Շատ երկար ժամանակ իմ մազերը նույն երկարությունն էին, կեռասից, այն, ինչ ես նկարում էի դրանք, մազերի ծայրերը կոտրեցին, եւ դրանց աճը տեսանելիություն չկար: Ես գաղափար չունեի, թե ինչն է սխալ:
Իմ մազերը դեռ բարակ են, բայց այժմ իմ տերը `յուրաքանչյուր այցով գրառումներ է կատարում: Եւ մազերը իսկապես աճում են: Սովորության մեջ այն գրեթե միշտ կրում է չամրացված մազեր, բայց միայն լուսանկարում ես տեսնում եմ, որ այո, նրանք իսկապես երկար են, բայց չեն կարող ուրախանալ: Ես կփորձեմ հավաքել մազերի խնամքի իմ բոլոր գաղտնիքները եւ պատմել դրանց մասին:
1. Վիտամիններ: Իհարկե, սա առաջինն է, որ աղջիկը մտածում է աճելու համար: Բայց, Աստված, ինչպես ընտրել հսկայական թվով առաջարկներից: Ես հիմա խմում եմ MyVitamins եւ ձկան յուղ, ես առաջարկում եմ օվկիանոլ, մեկ պարկուճում կա Daema-3 Daemary Norm- ը, որը շատ հարմար է. Բացի այդ, որոշ ժամանակ առաջ ես կտրեցի ֆոլաթթվի փաթեթավորումը, անհրաժեշտ է վիտամիններ անվանել մազերի աճի համար: Շատ գովեստներ, այնպես որ ես մենակ չեմ: Ես գիտեմ նաեւ, որ վիտամին E- ն օգնում է մաշկը եւ մազերը առողջ պահել եւ դեռ ամրացնում է իմունային համակարգը: Հետեւաբար, վիտամին E- ում, կարծում եմ, որ հարկավոր չէ ափսոսալ փողի համար: Բիոտինի ընդունելությունը նաեւ արագացնում է մազերի աճը: Զգուշորեն կարդացեք հրահանգները, յուրաքանչյուր արտադրող ունի իր դեղաչափը: Ինձ համար ավելի հարմար է պլանշետներ վերցնել, բայց դա տեղի է ունենում հեղուկ:
2. Մերսման գլուխ: Սա գրված է մազերի աճի բոլոր հոդվածներում: Քան? Խոզանակ, իսկական խոզանակներով: Անկեղծ ասած, ես չեմ սիրում սանրել, դա հազվադեպ եմ անում եւ կարող եմ մեկ-երկու օր անցկացնել առանց սանրելու: Այո, ես ատում եմ այս բանը: Երկար բարակ ալիքաձեւ մազերի համար դժոխք է: Փոխարենը ես օգտագործում եմ darsonval ապարատը: Ես այն գնել եմ շատ վաղուց: Հավաքածուում քորոց էր սանրի տեսքով, այնպես որ ես գլխի մերսում եմ 7-10 րոպե առնվազն ամեն օր: Հաճելի զգացողություններ ընթացակարգից հետո, այս ջերմությունը շշալցվում է ամբողջ գլխում, իսկ մազերը հոտ են գալիս էլեկտրականությամբ: Այո, այո, էլեկտրաէներգիա հոտ է գալիս:
3. «Ոչ» ասելու ագրեսիվ stacking: Նկատի ունեմ դնումը, որում օգտագործվում են ջերմաչափեր: Դա շատ վատ է ազդում մեր մազերի վրա: Ես փորձ եմ ունեցել. Երեք ամիս մազերը չեմ չորացրել վարսահարդարիչով, եւ նույնիսկ ավելին, այնպես որ ես չխանգարեցի դրանք ջերմաչափերով: Երեք ամիս անց, ոչ միայն ես, այլեւ շրջապատող փոփոխությունները երկար եւ մազերի կարգավիճակ են:
