"Lub caij ntuj no yog kev sim rau tus poj niam Organism, thiab rau kuv - tshwj xeeb. Kuv tau txais mus rau qhov sov so thiab lub hnub ci hauv Brazilian. Hauv ntej - ntev lub hlis tsis muaj lub teeb ci thiab kub, yog li nws yog qhov tsim nyog los siv txhua yam hluav taws xob thiab theem ntaiv kom txuag tau cov duab.
Kev ua si nawv thiab kev txav kuv hlub, nws muab kuv lub zog thiab kev ntseeg siab rau kuv tus kheej, hauv kuv cov ntawv, nws txhais tau tias kuv saib zoo heev.
Tau kawg, ntau tau muab rau kuv los ntawm xwm, tab sis daim foos yuav tsum tau txais kev txhawb nqa. Muaj cov kev tawm dag zog tshwj xeeb uas yuav pab tsim cov leeg thiab tuaj rau cov ntawv nyeem. Ua ntej ntawd nyob rau hauv Brazil, Kuv feem ntau ua ib tug saib kev dhia nrog dej hiav txwv, yuav luag txhua tag kis. Peb, hauv Rio, thaum ntxov thaum sawv ntxov thiab lig yav tsaus ntuj ntawm kev hloov kho ib txwm tsim kev tsheb khiav. Txhua tus neeg khiav - los ntawm cov menyuam yaus mus rau cov laus.
Nyob rau hauv Moscow, Kuv khiav ntawm lub simulator hauv chav nrog 30-40 feeb. Tab sis kuv sim ua haujlwm ntawm kuv tus kheej thiab hauv tsev, yog tias tsis muaj sijhawm rau lub cuab. Kuv nyiam ce - los tswj lossis rau kev tsim cov pob tw zoo nkauj. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj yuav tsum nco ntsoov tias los ntawm ib cov pov thawj uas koj tuaj yeem ua "txiv ntoo", qhov tseem ceeb yog kev ua siab ntev.
Nqa cov dumbbells, khoov nyob rau hauv lub luj tshib thiab ua ib tug txiv neej semi-txiv neej, tsis poob mus rau qhov kawg. Sab saum toj tau muab rov qab. Tom qab ntawd tau sawv ntawm tag nrho plaub yam tsis muaj dumbbells thiab muab rov qab thiab nce ncaj ceg. Ua 30 zaug tsis txhob txo nws hauv av. Koj yuav hnov zoo tam sim li cas cov leeg leeg strain! Qhov tshwm sim, ntawm chav kawm, yuav tsum tsis txhob tos nyob rau hauv ib lub lim tiam, tab sis nyob rau hauv rau lub hlis, tsuas yog los ntawm lub caij ntuj sov, tsis yog tsuas yog hloov zoo tsis yog koj, tab sis kuj lwm tus. "