Նպատակը դնելով, առաջին հերթին մարդը զգում է ուժի եւ ոգեւորության մեծ ալիք: Դա շատ լավ է, բայց եթե արմատի մեջ եք, փոխեք ձեր սովորությունները, ապա միեւնույն ժամանակ խստորեն եւ անհավանական «ընդհատեք ձեր լեռնաշղթաները», եւ արդյունքում ռիսկի դիմակայություն է: Եկեք պարզենք, թե ինչու:
Եթե դուք նախանձախնդրության մեջ եք աշխատանքի մեջ, նվիրելով նրան իր բոլոր ազատ ժամանակը, Ալերտո - հավանական է, որ առաքելությունը ձախողվի, եւ կարճ ժամանակում ամեն ինչ լքված է նույն եռանդով:
Օրինակ, դուք մտածել եք նիհարելու համար, բաժանորդագրվել եք ֆիթնես ակումբին, եւ սկզբում բոլոր դասարաններում «հաճախակի» եք, ջանասիրաբար պտտվելով մարզադահլիճում, լողավազանով լողավազան Օրվա ընթացքում եւ ավարտեք, ավելի ուշ թափվելով, սաունայում: Հիանալի Եվ արդյունքն առաջին հերթին կլինի անկասկած: Բայց երկար ժամանակ բավարար չեք լինի, քանի որ, ըստ Նյուտոնի երրորդ օրենքի, գործողությունների ուժը հավասար է ընդդիմության ուժին: Ինչու «փոթորիկ» օլիմպոս, այնուհետեւ թռչել նրանից:
Բրիտանացիներն այս մասին շքեղ արտահայտությունն է, «Հանգիստ եղիր», «տաք եղիր» իմաստով: Եղեք իրատես եւ դանդաղ շտապեք: Պատկերացրեք մի քանի լավ սովորություններ `միայն վատը, նրանք, ովքեր դուք եւ ուրախությունն ու հեշտությունը կկատարվեն ամեն օր: Եվ հետո, հնարավոր է, որ նույնիսկ տարիներ անց նրանք կմնան ձեզ հետ:
Սառը ցնցուղը փոխարինում է էներգետիկ վարժության 30 րոպե
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Օրինակ, նիհարելու համար կանգնել տասնհինգ րոպե շուտ, ցուրտ ցնցուղ ընդունել, իսկ հետո խստորեն ծիծաղել սրբիչով: Նախ, սա հիանալի խառնիչ ընթացակարգ է, երկրորդը, ցնցուղի արդյունավետությունը հավասար է երեսուն րոպեի էներգետիկ վարժության, երրորդ, մարմինը, ջեռուցումը պարզապես պարտավոր է կալորիաներ անցկացնել: Սուրբության համարը երկուսը `յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ խմեք մի քանի ջրային ակնոցներ. Այն պատրաստելու է ստամոքսային տրակտ, սնունդ կերակրելու եւ ստամոքսը մանրացնելու համար, դուք արդեն հաստատ չեք: Եվ եթե դուք դեռ համապատասխանում եք ախորժակը քաղցրին, ապա ընդհանրապես հավասար չեք լինի: Այս երեքը օգտակար եւ ամենակարեւորը `շաբլոնային սովորությունները ի վիճակի են արագորեն բերել ձեզ իդեալին, եւ այդ ժամանակ մարզադահլիճը կարող է անհրաժեշտ չլինել:
Մի բաժակ ջուր կերակուր պատրաստելու համար պատրաստելու է ստամոքս-աղիքային տրակտ
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Եվ ամենակարեւորը `այնպես, որ դուք անեք, արեք դա միշտ, ձեր հանդեպ մեծ սիրով: Եւ սովորել ընթացիկ շաբաթվա միտումների մասին, կօգնի իմ շաբաթաթերթին Աստղաբանական կանխատեսում.
Սեպտեմբերի 25-ին , Հնարավոր է պատահել, որ մանրամասների մեջ կազմված պլանները կտարբերվեն այդ գնով: Կարող եք ձեռք բերել շահավետ առաջարկ, մի արգելեք, արագ արձագանքեք: Եթե շատ երկար եք մտածում եւ որոշում կայացնում. Նավը նավարկում է անցյալում:
Սեպտեմբերի 26-ին , Այսօր լավ խոսեք, քննություն հանձնեք, պաշտպանել դիսերտացիաները, բայց ինչ կա, պարզապես պաշտպանեք ձեր տեսակետը տնային տնտեսությունների բոլոր հարցերում: Միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է ստել վառարանը, կան օրեր, երբ դրսեւորված գործունեությունը պարգեւատրվում է մեծ առաջխաղացման միջոցով: Եթե խոսքը ձեր զենքն է, գործեք:
Սեպտեմբերի 27-ին , Անկախ նրանից, թե ինչ են վերցրել այսօր, արդյունքը լիովին կախված կլինի ձեզանից: Մենք ուզում ենք քանդել լավ ձեռնարկությունը, ոչ մի խնդիր, եւ դուք կարող եք ցանկանալ նվաճել Հիմալայաները. Ամեն ինչ ուժեր կլինեն:
Սեպտեմբերի 28-ին , Օրը հատկապես լավ է ռոմանտիկ ամսաթվերի համար: Եթե ամենօրյա ծանրաբեռնվածության մեջ մոռացել եք, որ կյանքի նման մի կողմ կա, որքան սիրավեպը, նախաձեռնությունը վերցրեք ձեր ձեռքերին. Կյանքը չափվում է ոչ ավելի, քան տարիների ընթացքում, այլեւ օրերին:
Սեպտեմբերի 29-ին , Այսօր առավել հանգիստ եւ հաշվարկող - վճռական քայլ կատարելուց առաջ մի քանի անգամ չափեք: Եթե այսպիսին չեք, խնդիրներ չկան. Փորձեք նոր պատկերով `մի քանի խոր շունչներ դարձրեք եւ ավելի դանդաղ շարժվեք, եւ այժմ բոլորովին այլ եք:
Սեպտեմբերի 30-ին , Գերազանց օր ֆինանսների հետ կապված բոլորի համար: Լավ է վաճառել, պայմանագրերի մեջ մտնել, բանակցել փողի մասին, պլանավորել եկամուտներ:
Հոկտեմբերի 1-ին , Իմացեք այսօր քաղեք, մարտավարություն եւ համբերություն: Փորձեք չսահմանվել սադրանքներին եւ մի հրահրել հակամարտություններ:
Ժաննա Վեյ, չինական աստղագուշակության վարպետ եւ ֆենգ Շուի