4. Սպիտակուցներ: Ես արդեն պատմել եմ այդ մասին, եւ մեկից ավելի անգամ: Մազերը հիմնականում բաղկացած են սպիտակուցից: Բայց, ինչպես գիտենք, մազերը մեռած գործվածք են, ուստի վնասը չի վերականգնվել:
Այսպիսով, ես եւս մեկ անգամ խորհուրդ եմ տալիս ձեզ խթաներ:
5. Պաշտպանություն: Եթե դեռ որոշում եք օգտագործել վարսահարդարիչ / գանգուր / արդուկներ, տեղադրելու համար, ապա օգտագործեք ջերմոզը:
6. Լվանալուց առաջ յուղից պատրաստված դիմակներ: Ես օգտագործում եմ այն բոլոր խորհուրդները, որոնք ես տալիս եմ: Ես իսկապես քսում եմ գլխամաշկը եւ մազերը յուղով եւ փորձում եմ մեկ գիշեր թողնել նրան: Ուղեւորություններից ես մեջբերում եմ շատ տարբեր յուղեր, որոնք իր հերթին օգտագործում են: Ամենասիրվածներից մեկը `հաճելի յուղ: Հաջորդ տողը կոկոսի յուղն է:
Ես մի անգամ մազերը վառեցի կարմիր պղպեղով, ուստի այլեւս չեմ օգտագործում: Ես ճառագայթից որեւէ փոփոխություն չեմ նկատել, այնպես որ չեմ օգտագործում:
7. Խնամք: Այսպիսով նրանք հասան ամենակարեւորին: Ես գլուխս ամեն 3-5 օրվա ընթացքում: Այո, ինձ համար դա բավարար է, եւ սա չնայած այն հանգամանքին, որ ես չեմ գնում, կներեք, գլուխս սառցեներով: Ես սովորեցնում էի մազերս: Դե, քանի որ ես իմ մազերը շաբաթական 1-2 անգամ են, ապա կես տարի շամպունով բավականաչափ սովորական շշով կա: Բոլորը չէին, բայց նորից, բայց: Իմ մազերը արագորեն ընտելանում են շամպուններին եւ դիմակներին: Հետեւաբար, ես դա անում եմ. Ամեն ամիս ես օգտագործում եմ միայն մեկ տող, հաջորդ ամիս ես դիմում եմ մյուսին եւ ես նույնպես օգտագործում եմ միայն մեկ ամիս: Այսպիսով, ես ունեմ 3-5 ամիս, մազերս լվանում են տարբեր շամպուններով, 3-4 ամիս հետո նորից շրջան:
8. Սնուցում: Փորձեք ավելացնել ընդամենը մի քանի ապրանքներ ձեր սննդակարգում եւ վստահեցնում եմ ձեզ, դուք կմոռանաք մազերի հետ կապված խնդիրների մասին:
Ձուկ
Լավագույն ուտեստը բարձր օմեգա -3-ով: Բավականին հեշտ պատրաստված: Սա թիվ մեկն է իմ գնումների ցանկում: Շաբաթը 3 անգամ ձուկ եմ ուտում: Ձուկը լավ է ուղեղի, մազերի, մաշկի եւ եղունգների համար: Սպիտակուցը, որը պարունակվում է ձկների մեջ, նույնպես նպաստում է մաշկի երիտասարդության պահպանմանը: Ձկների երկրպագուները մի արեք: Միացրեք կտավատի յուղը դիետայի մեջ:
Ծնեբեկ
Որպեսզի մազերը փայլուն լինեին, իսկ գլխի գլուխը առողջ է, դուք պետք է ուտեք ապրանքներ, ֆոլաթթվի բարձր պարունակությամբ: Եվ որտեղ է առավելագույնը: Ծնեբեկում: Ես պաշտում եմ նրան: Ես սիրում եմ մեծը:
Միս
Կարծիքներն այստեղ ավելորդ են:
Մաղթում եմ ձեզ երկար եւ առողջ մազեր:
Հեղինակի հեղինակը կարելի է գտնել այստեղ: