Երկար տարիներ Ուղղափառները լողանում են մկրտության վրա, որպեսզի ազատվեն նրա աղավնիներից: Որպես կանոն, լողը երեք անգամ ընկղմվում է գլխով ջրի մեջ: Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է երեք անգամ մկրտվել եւ արտասանվել. «Հոր անունով եւ Որդու եւ Սուրբ Հոգու անունով»: Ենթադրվում է, որ փրփուրը հունվարի 19-ը ամրացնում է իր հոգեւոր առողջությունը: Սառցե ջրի մեջ ընկնելով, մարդու հավատացյալը, կարծես, Տիրոջը տալիս է Տիրոջը:
Այնուամենայնիվ, այդպիսի լողը, որը պատրաստ չէր այս զոհին, կարող է սպառնալ թոքաբորբով, ուստի անհրաժեշտ է մանրակրկիտ կարծրացնել նախքան անցքի ընկղմվելը:
Հիպերտոնիկ եւ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ ոչ մի կերպ լողանալու համար: Եթե իսկապես ուզում եք միանալ էպիպանի ծեսին, բայց առողջությունը թույլ չի տալիս, որ այս օրը թույլատրվում է պարզապես լվանալ ձյան կամ ջրի բաց աղբյուրից: Համարվում է, որ այս օրվա ամբողջ ջուրը բուժիչ հատկություններ ունի, այնպես որ լոգարանում տանը լողալը նույնպես կշահի:
Մեր հայտնագործություններից շատերը նույնպես բաց չեն թողնում ուժը ամրապնդելու հնարավորությունը, մկրտվելու անցքի մեջ ընկնելով: Այսպիսով, հայտնի բռնցքամարտիկը Nikolai ValueV Միշտ ընկեք անցքի մեջ, նույնիսկ օդի շատ ցածր ջերմաստիճանում: Տոնական ծեսից հետո Նիկոլայը չի մոռանում իր էջում լուսանկարներ տարածել սոցիալական ցանցում:
Անաստասիա Վոլոչկովա: Լուսանկարը, Twitter.com:
Բալերինա Անաստասիա Վոլոչկովա Համօգտագործվում է միկրոբլոգում, որը սառույցի ջրի մեջ ընկնելուց առաջ պետք է սառույցը իջեցնեք տառատեսակի մեջ եւ ինչպես այն կացնով դնել: Դրանից հետո միայն կարող եք ընկնել: Նա իր խոսքերն աջակցեց լուսանկարչությամբ, որտեղ նա գրել է, որ բոլոր բացասական մտքերը գնում են տառատեսակի ներքեւի մասում եւ լուծարվում են:
Երգիչ Olga Makovetskaya Առաջին անգամ երկու տարի առաջ փոսով սուզվեց, ինչ է կոչվում «վեճի մասին». «Եվ զարմանալի է, ինձ դուր եկավ այդ սենսացիաները: Ես նույնիսկ սկսեցի ձմռանը մի քանի անգամ փոսի անցքերի մեջ ընկղմվել եւ ոչ միայն մկրտության օրերին: Ամբողջովին դադարեցված է վնասել, հայտնվեցին լրացուցիչ եռանդ եւ էներգիա »:
Դերասի համար Ալեքսանդրա Կովտունզա Եփիֆանի լողանում վաղուց լավ ընտանեկան ավանդույթ են դարձել. Ինձ թվում է, որ նման համատեղ ծեսերը շատ բարենպաստ են ընտանիքների ներքին կլիմայում: Եվ մենք լողանում ենք կնոջ եւ երեխաների հետ միասին: Լոգանքից վերադառնալուց հետո մենք գնում ենք սեղանի շուրջ, թեյ խմում: Երկար տարիներ այս ավանդույթը սկսվեց պապս, ուրախ եմ, որ այս կենդանի ավանդույթը եւ այժմ իմ երեխաները աջակցում են »:
Ալեքսեյ Գորբաշով: Լուսանկարը, անձնական արխիվ:
