Nokti - odraz unutarnjeg stanja tijela. Ako primijetite neke promjene u ploči za nokte - to je stratificirano, piling se pojavljuje mrlje, vrijeme je da razmislite o njihovom oporavku. I to se može učiniti kod kuće.
Što čini nokte
Zahvaljujući noktima, vrhovi prstiju stječu ukočenost kako bi napravili određene radnje koje se ne mogu izraditi od mekanog dijela prsta, na primjer, nokti omogućuju vam da nešto stanete. Snaga noktiju ovisi ne samo o moći, već i od nasljednosti. Zahvaljujući cisteinskoj tvari koju dijete dobiva od majke u utrobi, nokti postaju jaki. Ako su nokti tanki od prirode, ništa se ne može učiniti ovdje. U slučaju da su debeli nokti neprirodno razrijeđeni, potrebno je odrediti zašto se to dogodilo, a tek tada započinje liječenje.
Zahvaljujući noktima, vrhovima prstiju stječu rigidnost
FOTO: Pixabay.com/ru.
Jačanje noktiju promjenom prehrane
Od naše prehrane, mnogi procesi u tijelu ovise, uključujući rast noktiju. Primijetiti na noktiju bijele točkice, znaju da u tijelu nema dovoljno kalcija i magnezija.
Magnezij povoljno utječe na formiranje i rast noktiju, sprječava rani izgled sjemena. Velika količina magnezija nalazi se u sjemenkama suncokreta, lan, bundeve. Dodaj proizvode s visokim proizvodima kalcija na smetnje dijeta: sušeni, matice, grožđice i kupus. Tijekom problema s noktima, vrijedi obratiti pozornost na razinu sadržaja natrija u vašem tijelu. Njen nedostatak također se odražava na koži - postaje trom i labav.
Početna postupci za jačanje ploče noktiju
Kupke sa soli
Uzmite 2 žlice soli, otopiti u čašu s grijanom vodom. Uronite prste u otopinu 20 minuta, nakon čega navlažite nokte s hranjivim kremom.
U čaši vina otapa 1 žlicu morske soli. Držite prste u otopini od 15 minuta, a zatim vlaži kreme.
Trajanje kupelji: 1 vrijeme tjedno, kada se teži ponavljajući postupak za 10 dana u nizu.
Snaga noktiju ne ovisi samo o hrani, već i od nasljednosti
FOTO: Pixabay.com/ru.
Kućna krema s sokom aloe
Kupite kremu s sadržajem masti od 30%, trebat će vam 40 ml, dodati 30 ml soka od aloe, 40 ml ulja od morskog vrpca, temeljito miješati. Rezultirajuća masa utrlja u nokte i u kožu oko nokta. Spremite nastalu kremu u hladnjaku.
Krema za nokte za polaganje
Trebat će vam pola žličice konvencionalne kreme. Dodajte 1 kap ulja lavande, eukaliptus i chablie. Rezultirajuća krema trljati samo u nokte.
Tijekom problema s noktima, vrijedi obratiti pozornost na razinu sadržaja natrija u vašem tijelu
FOTO: Pixabay.com/ru.
I još nekoliko Korisni kućni recepti za održavanje zdravlja ploče za nokte : Obrišite nokte kožnog grejpa s malom količinom kamenja, zatim nanesite hidratantnu kremu. Također korisno će biti sok od brusnica, sok od crvenog ribiza, octa. Možete ih koristiti svakih 2 dana.