Ọbịbịa, ikekwe, ezumike ụmụ nwanyị kachasị mkpa - Machị 8. Ma ọ dị nwute, ọ bụghị ụmụ nwanyị niile ga-enwe ike ịnọ n'ụlọ ọrụ nke nwoke a hụrụ n'anya ma ọ bụ nwanyị hụrụ anyị n'anya, mgbe ụfọdụ ọnọdụ anyị. Obi siri anyị ike na owu ọmụma na ụbọchị ụmụ nwanyị mba ụwa abụghị ihe kpatara obi ga-efu na obi mgbawa. Ọ bụrụ na ịmaghị ihe ị ga - eme na ezumike ahụ, jide anyị crib.
Kelee ezigbo nwoke
Ọ bụrụ na ị bi n'ebe ndị ikwu m nọ, mee ka nnyefe okooko osisi ma ọ bụ onyinye maka nwanyị kacha mkpa na ndụ - nne ma ọ bụ nne ma ọ bụ nne. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ha na-eduzi ha n'onwe ha, si otú ahụ mee ka ezumike dịịrị ndị ị hụrụ n'anya. Whonye kwuru na n'ụbọchị a, ịchọrọ ka gị na ndị enyi gị ma ọ bụ nwoke kwụsị? Ndị ikwu gị ga-enwe obi ụtọ iji lebara gị anya na ezumike dị otú ahụ. Echefula ohere iji rite uru ọ bụghị naanị maka onwe gị, kamakwa nwanyị dị oke ọnụ.
Biko bụrụ onye ị hụrụ n'anya
Foto: www.unsplash.com.
Anyị na-emelite akwa
Ihe ntu oyi ga-efunahụ ike ha kpamkpam na ezigbo mmiri ga-abata ikike ha. Ka ọ na-erule oge a ịchọrọ ịkwadebe nke ọma, na mbụ nke - ịgbanwe akwa mkpuchi, ọ bụrụgodi na ọ bụghị kpamkpam, mana na-agbakwunye ndị ọhụrụ na ejiji ọhụrụ. Ma ọ ka mma na ọtụtụ uwe. Egbula oge na agba na-egbuke egbuke, oge a na-elekwasị anya na nchapụta na saturation, yabụ ị na-anọ kwa ụbọchị n'ụzọ dị ka iji zụọ ụlọ.
Ọzọ endorphin
Dị ka ị maara, ihe kpatara nsogbu anyị na-abụkarị ọ joyụ o joind. Yabụ kedu ka ị jupụta ya n'ụzọ kachasị mma - chocolate na ice cream? Ee, anyị maara na ị na-ejide ọnụ ọgụgụ ahụ, mana taa ị nwere ike. Mana ihe niile adịghị mfe: Azụrụla Phonocle ma ọ bụ mpi, gaa na nnukwu bọket nke ice cream (ọ ka mma, na-alọta ma mee ka ọ bụrụ ụlọ ma ọ bụ tomato dị ọhụrụ. Ma ọ bụrụ na ị nweghị mmasị ude ice na ụdị m dị ọcha, mee mmanya dabere na ya. Ugbua n'etiti ụbọchị ị ga-eche tede ọ joyụ pụrụ iche, anyị wee nweta ya.
Banye na mgbanwe gị
Foto: www.unsplash.com.
Igbanwe
Mgbanwe ọ bụla na ndụ ga-amalite na onwe ha. N'oge ezumike, ị nwere ihe mere ị ga-eji wepụta ụbọchị niile maka mgbanwe nke gị. Ugbua taa, debanye aha maka ndị isi kachasị amasị gị, na maka izu ike zuru oke, nwalee usoro ọhụụ dị na ụlọ ahụ, dịka ọmụmaatụ, ihe mkpuchi ọ na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ nkpuchi ọhụụ. Site n'ụzọ, ọ bụrụ na ị chọrọ ogologo oge iji gbanwee ihe oyiyi ahụ, Mach 8 bụ ebumnuche kachasị mma. Bụrụ ụdị nke gị.
Ọ bụrụ n'ikpebie ịhọrọ onyinye ị hụrụ n'anya, atụla ihe anyị:
Họrọ ezigbo enyi
6 usoro iji dee amaokwu dịka onyinye nne na Mach 8
Ihe ị ga-enye nwa agbọghọ na-adịghị amasị okooko osisi
You nwere ike ịhọrọ onyinye na ọkwa anyị:
Imetuaka