«Mirage» Gold Guitar Group Ալեքսեյ Գորբաշով Battle ակատամարտ երկար տարիներ: «Վստահ եմ, որ ամբողջ բացասականը, որը կուտակվում է մեր ներսում, ամբողջովին անցնում է մկրտության ջրի մեջ», - ասում է Ալեքսեյը: - Ես ինձ շատ հստակ եմ զգում: Հիմնական բանը `հավատալ, հակառակ դեպքում թերապեւտիկ եւ կախարդական էֆեկտը չի լինի, դա կլինի պարզապես ձմեռային լող: Նրանք, ովքեր չեն լուծվում ջրամբարի մեջ սուզվելու համար, ես առաջարկում եմ պարզապես ցուրտ ցնցուղ ընդունել: Այս օրը երկրի բոլոր ջրերը դառնում են սուրբ, ներառյալ ջրամատակարարման մեջ »:
Ռուսլան Ալխնո: Լուսանկարը, անձնական արխիվ:
Այս տարի առաջին անգամ գնվել է քաղաքական գործիչ եւ նախկին սիրելի Քսենիա Սոբչակը: Իլյա Յաշին , «Տիկին Ռուսաստան - 2013» վերնագրի սեփականատերը Աննա Գորոդյայա Իր ամուսնու հետ Դմիտրի, երգչուհի Օլգա Օրլովա բալերինա Անաստասիա Վինոկուր եւ երգիչ Ալեքսանդր Տարասով, բեմում - T-Killah , Իսկ հայտնի մարզիկ Իրինա Ռոդնինան չվերցրեց հարություն առած, եւ միայն իր ընկերուհու, հեռուստահաղորդավարի համար դիտորդ էր Oksana pushkin , Եվ փոփ նկարիչների մեծ մասը նախընտրում էր տառատեսակը ջակուզի կամ լողավազան, որոնք չեն ամաչում գրել իրենց միկրոբլոգներում:
Աննա Գորոդայա: Լուսանկարը, անձնական արխիվ:
Ով է երկար տարիներ պատված:
Հասարակական մարդկանց մեջ կան եւ համոզված պատեր, որոնք երկար տարիներ սուզվում են սառույցի ջրի մեջ, եւ ոչ միայն մկրտված գիշերը:
Հեռուստաընկերություն Անջելինա Վովկ 10 տարի է, ինչ լցվում է սառը ջուր: Եվ առաջին անգամ փոսը մտավ միայն չորս տարի առաջ: Այժմ հեռուստահաղորդավարը չի կարող ոչ միայն սուզվել, այլեւ տասը րոպե նավարկել սառցե ջրի մեջ:
«Ես շատ ուրախ եմ, որ նա համարձակվում է այդպիսի հուսահատ քայլի, քանի որ ես ոչ միայն ազատվեցի նյարդայնացնող հիվանդություններից, այլեւ սկսեցի զգալ շատ ավելի երիտասարդ եւ ուժեղ»: «Լողանալուց հետո ես փորձում եմ խմել մի բաժակ թեյ խոտաբույսերով. Այն խոստանում է երիտասարդության մեղադրանք, սրտի բարելավում եւ սթրեսի հեռացում»:
Օլեգ Գազմանով: Լուսանկարը, Twitter.com:
Երգիչ Օլեգ Գազմանով սուզվում է իր ընտանիքի հետ անցքի մեջ:
«Անհրաժեշտ է ջրի մեջ մտնել ջրհավաք, մի քանի վարժություն կատարելով, եւ միայն երեք անգամ անցնելուց հետո», - խորհուրդ է տալիս Օլեգ Միխայլովիչը: - Լոգանքից հետո ձեզ հարկավոր է մի քանի վայրկյան ձյան մեջ բոսակայի դուր գալ, դնել տաք հագուստ եւ տաք թեյ խմել »:
Ինչպես օգտագործել սուրբ ջուրը:
Տաճարների շատ ծխականներ շահում են մկրտության ջրի շիշը, բայց ինչ անել դրա հետ, քիչ են: Այսպիսով, սուրբ ջուրը, անկախ իր քանակից, օգտագործվում է խմելու եւ տանիքի (քրտինքը) օծելու համար: Դուք պետք է սուրբ ջուր խմեք դատարկ ստամոքսի վրա: Կամ ցանկացած պահի `եթե անառողջ մարդ է: Մի քանի sips - դեղամիջոցների նման: Լավ է աղոթքը կարդալ: Այն պետք է վերաբերվի այդպիսի ջրով հարգանքով եւ երախտագիտությամբ: Հնարավոր չէ ծաղիկները ջուրը սուրբ ջրի մեջ: Խստորեն արգելվում է սուրբ ջուր օգտագործել թեյի, սուրճի եւ այլ ըմպելիքների պատրաստման համար: Մի օգտագործեք այդպիսի ջուր եւ խոհարարություն: Բայց դուք կարող եք ցանել սուրբ ջրով, հատկապես առաջարկվում է դա անել ուղղափառ արձակուրդներում:
