Ryaya Vizyon, se kò a tou senpleman pwoteje
An jeneral, nan Larisi, prèske chak rezidan dezyèm pandan ane a omwen yon fwa apèl nan oftalmolojist la ak plent. Sa yo se plis pase 70 milyon moun, ki gen ladan ti bebe tete, ak chèf fanmi. Ak nimewo a nan moun ki gen andikap nan vizyon chak ane ogmante pa 35 mil moun. Dapre sosyolojis yo, yo rekonèt yon tyè nan Conscriptits yo kòm enkonpetan nan sèvis la lame oswa pasyèlman apwopriye ki gen ladan akòz maladi je.
Done sa yo ki ap dirije nan konferans pou laprès li yo dedye a pwoteksyon pou timoun lekòl, oftalmolojis prensipal la nan Ministè Sante ak Sosyal Devlopman nan Larisi, Direktè Moskou Research Institute nan Maladi je. Kòlè, Pwofesè, Doktè nan Syans Medikal Vladimir Nerev.
- Nan lekòl gen yon pwogram anpil antoure ki egzije pou ki gen ladan chaj la fòmidab vizyèl. Ajoute isit la yon lòt pasyon pou timoun ki gen televizyon, jwèt sou òdinatè, mwen-kousinen ak mwen-orijin - jwenn yon byen lwen soti nan yon lis konplè nan vle di teknik ki afekte je a.
Anba kondisyon sa yo, sèvo timoun yo se fòse pou fè rechèch pou wout la yo retire surcharj. Apre sa, li pa jwenn anyen pi bon pase vire je yo nan yon pi kout.
Chanje kilogram konesans sou etajè liv elektwonik la
Pou pote pi move adoratè difisil, epi yo pa an sante pou sante. Apre sa, yo deside timoun lekòl nou yo soulaje lavi - prezante liv elektwonik. Se pou nou di, nan pakèt moun yo, pou ki Ryano, Rosnano Corporation ak pèsonèlman, tèt li nan Anatoly Chubais, yo sou fòm piki tout liv pou klas la sizyèm ane.
"Lektè a konplètman ranplase kilogram nan liv ke timoun yo fòse chak jou pou yo ale nan lekòl la" - sa a se youn nan agiman prensipal yo nan Chubais nan yon diskisyon ak opozan. An menm tan an, opozan kalkil plon nan pri a nan lektè a notwa, yo pale sou tèt nèg depans sou pwodiksyon li yo ak entwodiksyon an, sou eleman Chinwa ak ki lektè a tèt li nan peyi l 'se UK a - paske nan depans sa yo segondè - paske nan depans sa yo segondè deja retire soti nan pwodiksyon an. An jeneral, konvèsasyon an se sou yon ekonomi pwòp, men pou kèk rezon li pa di yon mo sou danje ki fè travay vizyon nou yo ak aparèy elektwonik.
- Konsomasyon nan masiv nan aparèy elektwonik ak òganizasyon kòrèk nan etid ak rekreyasyon ka mennen nan yon ogmantasyon nan patoloji vizyèl, "Vladimir Nereviv avèti. - Teknik sa a ta dwe bon jan kalite trè wo. INACCOMECTOBLY FICKERING TEXT, ekla sou ekran an.
Nou tout konnen ke gen estanda sanitè ak règleman ki lekòl la ak manifaktirè nan liv papye yo te oblije obsève. Sa a se byen veye pa Rospotrebnadzor. Ak ki jan yo dwe nan ka a nan yon liv elektwonik? Ki jan yo kontwole ki sa ki lajè a nan jaden an, background nan, ki sa ki distans ki genyen ant liy yo, kontras, elatriye, ak sou sa. Nan teyori, tout paramèt sa yo ka enstale itilizatè a. Men, ki moun ki pral asire w ke Vasya ak Masha enstale gwosè a font nan elektwonik "lektè a"? Ak sa ki sou rapid, desen, ilistrasyon ak kat? Pou liv papye, gen kritè klè ankò. Ak pou elektwonik? Espere pou konsyans itilizatè, nan opinyon mwen, nayif.
Bagay ki pi enpòtan - ki moun ki pral dòz oditoryòm nan lè w ap travay ak lektè a? Apre yo tout, si paran yo gen patoloji je, pou egzanp, myopya, jiska 9 ane fin vye granmoun, timoun nan pa ta dwe apwoche òdinatè a nan tout. Pwofesè yo konnen sou li? Ki sa ki sou paran yo? Lè sa a, yo dwe - tout moun yo distribye tablèt, ak massse ak Masha - liv papye? Ki moun ki pral jwenn soti nan lekòl la, paran yo gen yon pwoblèm vizyon? Si ou konsidere ke nan lekòl primè, ou ka travay sou yon òdinatè omwen 10 minit, ak yon jou - maksimòm de yon demi èdtan, li sanble ke limit la antye mete nan travay ak aparèy elektwonik, disip yo nan premye a- Katriyèm klas bouke deja nan leson yo. Mande, poukisa yo bezwen liv elektwonik, si li enposib yo anseye leson yo nan kay la? Menm bagay la tou aplike nan elèv lekòl segondè (pou yo, limit la travay sou òdinatè a se pa plis pase yon èdtan pou chak jou, oswa 15-20 minit nan chak leson) ak elèv lekòl segondè (respektivman mwatye yon èdtan nan leson an premye epi yo pa plis pase 20 minit sou sa ki annapre yo).
Aparèy sa yo gen yon lòt dezavantaj. Yo pa adapte yo chanje ant metòd lekti diferan (pou egzanp, gen kèk pito etidye ilistrasyon oswa nòt anba paj an premye, ak Lè sa a li). Anplis de sa, li liv papye, elèv yo ka sonje, nan ki kote ak sou ki paj gen yon seksyon patikilye ke li ede yo sonje materyèl nan tèt li.
Ki jan yo travay avèk yon liv elektwonik?
Men, li pa nenpòt kote yo ale lwen òdinatè yo. Se poutèt sa, mwen renmen anpil paran, anseye Chad nou yo byen òganize espas travay ou.
Timoun nan ta dwe chita pa gen okenn pi pre pase 30 cm soti nan pou kontwole a.
Nan vwazinaj imedya a nan òdinatè a pa ta dwe objè ki gen yon sifas ekla.
Sous ekleraj la dwe sou tèt sou bò goch la.
Sant lan santral orizontal nan monitè kè bebe a yo ta dwe nan nivo a nan je timoun nan.
E-liv la pa ka li nan transpò ak bay manti. Lè w ap li li se dezirab yo mete l 'sou kanpe la, ki pral bay yon ang nan enklinasyon nan 45 degre. Si timoun nan se trè sere, pa kliyote, parèt nan pou kontwole a, fòse l 'pi souvan kliyote.
Li lè pou yon doktè!
Peye atansyon sou ki jan timoun nan li ak mache. Si li, lè li oswa ekzamine twò ba oswa anba yon ang etranj, panche tèt li, ap eseye chita nan televizyon an, pouse, detanzantan fwote je l ', epi pandan mache li souvan ap kase pye - li nesesè ale nan yon oftalmolojist.
Yon anbalaj nan paran yo ta dwe wouj oswa lacrimal je
Nou se itil: naje ak Badminton. Naje dechaje kolòn vètebral la, amelyore ekipman pou san an nan tout ògàn kò. Apre sa, Badminton se yon fòmasyon pèmanan nan misk yo akomode nan je a, paske dèyè shoal la li nesesè kontwole tout tan tout tan an, pandan y ap li toujou ap chanje pozisyon li.
Manje: vyann, pwason, nwa, legum, ze, lèt, pwodwi letye, legim, fwi (epina, pòm, kawòt, fimen, ramase, prun).
Jimnastik pou je
1. Intans deplase je yo sou bò dwat la ak bò gòch ak monte-desann.
2. Fè mouvman sikilè ak je louvri goch ak kont li.
3. Pedorgiate intans.
4. Ale nan fenèt la, ak anpil atansyon gade nan atik la fèmen. Li kapab yon fèy nan yon pye bwa k ap grandi deyò fenèt la, oswa yon ti pwen papye, kole sou nivo a vè. Pi wo pase pwen an chwazi, glise yon liy dwat imajinè, kite distans la, epi gade byen lwen devan, ap eseye wè atik yo aleka kòm anpil ke posib.