Cellulite bu ihe omumu nke abuo na nwanyi, n'ihi ya, enwere ike ichota ihe omuma na ukwu na ukwu. Ọ bụrụ na "ọdịdị ala" adịla nkọ ma kpọọ ya, ọ nwere ike ikwu maka ọnụnọ nke njedebe nke njedebe. Gyylogionals na-eme ka onye na-eme ihe na-egbochi Coullite na adnexite, phlebo ndị ọkà mmụta sayensị - yana mmepe nke veins varicose veins. Iji nagide selilite, ọ dị mkpa iji mezie metabolism, na mbụ - ọrụ ọbara na sistemụ lymplatic, weghachi obere akwa.
Na-a anọrọ ma ọ dịkarịa ala otu lita mmiri dị ọcha kwa ụbọchị. Iji kpalie mwepụ mmiri ahụ, mee op na-eme ihe ọ bụla 20-30 nkeji n'ehihie.
Ikike nri nnu na nri , smoked, canmi, sausages, Mayonezi.
Kụziere onwe gị ihe ọtụtụ mgbe, mana obere akụkụ . Nri kwesịrị ịba ọgaranya na anụ dị ala, azụ, inine, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi.
Tụfuo. Na ndị na-ese anwụrụ, mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ na-eme ngwa ngwa na ọtụtụ mgbe na-eduga ná nsogbu.
Bido egwuregwu egwuregwu. Ọ nwere ike na-aga, igwu mmiri, tennis, igwe kwụ otu ebe, na-agba.
Were mmiri dị iche. Ma ekwesiri iji nlezianya nweta aru.
Natalia Gaịsash
Natalia Gaidash, k., Dermatologist, cosmettologist:
- Mgbe kululite, minexerciral na-enye nsogbu ma ọ na-aputa na usoro lymphatic. A na-agbanwe mpaghara ndị emetụtara na "awara apịtị", ebe mmiri na-egbu egbu na-ekpokọta ya na nsí, mkpụrụ ndụ na-ata ahụhụ si anụ ahụ na-emekọ ihe. Cellulite dị nchebe naanị na usoro mbụ. Ihe mgbaàmà ndị a bụ Alema: ebema nke ụkwụ, pallor nke akpụkpọ ahụ na mgbanwe na ọnọdụ okpomọkụ ha, ọnụọgụ na-emetụta mkpụrụ osisi na-emetụta, ike nke arịa. N'okwu a, ịchọrọ enyemaka ọkachamara. Iji luso cellulite, a na-eji ụdị ịhịa aka niile - site na ntuziaka na usoro ngwaike ngwaike, dị ka lpg. A na-enye ezigbo mmetụta RF-Ibuli na oghere, usoro ọgwụgwọ Ozone.
Ozugbo ị kwụsịrị ọgụ ma laghachi n'ụzọ ndụ ọ na-adịkarị (ịjụ ihe oriri, rie nri na-emerụ ahụ, anwụrụ ọkụ) - "bee oroma" pụtara ọzọ.
Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịsọ mpi na cellolite n'ụlọ, mgbe ahụ na-eme ịhịa aka n'ahụ, zere ebe enwere vaskụlar "Asterasks" ma gbatịrị. Ejila ogige iji mee ka ọ dị ọcha na-acha ọbara ọbara. Ọ bụrụ na itinye akwụkwọ ọ bụla ị na-enye ọkụ, okpomoku, mgbu - sachapụ ngwa ngwa. Usoro ndị dị otú a na-ekesikwa ụdị nsogbu, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na nrụgide, ọrịa obi, nsọ nwanyị ma ọ bụ ị ga-atụrụ ime.