ iwu na ọgwụgwọ ọrịa dị mkpa maka ị drinkingụ ahụ site na ike na ọrụ.
Onye ọ bụla nwere nnukwu ike na-enye anyị ọtụtụ ọgwụ karịa ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ. Mkpụrụ ọ bụla a mịrị amị bụ maka ndị agadi, na maka nwata ahụ. Pọks na-eteta nnukwu ike n'ime anyị.
Dị ka ihe atụ, dị ka a kwenyere na Russia, ọ na-ahụ nsogbu ahụ na ahụ ma chọta ebe ojiji. You maara na Ivan-tii Hitler nyere iwu ka a chụpụ ndị agha Russia na-anaghị emefu ihe ndị agha Russia.
Mmanụ dị oke mkpa maka ahụ anyị kwa ụbọchị, ma na - enweghị atụ, dị ọcha. Ọ kachasị mma site na ihe dị ịtụnanya, ọ bụghị site na teepu ụlọ ọrụ. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọka na mkpụrụ dị mma dị mma na njikọta nri. Ime na afọ ime nwere nnukwu nkwado site na mkpụrụ osisi a mịrị amị na mkpụrụ. Ama m nke a na ahụmịhe m.
Ngwaahịa ọ bụla pụrụ iche.
Ọtụtụ mgbe, na-eme ihe ndị a na ndụ gị, anyị nwere ike igbochi ọtụtụ ọrịa ma jiri ume jupụta ahụ gị.
Mkpụrụ osisi a mịrị amị nke ọma
Foto: Zonina Kozhinova
Gịnị na-enye anyị nke a?
- Satọdee nke anụ ahụ na vitamin na microeltuets na-etinye obi gị dum.
- na - akwado usoro akwara.
- Meziwanye usoro Cardiac.
- Na-akwado nkwonkwo.
- antiseptiks.
- njigide nrụgide.
- na-ebelata ibu.
- ụda olu na nkwado mara mma.
- Syppollenic tening na ime na ime ara.
- ụtọ nke ụmụaka kwesịrị ịgafe. Ngwaahịa ndị na-enweghị ike na ngwaahịa ha na edozi edozi si ha.
- Mgbochi Oncology, Mmelite nke ụbụrụ, na-eme ka ọrụ nke usoro nri na ọtụtụ, ọtụtụ ihe dị iche iche.
Ma ka ihe a niile na-atọ ụtọ! Ọtụtụ n'ime ndị enyi m bụ ihe ịtụnanya, ịchọpụta ụwa ọhụrụ, na-anwa ma na-adọta ụmụ ha. Peache, Perum, Fesi, ube, ụbọchị bụ nri dị ụtọ nke mejupụtara ọchịchọ iri achịcha na achịcha, n'ihi na ha bụkwa shuga zuru ezu. Na shuga eke, ọ bụghị ihe na-emerụ ahụ. Fastille, mmanụ a honeyụ, ezigbo mmanụ cheta na nwata na -echetara isi ha na isi ha na uto ha.
Onzhir - ndị na-adịghị mma, nke a ga-anara nwatakịrị na mbụ
Foto: Zonina Kozhinova
Ngwakọta vitamin na Ntụziaka nke Amosemian Amosemian
Ahụmahụ m bụ ihe mbụ m na-eme m, ma mụ na ndị enyi na ndị ọhụrụ na-atọ m ụtọ. Ma mgbe ahụ anyị mere akụkụ sitere na ebumnuche anyị, ọ bụrụ na ịchọrọ. Inweta ego na ire nke ngwaahịa ndị sitere n'okike na-enye ahụike - gịnị nwere ike ịbụ ECO-enyi maka mkpụrụ obi?
Mụ na di m gara n'ihu wee soro ụfọdụ ngwaahịa banye n'otu ngwaahịa ha, na-eme ka vitamin na-emetụ na Ntụziaka nke Amosemidian ahụ. Ngwaahịa a mebere na mbụ maka ndị ọrịa na-enweghị atụ ma na-enyere aka na-agbake. Ugbu a, a na-egosi na ọ bụ onye ọ bụla iji microelings na vitamin.
Ma ugbu a, anyị akwadebewo "mkpụrụ akwụkwọ nri pụrụ iche" na akwụkwọ akụkọ. Anyị ga-agabiga, tupu m nọ na akụrụngwa nke nkọwa dị iche iche n'isiokwu ndị na-esonụ. E kwuwerị, onye ọ bụla n'ime ha na-eme ka anyị dịkwuo ná ọdịdị gị.
Evkwenina Kozhinova, onye edemede nke ọrụ ahụ "Aflora"
Nwere Ajụjụ? Evkwenina Kozhinov ga-enwe obi ụtọ ịza ha ebe a.