Nagyon hosszú ideig a hajaim ugyanolyan hosszúak voltak, a halmozástól, amit festettem, a haj végei megtörtek, és nem volt láthatósága, hogy nőnek. Fogalmam sincs, mi történt rosszul.
A hajam még mindig vékony, de most a mesterem minden látogatással javul. És a haj nagyon nő. A szokásban szinte mindig laza hajat hordoz, de csak a fotón látom, hogy igen, nagyon hosszúak, ami nem lehet, de örülhet. Megpróbálom összegyűjteni a hajápolás minden titkait, és elmondom nekik.
1. Vitaminok. Természetesen ez az első dolog, amit a lány úgy gondol, hogy növekszik. De, Isten, hogyan válasszunk egy hatalmas számú javaslat közül? Most iszom a myvitaminokat és a halolajat, ajánlom az Oceanol-t, a DAEMA-3 DAEMARY normák fele van egy kapszulában, ami nagyon kényelmes: reggelit inni, a másik pedig este, a napi díjat. Ezen túlmenően, néhány évvel ezelőtt levágtam a folsav csomagolását, szükség van a hajnövekedésre vonatkozó vitaminoknak. Sok dicséret, így nem vagyok egyedül. Azt is tudom, hogy az E-vitamin segít megőrizni a bőrt és a hajat egészséges, és még mindig erősíti az immunrendszert. Ezért az E-vitaminon azt hiszem, nem kell megbánni a pénzt. A biotin recepciója felgyorsítja a haj növekedését is. Óvatosan olvassa el az utasításokat, minden gyártónak saját adagolása van. Kényelmesebb számomra, hogy tablettákat vegyenek fel, de folyadékkal történik.
2. Masszázsfej. Ezt a hajnövekedés minden cikkében írják. Mint? Ecset valódi sörtékkel. Őszintén szólva nem szeretem a fésülést, ritkán csinálom, és tölthetek egy napot, vagy kettőt a fésülés nélkül. Igen, utálom ezt a dolgot. Hosszú vékony hullámos haj a pokol! A Darsonval készüléket helyett használom. Régóta megvettem. A készletben fúvóka volt fésű formájában, így legalább minden második napon 7-10 percig fejmasszázs vagyok. Kellemes érzések az eljárás után, ezt a hőt a fej alatt palackozták, és a haj elektromos árammal illeszkedik. Igen, igen, villamosenergia-szagok.
3. Mondani "nem" agresszív halmozás. Úgy értem, hogy a termeszeket használják. Nagyon rosszul érinti a hajunkat. Kísérletem volt - három hónapig nem szárítottam a hajat hajszárítóval, és még inkább, így nem egyenesítem fel, és nem ejtették őket termoderekkel. Három hónap elteltével nem csak én, de a környező változások hosszú és hajállapot.
4. Fehérje. Már mondtam róla, és többször is. A haj főleg a fehérjéből áll. De amint tudjuk, a haj egy halott szövet, így a kár nem helyreáll.
Szóval, ismét azt tanácsolom, hogy erősíti.
5. Védelem. Ha még mindig úgy dönt, hogy hajszárítót / curl / vasakokat használ a fektetéshez, akkor használja a termesztést.
6. Az olajból készült maszkok mosás előtt. Minden tanács, amit adok, használok. Igazán kémítek a fejbőr és a haj olajjal, és megpróbálok elhagyni egy éjszakán át. A kirándulásokból sok különböző olajat idézek, amelyek viszont használatosak. Az egyik legkedveltebb - ambly olaj. A következő sor kókuszolaj.
Egyszer vörös borssal égettem a hajat, ezért nem használok többé. Nem vettem észre a sugárból származó változásokat, így nem használom.
7. Gondoskodás. Így elérték a legfontosabbakat. Én 3-5 naponként a fejem. Igen, számomra elég, és ez annak ellenére, hogy nem megyek, sajnálom, icicles a fejemben. Tanítottam a hajam. Nos, hiszen a hajam hetente 1-2 alkalommal, akkor elegendő hétköznapi palack van samponnal fél évig. Mindenki nem, de újra, de. A hajam gyorsan megszokja a samponokat és a maszkokat. Ezért ezt teszem: Minden hónapban csak egy sort használok, a következő hónapban, amikor egy másikra fordulok, és csak egy hónapot is használok. Tehát 3-5 hónap múlva a hajamot különböző samponokkal mossuk, 3-4 hónap után ismét kör.
8. Táplálkozás. Próbáljon meg csak néhány terméket hozzáadni az étrendben, és biztosítom Önt, elfelejti a haj problémáit.
Egy hal
A legjobb étel magas omega-3. Elég könnyen elkészült. Ez az első szám a vásárlások listáján. Hetente háromszor eszem halat. A hal jó az agy, a haj, a bőr és a körmök számára. A halakban található fehérje szintén hozzájárul a bőr ifjúságának megőrzéséhez. Ne fújja a rajongókat? Kapcsolja be a lenmagolajat az étrendbe.
Spárga
Tehát, hogy a haj fényes volt, és a fej feje egészséges, meg kell enni a termékeket, amelyek nagy mennyiségű folsavat tartalmaznak. És hol van a legjobban? Asparagusban! Imádom őt. Szeretem azot, aki nagy.
Hús
A megjegyzések itt feleslegesek.
Hosszú és egészséges hajat kívánok!
A szerző szerzője itt található.