Tus neeg koom ntawm cov yeeb yam "ib qho mus rau ib tus" Singer Julia Parsuta ntawm teeb ntawm qhov teeb meem tom ntej ntawm lub phiaj xwm. Los ntawm yav tsaus ntuj, tus ntxhais sawv qhov ntsuas kub, thiab sawv rau hnub tom qab, tus hu nkauj nrhiav tau tias nws tau tawm tsis muaj suab. "Yuav tsum ncaj ncees, kuv thawj qhov kev xav tau dhau los ua kev ceeb. Tom qab tag nrho, Kuv koom nrog lub phiaj xwm loj lim piam, thiab kuv tsis muaj ib yam dab tsi txhaws lub suab, nws tau ploj mus, "Julia tau hais.
Thawj qhov uas tus neeg ua yeeb yam hais kom tus kws kho mob, tus uas muab tso rau nws tus kws kuaj mob ntse ntawm "ntse Tracheitis" thiab muab tshuaj ntse. Tus mob theem ntawm tus kab mob, Julia raug kev txom nyem rau ntawm txhais ceg, tab sis ib txwm ua dhau los thiab tsis tsim nyog kawg tshee hnyo. Tsis tas li ntawd, ntawm cov teeb, Julia ua yeeb yam hauv cov duab Fabkis Singer Didena, uas nws tog nyuaj rau kev tua ntawm lub suab ligaments.
Tam sim no tus ua yeeb yam xav zoo dua. Tus ntxhais dhau ib txoj kev ntawm lub cev lub cev thiab cov kab ke nrog kev daws teeb meem ntawm calcium, muaj cov khoom noj muaj protein, thiab tseem ua kom tawm dag zog tshwj xeeb kom rov zoo. Tus neeg hu nkauj xav kom rov qab tsim daim foos mus rau lwm lub lim tiam los koom nrog cov phiaj xwm tshiab ntawm txoj haujlwm.