E nwere echiche dị ogologo na egwuregwu maka ụbụrụ, dị ka ihe egwuregwu na akparamaagwa, nwere ike inye aka gbochie mmetụta ọjọọ nke ịka nká. N'oge na-adịbeghị anya, ngwa ndị nwere ekwentị na ihe omume dị iche iche maka iburu ya na ọnụego mmeghachi omume aghọọla ewu ewu. Ma egwuregwu ndị a na-agụta ndị a na-emetụta ọrụ iche echiche?
Gịnị bụ ọzụzụ ndị ọzọ?
Ọzụzụ ọzụzụ, nke a makwaara ọzụzụ ụbụrụ, bụ ụzọ nermatological, nke gụnyere mmejuputa ọtụtụ omume iche echiche na-ejigide ikike iche echiche ma ọ bụ nwee ike iwelie ikike iche echiche. Offọdụ n'ime ikike ọgụgụ isi na-emetụta ọzụzụ a gụnyere:
Aguodi
Ntughari uche
Ngwọta nke Nsogbu
Imetuaka
Ebe nchekwa
Na mgbakwunye na ọzụzụ ụbụrụ a pụrụ iche, enwerekwa ụdị ọzụzụ uche zuru oke nwere ike inye aka chekwaa ma ọ bụziwanye ọzụzụ nke uche na ọrụ ọgụgụ isi. A na-echekwu ọzụzụ nke iche echiche na-anọgide na-enwe ụbụrụ na "ezigbo ụdị", n'otu ụzọ ahụ dị ka mmega ahụ dị ka mmega ahụ na-eme ka ahụike dịkwuo mma ma na-enwe ahụ ike. Typesdị ọzụzụ echiche mmadụ nwere ike were ụdị dị iche iche, gụnyere mmega ahụ, egwuregwu vidiyo, na-enwe ọrụ mmekọrịta na ntinye ọrụ.
Ikike iburu n'uche ga-enyere gị aka ịmata ihe ọhụrụ
Uru nwere ike
Ekelere klas ndị a, a na-enyere ndị mmadụ aka inwe ihe ịga nke ọma n'ịmụta ihe ga-eme nke ọma n'ịmụta ihe, na-edozi nsogbu na iche maka isiokwu dị iche iche. A na-eme ka ụfọdụ n'ime oge ọzụzụ ụbụrụ ndị a na-enyere ndị mmadụ aka icheta ma ọ bụ ka ha nwekwuo ike ilekwasị anya n'ọrụ ahụ. Ike dị otú ahụ pụtara ìhè na ndụ ụbọchị niile. Ikike ị toa ntị nwere ike inyere gị aka ilekwasị anya na nkuzi ma ọ bụ rụọ ọrụ na-adọpụ uche. Ikike iburu n'uche ga-enyere gị aka ịmata ihe ọhụrụ ma ọ bụ ngwa ngwa icheta aha ndị ọhụụ. Nyere ịdị mkpa nkà ndị a, ọ bụghị ihe ijuanya na ndị ọrụ nyocha ahụ ogologo oge nwere mmasị na ajụjụ ma ikike ndị dị otú ahụ nwere ike ịbụ ihe ngosi.
Na-akpata ịmalite ọzụzụ
Ngwa ngwa na ngwungwu nke cognitive metụtara na ịka nká. Ikike ọgụgụ isi na-abụkarị afọ ojuju gụnyere ịhazi nhazi ozi, oge nzaghachi, mkpebi ịmegharị, ebe nchekwa na-eme atụmatụ. Ọzụzụ ụbụrụ nwere ike ịba uru maka ịmanye ikike ndị a ma nwee ike inye aka belata ihe ize ndụ ụfọdụ nsogbu ụfọdụ. Dịka ọmụmaatụ, otu ọmụmụ afọ 2016 egosila na ọzụzụ chọrọ na ịhazi ọnụego nhazi data na-ebelata ihe ize ndụ nke ịhazigharị dementia n'ọdịnihu nke afọ 10.
Ọgwụgwọ nke mmebi. E nwekwara olile anya na ụfọdụ ọzụzụ ụbụrụ nwere ike ịba uru maka idozi ụdị mmebi ma ọ bụ nsogbu. Dịka ọmụmaatụ, na 2020, FDA kwadoro egwuregwu ọzụzụ ụbụrụ, bu n'obi maka ọgwụgwọ nke ihe na-adịghị mma na hyperactivitivitivitivitivitivitivitivitivitivitivitivitiviti. A na-ebuli ọgwụgwọ site na iji egwuregwu vidiyo, nke, dị ka e gosiri n'ọtụtụ ọnwụnwa ọgwụ, na-eme ka ụmụaka na Adhd na-eme ka ha nwee mmasị. Nsonaazụ dị otú a na-egosi ike nwere ike ịnwe ọzụzụ ụbara.
