Ọmụmụ nwatakịrị na-enwe nrụgide mgbe niile maka otu ụzọ, n'ihi na ndụ agaghị abụ otu. Ọdịdị nke nwata ahụ na-emetụta ndị niile nke ndụ, gụnyere mmekọrịta chiri anya. Dabere na ọnụ ọgụgụ, ihe dị ka 30% nke alụmdi na nwunye na-emebi emebi, ebe ndị nne na nna enweghị ike iji mgbanwe ndị ahụ na-ewetara ha. Enweghị mmekọahụ dị mma, ọ gaghị ekwe omume ịnwe mmekọrịta dị mma na otu ụzọ, anyị kpebiri ịchọpụta ihe mere na akwụkwọ Mmekọahụ mgbe amuchara ya na ihe m ga-eme banyere ya.
Ọ gaghị ekwe omume ịkpọ otu ihe mere na mbelata Libido n'oge nne na-eto eto, ebe a bụ nsogbu zuru oke, mana anyị ga-anwa ịkpọ isi ihe.
Ahụ adịghị mfe ịnagide nrụgide
Foto: www.unsplash.com.
Nwanyị siri ike ịmaliteghachi
Maka nne na-eto eto, ọdịdị nwata bụ ahụmahụ ọhụrụ, ahụmahụ kpamkpam. Agbanyeghị, dịka Nna. Pare aghaghị itinyekwu mgbalị iji mee ka ndụ dị ndụ na-emebu, n'ihi na ugbu a ha abawo uru. Otu nwoke bidoro ịrụ ọrụ na ịdị uchu, ma otu nwanyị nke nwere isi na-aga elekọta nlekọta ụmụaka. Ndụ na nwatakịrị ahụ dị oke mkpa ike na-eme ka ahụ nwee nrụgide ogologo oge. N'ime oge a, ọ bụ kpam kpam na nwanyị ahụ abụghị tupu mmekọahụ.
Ọkpụkpụ Hormonal
Ọ bụghị ihe nzuzo nke na n'oge ime ahụ enwere ike iwegharị ahụ na-achasi ike, nke na-emetụta usoro niile. Homonụ ndị ahụ na-echebara mgbanwe ọ bụla anya, ya bụ, oke egwu nwanyị na-adabere na ha. Okwu ọ bụla bụ otu onye, ikekwe, ị nweghị oge iji weghachi ma nke anụ ahụ na nke mmetụta uche na nke mmetụta uche ma nweekwa mmetụta siri ike dị ka afọ ime. Naanị nye onwe gị oge.
Gwa nwoke gi okwu
Foto: www.unsplash.com.
Egwuru ime ohuru
Mgbe ha mechara, nwanyị mbụ, nwanyị ahụ bụ ihe dị otú ahụ, ọ bụghị mgbe niile na nke ziri ezi na ihe omume nke ime afọ ime nwere ike itu egwu. Ya mere, egwu na-atụ ụjọ na-ekwu maka nsogbu niile na ahụ erughị ala nke nwanyị ahụ mepụtara n'oge na-adịbeghị anya.
Na ihe ị ga-eme?
Echegbula onwe gị. Ọ bụrụ na oge dị oke ma nnyefe, ma echiche nke mmekọahụ anaghịzi eche gị, chere. Mana enwere ike ịgbaketị ahụ na ụzọ ndị a.
Wepụta oge dị ka o kwere mee
Foto: www.unsplash.com.
Lezienụ nri gị
Gbalịa rie nri mgbe niile ma zere ngwaahịa dị ala: Nke mbụ, ngwaahịa nwere ike ibute ọrịa, yana nke abụọ, steeti gị dabere na nri gị. Lezienụ anya na ọnụọgụ akwụkwọ nri dị ọhụrụ na nri na-ajụ nri ma drinkụọ mmiri ọzọ, n'ihi na ọghọm ya na-enye nkụ nke ikpu.
Ọ bụrụ na ahapụ dọkịta, ị nwere ike iji aphrodisiacs eke dị n'obere pere mpe: unere, chọkọletị gbara ọchịchịrị, Ginger na almọnd.
Agbachila ma ọ bụrụ na enwere nsogbu
Nwoke nwere ike ọ gaghị abụ mgbe niile ihe mere i ji malite ịjụ ya n'ihe ndina. Dokwesighi iju na ya na nwoke gị kwurịtara nsogbu a: Gwa m ihe ị na-eche n'oge a, ma ezughi oke echiche). Jiri nwayọ na-enweghị mkpu, kọwaa na ịchọrọ oge ịlaghachi n'otu ọnọdụ ahụ ka ị biri na mbụ.
Wepụta oge ọnụ
Nwatakiri ahu wetara onwe ya uche. N'ọnọdụ dị otú ahụ, o siri ike inwe mmetụta dị ka di na nwunye nwere mmasị ọzọ, bụ nke ị nọ na mbụ. Gwa mmadụ na ndị ikwu gị ma ọ bụ mara awa ole na ole ka gị na nwa ahụ nọrọ, gị na di gị na-anọ ụbọchị, na-emefu mgbede.
Gaa na Ọkachamara
Ọ bụrụ na oge zuru ezu gafere, na nwoke na nwanyị ahụ eweghachighị ebe mmasị gị, enwere ihe mere iji kọtụrụ onye ọkachamara. Ọ na - abụkarị na afọ ime na ịmụ nwa kpasuo iwe nke ọrịa na - adịghị ala ala na - enweghị oke ndụ zuru oke. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ha malitere ịdị njọ, emela ka nleta ahụ gaa n'ihu, ị ga - eme ka nwoke gị nwee ike ime ka nwoke gị mee ihe na - eme gị.