Ha megérted, hogy dolgozni akarsz, és álmos repülést érzel - menj a zuhanyhoz. A hűvös víz segít felkelni, hogy felmelegedni kell magukat, hogy aktiválják a vérkeringést a testben, ami dagályt okoz.
A kávé jobb, ha nem inni. A vidámság hatása, kávé vásárolása az úton, vagy inni egy csészét az irodában.
A megfelelő gondosság és smink miatt javíthatja a megjelenését. Használja ki a tónus előnyeit, hogy segítse az arc bőrét ragyogónak és rugalmasnak, majd hidratálja a krémmel. Ha van egy szérum a C-vitaminnal a kabinetben - itt az ideje alkalmazni. További energiafogyasztás nem sérül meg.
A sminkben különös figyelmet fordítson a szem körüli területre. Alkalmazza a compilter ott, hogy álcázza a köröket vagy a duzzanatot. Ne szálljon el szoborral. Egy álmatlan éjszaka után mindenki úgy néz ki, hogy úgy néz ki. Jobb, ha egy elpirulást és kiemelten alkalmazható.
Annak érdekében, hogy ne elaludjon a billentyűzeten, minden órában öt percig szünetet tartson, és töltsön egy könnyű díjat, és hazatérjen, azonnal lefeküdjön.