Nyocha ahụike nke arụmọrụ
Ndị na-eme nchọpụta ruo ọtụtụ iri afọ na-amụta mmetụta nke ọzụzụ ụbụrụ. Ka o sina dị, enwere echiche na-enweghị atụ na arụmọrụ ọzụzụ nke cognitive. Ọ bụ ezie na enwere nyocha na-akwado echiche ahụ ụfọdụ mmega ahụ maka ịzụ ụbụrụ nwere ike ime ka ụfọdụ amamihe mee ihe, enwere ọmụmụ ndị ọzọ bịara na nkwubi okwu na-emegiderịta onwe ha.
A na-ebugharị nkà ahụ na ụwa n'ezie? Enwere data nke na-akwado ịdịmma nke ọzụzụ ụbụrụ. N'otu nnyocha buru ibu, a chọpụtara na ọzụzụ iche echiche na-eme ka ọrụ ọgụgụ isi nke ndị agadi, nke na-eduga mgbanaga ogologo oge, dị ka ikike icheta mgbe ị na-ewere ọgwụ. Ma ọ bụghị naanị ụbụrụ na-aka nká na-emeri na ọzụzụ. Nnyocha ndị na-egosi na egwuregwu ọzụzụ ụbụrụ nwere ike inye aka mee ka ọrụ na-arụ ọrụ, dịka ebe nchekwa na-arụ ọrụ na ọsọ nrụpụta data, na ndị na-eto eto.
Ihe kpatara nsonaazụ ahụ nwere ike ịdị iche
Mgbe ahụ ajụjụ ahụ na-ebilite ihe mere nnyocha ụfọdụ ji eme ka mmetụta dị mma nke ọzụzụ na nkuzi nghọta, ebe ndị ọzọ ahụghị mmetụta dị otú ahụ? Ọtụtụ ihe nwere ike imetụta ọrụ ahụ.
Ọ bụghị ụdị ọzụzụ ụbụrụ niile bụ: Ihe omumu nke "cognitive ọzụzụ" putara na ihe omumu di iche iche apughi ile anya otu oru. Ofdị ọzụzụ ụbụrụ ji na ọmụmụ nwere ike ịdị iche iche na ọnọdụ ha ma n'ọdịdị nke a ga-esi na-ebugharị nkà ndị a.
Fọdụ n'ime ya nwere ike inyere karịa ndị ọzọ aka: Ọ dịkwa mkpa ịmara na ọtụtụ nyocha ahụ anaghị eburu n'uche ọdịiche nke n'otu n'otu. Ọzụzụ nleta ga-aba uru maka ndị na-enwe nsogbu ụfọdụ, mana ndị nwere ikike nkịtị nwere ike ịnwe obere mmetụta.
Obere oke: Otu nyocha gosipụtara na, ọ bụ ezie na ọzụzụ ụbụrụ nwere ike ịba uru, ọ na-adị ike n'ikpeazụ. Klaasị na-adịgide adịgide ga-enye nsonaazụ, ebe ọzụzụ oge ga-abụ nke enweghị isi.
Ọ bara uru ịnwale ọzụzụ ụbụrụ?
Ọzụzụ ọzụzụ sitere na nkuzi na-eme ka nkà dị ka ịchọpụta usoro, na-abawanye ọsọ nke iche echiche na ndepụta ndepụta. Ikike dị otú ahụ na-etolite na ngwa. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ ihe ịchọrọ icheta tupu ịnwale weebụsaịtị ndị a, egwuregwu ma ọ bụ ngwa:
Ọtụtụ ụlọ ọrụ na-eso ọzụzụ Brain na-ekwubiga okwu ókè nke ngwaahịa ha. A ga-ekpughe ndị na-eme nchọpụta, nke ihe na-eme ọzụzụ dị irè. Nnyocha e mere na-akọwaghị ụdị ọzụzụ ma ọ bụ ihe jikọtara ọrụ dị mkpa iji rụọ ọrụ n'ọnọdụ dịgasị iche iche ma ọ bụ nsogbu dị iche iche. A na-elekarị ụdị ngwa na egwuregwu ndị na-anaghị ele ndị na-azụ ahịa anya site na echiche sayensị iji gosipụta izi ezi ha ziri ezi ma ọ bụ arụmọrụ.
E nwere ọtụtụ ụzọ iji zụlite ụbụrụ
Prominidesfọdụ na-eme ihe bara uru maka ụbụrụ:
Tụlee n'isi
Sere kaadị ebe nchekwa
Mụta asụsụ ọhụrụ
Mụta igwu egwu egwu egwu
Cheta ndepụta ma lelee ncheta gị
Gwuo Sudoku
Na-anakọta ihe egwu
Na mgbakwunye na ọzụzụ ndị dị otú a, ị ga - eme ihe ndị ọzọ ga - enyere aka lekọta ụbụrụ gị. Klaasị nwere ike ime ka ahụike gị melite ahụike gị gụnyere mmega ahụ oge niile, ọrụ mmekọrịta na ntụgharị uche.