Առավոտյան արթնանում եք զարթուցիչի վրա, ծուլորեն քամում եւ մտածում են. «Ոչ, գնա նորից աշխատելու եւ ամբողջ օրը նստիր»: Աշնանը, եղանակի փոփոխության եւ կարճաժամկետ օրվա ընթացքում, նորմալ, մենք դա անում ենք: Բայց կորցրեք իմաստը այն գործունեության մեջ, որը դուք նվիրում եք օրվա մեծ մասը `Հ.Մ., ինչու դա: Բայց ինչ. Դուք դադարեցիք տեսնել հետաքրքրությունն ու օգտակարությունը ձեր արածի մեջ: Այս նյութում մենք պատմում ենք ներկայիս նախագծերի վրա ինքդ քեզ ազատելու տարբեր եղանակների մասին եւ ազատվելու այն բանից, ինչ ձեզ հարկավոր չէ:
Աղբը նետեք ուրնում
Ոչ, թղթի տակ պատրաստել պլաստիկ պայուսակ եւ այլ աղբարկղը շատ շուտ է: Այս արտահայտությունը Մենք ուզում ենք հիշեցնել ձեզ. Մի մտածեք, թե ինչպիսի հետաքրքրություն չի առաջացնում ձեզ: Ոչ փողը, ոչ էլ կարիերայի ավելացումը, ոչ էլ սիրելիների հաստատումը ոչինչ չէ, որ ձեզ միօրինակ ներգրավվեն նախագծում, որից սիրտը չի դողում: Որքան ավելի շատ ուժ եք ծախսում ինքներդ ձեզ համոզման վրա, այնքան ավելի երկար եք հետաձգել օրը X- ը, երբ պետք է արդյունքը ստանաք: Եթե դուք ազատ չեք որոշել, թե ինչ անել, թե ինչ անել, երբ, օրինակ, ղեկավարը ձեզ հրահանգեց անհետաքրքիր առաջադրանք, իր հետ քննարկեք իշխանությունը գործընկերների հետ: Հնարավոր է, որ նրանք նույնպես ձանձրալի աշխատանք ստանան նրանց համար, բայց կարող եք հետաքրքրություն առաջացնել:
Վերացրեք այն բաները, որոնք ձեզ չեն հետաքրքրում
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Գտեք մշտական շարժիչային աղբյուրներ
Առաջնահերթությունների առաջին տեղում պետք է լինի առողջություն, քանի որ առանց նրա դուք չեք կատարում որեւէ նախագիծ մինչեւ վերջ: Ապատիայի պատճառը կարող է անցկացվել հորմոններ արտադրող օրգանների վիտամինների կամ հիվանդությունների պակասով: Ամբողջական ամբողջական քննություն. Աշնանը շատ լաբորատորիաներ առաջարկում են զեղչեր այդպիսի պարկուճների վերաբերյալ `ամառային արձակուրդներից հետո հեռացող եւ սովորող մարդկանց միջեւ մի տեսակ պահանջարկի պատճառով: Քարանտինի ընթացքում այս ընթացակարգերը ձեզանից ավելի շատ ժամանակ կվերցնեն, բայց արդյունքը արժե այն: Բացի այդ, սպորտը անելու համար ավելորդ չի լինի. Առաջին հերթին ավելի շատ քայլեք մաքուր օդում, եւ այն բանից հետո, երբ մարզասրահում կարող եք ավելացնել ձեր սեփական եւ ազատ քաշով բեռ: Օրվա օրը կարգավորելը, դուք կնկատեք, որ դուք ավելի շատ ջանքեր ունեք աշխատելու համար:
Սկսեք առավոտյան
Լույսի օր, ինչպես երեւի նկատեցիք, դարձել է շատ ավելի կարճ: Սովորեք եւ արհեստական լուսավորությամբ աշխատեք եւ հեշտ չէ `անընդհատ կլոն քնել: Հետեւաբար, փորձեք ամենադժվար առաջադրանքները չհամաձայնել մինչեւ երեկո, երբ ուզում եք պառկել թախտի վրա գրքի եւ մի բաժակ թեյի վրա, բայց առավոտյան դրանք անել: Ստուգեք, նախաճաշեք եւ գնացեք սրճարան կամ սրճարան. Միշտ աջակցում է իրավիճակը սովորելու դրդապատճառներին: Եվ եթե ֆինանսները թույլ չեն տալիս ամեն օր սուրճ խմել հաստատություններում, գրանցվեք տեղական գրադարանին `խոշոր քաղաքներում, որոնք երկար ժամանակով հագեցած են վերջին տեխնոլոգիայով եւ սառը ոճավորված:
Տվեք ձեր նախընտրած բիզնեսը
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Գտեք ոգեշնչման աղբյուրը
Որոշ ժամացույցներ կարող են լսել առցանց դասախոսություններ, մյուսները հանգստանում են, հանելուկներ հավաքելով, երրորդը `երաժշտություն կազմելու համար: Յուրաքանչյուր ոք կարող է ցնցուղում դաս գտնել, նույնիսկ եթե դա բնածին տաղանդ չունի: Մի մտածեք այն մասին, թե որքանով եք հաջողակ ձեր նախընտրած բիզնեսում `պրակտիկայով, արդյունքները կգան: Սիրված բիզնեսը, որը դուք անելու եք առանց ուրիշների հետ մրցելու ցանկության, բայց հաճույքի համար թույլ կտա հոգեբանությունը հանգստանալ: Կյանքում կա բավարար սթրես. Թող գոնե պարի հաշվարկով կամ «Արվեստի ստուդիայում» կարող եք ոգեշնչման կեղծիք տալ գործողություններից տրամաբանական շղթաներ կառուցելու փոխարեն: