Nyob rau hauv lub ntiaj teb ntawm cov zaub mov, ob peb yam uas ua rau lub tswv yim zoo dua cov txuj lom. Koj puas nyiam cov salsa, nruab nrab lossis kub version? Hmoov zoo rau cov neeg nyiam cov txuj lom, tsis yog kua txob tsuas yog chili kua txob, kev tshawb fawb ua haujlwm hauv koj txoj kev nyiam. Cov txuj lom li no, xws li cinnamon, turmeric, qej, qhiav thiab cumin, zoo li chili kua txob, muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv:
Mob cov zaub mov txhawb nqa kev thiav ntev. Cov zaub mov muaj txiaj ntsig 6-7 hnub hauv ib lub lis piam - ib hnub ntawd ua rau lub neej tuag los ntawm Harvard thiab Tuam Tshoj National Center rau kev tswj hwm thiab tiv thaiv cov kab mob.
Mob cov zaub mov kom nrawm dua metabolism. Cov kev tshawb fawb ntau ntau no qhia tau tias xws li cumin, cinnamon, turmeric, kua txob thiab kua zaub thiab txo kom qab los noj mov. Ib txoj kev tshawb kuj tau qhia tias Kurkuma suppresses kev loj hlob ntawm cov ntaub so ntswg hauv nas. Cov nyhuv yog mos, yog li ntxiv cinnamon hauv bun yog yuav tsis pab txo qhov hnyav. Tab sis yog tias koj tau mus txog toj siab hauv koj txoj kev mus rau qhov hnyav poob, nws yog qhov ua tau los sim ntxiv rau nws.
Kurkumin, uas yog ib feem ntawm cov turmeric, tuaj yeem txo cov mob hauv lub cev
Yees duab: unsplash.com.
Cov txuj lom yog kev tawm tsam nrog o. Kurkumin, uas yog ib feem ntawm cov turmeric, tuaj yeem txo qhov mob hauv lub cev. Hauv cov tshuaj Ayurvedic, tiv thaiv cov khoom ntawm qhiav thiab qej rau ntau pua xyoo tau siv los kho tus mob xws li, kab mob autoimmune thiab xeev siab.
Cov txuj iab tseem tuaj yeem pab hauv cov qog nqaij hlav cancer. Nws tau pom tias Capsaicin, cov nquag tivthaiv ntawm chili kua txob, qeeb qeeb thiab rhuav tshem cov kabmob kheesxaws. UCLA txoj kev kawm tau pom tias Capsaicin suppresses txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob prostate ntawm cov nas, tawm hauv cov hlwb tsis muaj mob.
Txuj lom pab tua cov kab mob. Nws tau muaj pov thawj tias cumin thiab turmicer muaj muaj zog antioxidant thiab antimicrobial cov yam ntxwv. Qhov no txhais tau tias lawv tuaj yeem siv cov kab mob phem hauv lub cev.
Capsaicin, nquag tiv thaiv ntawm chili kua txob, qeeb qeeb thiab rhuav tshem cov kabmob kheesxaws
Yees duab: unsplash.com.
Txawm hais tias nws tau ntseeg yav tas los hais tias mobile cov zaub mov yuav ua rau mob mob mob rwj Capsaicin kuj ua raws li kev mob siab nrog siv hauv zos lossis nqos hauv zos. Txawm li cas los xij, yog tias koj siv cov zaub mov ntse rau thawj zaug, nce nws maj mam txo cov tsos mob uas tsis tau muaj tsawg.