Ihe mbụ ị na-akụzi ndị na-ahụ maka mmekọahụ bụ ikike ige onwe gị ntị. Ghọta na ndụ ahụ na-adịwanye njọ ekwesịghị ịnapụta ihe ị ga-enwe ahụ erughị ala - isi iwu nke Libiido. Ị na-ajụ, gịnị bụ ịgbatị ebe a? Zaghachi: ngbanwe nke mọzụlụ na-arụ ọrụ ikpeazụ n'idebe nkasi obi a. Na-akọwa mmetụta dị mma nke ịgbatị.
Nnwale okporo ụzọ
Ọmụmụ ihe ọhụrụ na eserese na igosipụta ha n'echiche ha bụ, n'ezie, na-atọ gị ụtọ. Ọ bụ ihe nwute na ị na-eme ihe niile bụ ichetara "isi ichere". Nsogbu a ga-edozi egwuregwu mgbe niile na nkeji iri atọ na iri anọ ụbọchị. Ọzụzụ ahụ na-enyere aka ịgbatị eriri akwara ma mee ka ọbara ọbara sie ike. N'ihi nke a, n'oge nnwale iji mụọ nke ọhụrụ maka gị na onye mmekọ, ihe na-akpata mmekọahụ agaghị eme ka ihe mgbu na-adọkpụ na ngalaba Lumbar - ebe na-akpata ya.
Atụla egwu maka nnwale dị iche iche
Foto: Egosiputa.
Mee ka ntachi obi
Ọtụtụ mgbe, ị na-eme egwuregwu, ka mgbidi nke arịa ọbara sie ike na-aghọ mgbidi ahụ na nke kwụ ọtọ. Mgbe nwoke na nwanyị, a na-enwe ahụ ike ọgwụgwụ na izu ike nke akwara, ebe anaghị adị njikere na-eku ume ma kpuchie ya. Ewepula oge dị oké ọnụ ahịa na onye ị hụrụ n'anya. Atụrụnụ nke bụ isi - Ọzụzụ Candionous, nke dị mma maka ndị mbido. Mgbe ọnwa 2-3 nke klaasị, ị ga-ahụ ike nke ike ike na nke na-enweghị isi na-agbachi n'elu akwa.
Gwa m "mba" mmerụ ahụ
Ndị na-ahụ maka ndị nkuzi na-enye ndụmọdụ ka ha gee onwe ha ntị ma ghara ime karịa ha nwere ike na ọkwa a. Otu ndụmọdụ ahụ nwere ike iji mara omume n'oge inwe mmekọahụ: ọ gaghị ekwe omume ịnabata ihe mgbu. N'oge ịgbatị, ị ga-enwe mmetụta nke akwara, ịgaghị eme uche na-adịghị mma. Ingchọta ahụ gị na ahụ gị n'oge ọzụzụ, ị ga-amụta iji ya na-akpa àgwà yiri nke ahụ, ya bụ, ịkwụsị ihe mgbu ma chọta ihe ndị kpatara ya.
Kwụọ nkeji 30-40 kwa ụbọchị
Foto: Egosiputa.
Etu esi amalite ọzụzụ?
Newbies anyị na-adụ gị ọdụ ka ị gaa klas klas na klọb ahụ ma ọ bụ ụlọ ọrụ na-agbatị. Na nkebi mbu ịkwesịrị ijikọta usoro ziri ezi ma mụta otu esi agafe ọzụzụ na ọzụzụ. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ị nwere ike ime onwe gị n'ụlọ.