A cellulit a nők másodlagos szexuális jele, így a fenék és a lábak jellemző megkönnyítése még vékony modellekben is megfigyelhető. Ha a "Lunar Landscape" sokkal élesebbé és hangsúlyosabbá vált, akkor az endokrin rendellenességek jelenlétéről beszélhet. Nőgyógyászati kötődnek cellulit petefészek diszfunkció és adnexite, phlebológusok - a visszértágulat kialakulását. A cellulitellel való megbirkózáshoz normalizálni kell az anyagcserét, és elsősorban - a vér- és nyirokrendszerek működését, a mikrocirkuláció helyreállítását.
Igyon legalább egy és fél liter tiszta vizet naponta. A folyadék eltávolításának stimulálásához tegyen egy kortyot a nap folyamán minden 20-30 percig.
Korlátozza a fogyasztási sót és a pörkölt ételeket , Füstölt, kolbász, kolbász, majonéz.
Tanítsd meg magadat, de kis részeket . Az étrendnek gazdagnak kell lennie az alacsony zsírtartalmú hús, hal, zöldség, gyümölcs.
Dobja a dohányzást. A dohányosoknál a cellululit gyorsabban fejlődik, és gyakrabban a komplikációkhoz vezet.
Indítsa el a sportolást. Lehet, hogy túrázás, úszás, tenisz, kerékpár, futás.
Vegyünk kontrasztos zuhanyt. De a testet óvatosan kell elérni.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, K. M., Dermatologist, Cosmetologist:
- Amikor a cellulit, a vérmicrocirkuláció zavart, és a nyirokrendszerben előfordul. Az érintett területeket a "mocsárba" alakítják át, ahol a túlzott folyadékot toxinokkal telítettük, a zsírsejteket a rostos szövetekből csapdába esnek. A cellulit csak a kezdeti szakaszokban biztonságos. A következő tünetek a figyelmeztetés: a lábak ödémája, a bőr pályafutása és a hőmérséklet, a zsibbadás és a fájdalom változása a celluliták, az edények törékenysége. Ebben az esetben szükség van egy speciális segítségre. A cellulit elleni küzdelem érdekében minden típusú masszázs - kézi és hardveres módszerek, például LPG. A jó hatás rf-emelést kap, vákuumterápiával, ózonterápiával.
Amint abbahagyja a harcot, és visszatér a szokásos életmódra (visszautasítja a sportot, enni káros ételeket, füstöt) - "Orange Peel" jelenik meg.
Ha otthon akarsz versenyezni a cellulitával, akkor masszázst, elkerülni a területeket, ahol érrendszeri "csillagok" és kiterjesztett vénák vannak. Ne használjon vegyületeket piros égő borsot tartalmazó csomagolásokhoz. Ha bármilyen összetételt alkalmaz, akkor éget, a hő, a fájdalom - azonnal mossa le. Az ilyen eljárások ellenjavallt, ha problémái vannak a nyomás, a kardiovaszkuláris betegségek, a menstruáció, vagy terhes lehet.