Mpempe akwụkwọ na-adịgide adịgide bụ nke usoro ịchọ mma na-emepụta eke na ogologo (na-eguzogide) etemeete na ihu. Iji etemeete na-adịgide adịgide, ịnwere ike ịgbanwe ụfọdụ ezughị oke anya, mgbanwe ndị metụtara afọ, yana ịmepụta mma mara mma nke anya, nku anya ma ọ bụ egbugbere ọnụ. Ihe a niile ga - ekwe omume site na iwebata agba agba pụrụ iche n'ime oke nke epidermis. N'ihi ya aha nke abụọ nke usoro micropigrntation (ma ọ bụ igbu egbugbu).
Agbanyeghị, ọ baghị uru ịnabata egbugbu dị ka otu n'ime ụdị egbugbu. You gaghị aga ime ka etemeete na-adịgide adịgide na akwa obi egbugbu. Egbu egbugbu - usoro nwa oge, ọ na-ejide nkezi nke 3 ruo 5. N'otu oge ahụ, pilette sara mbara nke ndo (pilentments) na nkaji nke ndị isi na - eme ka o kwe omume ịme etemeete na - adịgide adịgide na enwere ike. Ọ bụghị naanị usoro mmegbu kwesịrị ekwesị na-azọpụta gị oge ị ga - emefu na itinye etemeete na ịmịnye ihe, na - enye aka zoo ihe ngosi gị na ịdị iche. Na-adịgide adịgide etemeete, ị nwere ike ịga n'ebe ọdọ mmiri, sauna, na-egwu mmiri, na-egwu mmiri na ọ bụla, na-arịwanye elu, na-eteta na-aga n'ihu na-abawanye onwe ya Egosiputa, na-enye ntụkwasị obi na ike ha na kwa ụbọchị na-enye onye nwe ya okwu ọma.
Taa, a na-arụ etemeete na-adịgide adịgide na usoro dị iche iche. Ngwa kachasị ewu ewu maka egbugbu - wicket: ọ na - enyere aka ịmepụta nsonaazụ kachasị eke. Site n'enyemaka nke edozi isi, ịnwere ike ịgbanwe igbu nku anya, nha ya, ọ bụrụ na achọrọ, oke.
Valeria barchenko
Na-adịgide adịgide eteji nke nkuanya, nke a na-eme na usoro Neushique, bụ ihe ama ama na mmekọahụ zuru oke. Ndị na-emegbu afọ ndị na-enyere aka na-enyere aka ọ bụla lụgburu onwe ya kpamkpam, kamakwa iji zoo akpụkpọ anụ metụtara ndị metụtara. Na mba adịghị ewu ewu, ịgafe nke oghere dị iche iche na ihe osise nke ọdụ ahụ - ị na-ahụ, anyị na-anọ ọtụtụ oge na usoro ndị a.
Banyere na-adịgide adịgide nke egbugbere ọnụ, a na-eme ya n'ụdị usoro ndị a: mkpebi siri ike, concooury na teknụzụ 6D, nke na-enye ohere ịba ụba nke ukwuu. Mpempe akwụkwọ a na-eme ka ị na-enye gị ohere ịmepụta nhọrọ etemeete dị mma maka gị - ntụgharị, matte mmetụta, na-enwu gbaa, na agba dị nro na nke dị nro.
Ka na-ebu usoro nke etemeete na-adịgide adịgide Ikwesiri ime ihe niile dị mkpa:
- Beforebọchị tupu usoro a dị mkpa ịkagbubata ọgwụ ọjọọ niile nke oke ọbara;
- Aụọla mmanya, kọfị na oke osimiri, ebe ngwaahịa ndị a niile na-enye aka na mkpokọ na-agagharị na ọbara na lymps, n'ihi na ị ga - enweta nsonaazụ ahụ niile tụrụ anya;
- Nyefee ihe atụ ahụ na mmeghachi omume nfụkasị
Dị ka usoro ọ bụla ọzọ aechetic ọ bụla, etemeete na-adịgide adịgide nwere nke ya Ndepụta nke contraindications . Nke a bụ oge nke ime na ara, ọrịa shuga, ọrịa na-adịghị ala ala, ọbara na-adịghị ala, mmerụ ahụ, mmeghachi omume nfụkasị nke igbu egbugbu. Ọ bụrụ na ị ga-ebugharị na mbubara usoro ma ọ bụ ụfọdụ ịwa ahụ, ọ ga-agafe opekata mpe ọnwa isii tupu ị nwee ike ịme etemeete na-adịgide adịgide iji zoo scars na-adịgide adịgide.
Usoro nke etemeete na-adịgide na-eme ka akpụkpọ ahụ mebie ọtụtụ microsolates. Iji usoro ọgwụgwọ ahụ gaa ngwa ngwa ma rụọ ọrụ nke ọma, ọ dị mkpa iji mee ka ọ bụrụ ndeciations niile nke dọkịta. Otu n'ime usoro iwu nke mmanu ogwu agwọ, dị ka bepancen, d-panthenol, wdg na ụbọchị mbụ, ọ ga-ekwe omume ịsa naanị mmiri dị mma. Ekwela ka penue ọgwụ nke akpụkpọ ahụ ịbanye n'akụkụ ndị ahụ nke anụ ahụ, ebe usoro ahụ rụrụ. Usoro ọgwụgwọ ahụ mgbe usoro a na-egosipụta site n'ọdịdị nke jikọrọ ọnụ, nke na-agbanyeghị ole ị chọrọ, ọ bụghị ihe na-agaghị ekwe omume ịgụta ya. Ọ ga-apụ n'anya. Ntinye uche na usoro a bụ Friends Education nke Scars, nke ị ga-aghọta ga-esi ike ma iwepụ. N'ime ụbọchị 3-4 mgbe egbugbu ahụ dị n'okpuru mmachibido iwu ahụ, nleta nke ịsa ahụ, saunas, ọdọ mmiri, ebe na-ekpo ọkụ na mmerụ ihu. Dị ka o kwesịrị ịdị, ịchọ mma ịchọ mma n'oge na-adịghị mma ịghara iji ya.