Եվ աստղերից ով չի լողանում մկրտության համար:
Հեռուստատեսային ներկայացնող եւ գեղեցկության փորձագետ Յանա Լապուտուտինը չի լողանում, բայց նա վառ օրինակ ունի իմիտացիայի համար. Մայրիկ, որը գտնվում է էպիֆանի լողանալու կանոնավոր մասնակից: Նախկինում Յանան չէր կարող նույնիսկ թույլ տալ մտքեր իր ընկղմամբ, եւ այժմ արմատում իրավիճակը փոխվեց: «Ես պատրաստ եմ բարոյապես եւ ֆիզիկապես սուզվել դեպի փոս: Հիմնական բանը հասկանալն է, թե ինչ եք անում ձեր արածի համար, եւ ոչ միայն ընկերությունը ընկերների հետ ընկնել », - կիսվեց հեռուստահաղորդավարի: Երգչուհի Դենիս Կլերերը չի թաքցնում իր հիացմունքը մարդկանց համար, ովքեր առանց ավելորդ մտքի, հեռացրեք ավելորդ հագուստը եւ սուզվեք սառցե ջրի մեջ: Բայց նկարիչն ինքը երբեք չի հասցրել լողալ փոսում, չնայած որ այս մասին մտքերն անցնում են տարեցտարի: «Այսպիսով, պարզվում է, որ այն համապետական լողի ժամանակ է, որ ես կամ ոչ թե Մոսկվայում, ոչ էլ պարզապես զբաղված աշխատանք: Ինձ համար այս պատճառների համար է, ցավոք, եւ հնարավոր չէ լողալ մկրտության մեջ: Բայց ես վստահ եմ, որ հաջորդ տարի ես անպայման դա կանեմ մնացածի հետ »: - ասաց Tentis- ը:
Աստղերի շարքեր, որոնք չեն որոշում լողալ մկրտության գիշերը, համալրվել եւ Դենիս Մայդանովը կնոջ հետ Նատալիայի հետ: «Մենք, ընդհանուր առմամբ, ջերմային սիրող արարածներ ենք, բայց չնայած դրան, այն դեռ լրջորեն մտածում է սառցե ֆրոտներում լողանալու մասին: Չնայած ինչ-որ կերպ չէր հնազանդվում. Հետո մի խանգարում է, հետո մեկ այլ: Բայց մի օր մենք անպայման կխորտակենք տառատեսակը, ձեռքերը պահելու համար, որպեսզի այն այնքան էլ սարսափելի չէր: Դուք ավելի զվարճալի եք »: - ասաց երգիչը:
Բայց աստղային ոճաբան Վլադ Լիսովեցը սկեպտիկորեն վերաբերում է քսան դասարանների սառնամանիքում սուզվելուն եւ, ի տարբերություն այլ հայտնի մարդկանց, վստահորեն հայտարարում է, որ չի համաձայնել այս ընթացակարգին. «Ես չեմ սիրում սույն կարգը: Ես հավատում եմ, որ նույն հաջողությամբ դուք միաժամանակ միաժամանակ կարող եք լինել ցուրտ ցնցուղում, եւ էֆեկտը նույնը կլինի: Ես կարող եմ ապահով ասել, որ երբեք չեմ համաձայնի նմանատիպ գործողությունների մասին »:
Ինչ վերաբերում է այլ կրոնի աստղերին, ապա որոշ ժամանակ նրանք մոռանում են կրոնի մասին, եւ ոչ բոլորը համաձայն են մկրտված անցքի հետ: Օրինակ, երգչուհի Կոռնելյա մանգոն ընդունում է, որ նա երբեք չի լողացել մկրտված գիշեր կրոնական պատճառներով: Եվ միակ «ջրամբարը», որտեղ աղջիկը կխորտակվի այս անգամ, կլինի օվկիանոսը Դոմինիկյան հանրապետությունում: