Yuav ua li cas tso koj tus kheej kom thiaj li hlav

Anonim

Peb txhua tus paub peb thaum tom qab lub caij ntuj no ntev te, thaum peb yuav luag tsis txav mus, tab sis lawv noj ntau thiab nplua nuj, nws yog qhov nyuaj rau kev koom nrog hom qub. Tam sim no kuv nyob rau theem ntawm kev sib ntaus tawm tsam rog dhau, Kuv kawm ntau yam thiab sim ua qee yam ntawm koj tus kheej. Nrog koj kev paub nrog koj thiab faib.

1. Haum txoj cai. Pib ua kom lub cev rov qab zoo dua los ntawm kev rov qab noj zaub mov zoo, tab sis tsis muaj tus ntse. Yog tias koj noj ntau ntawm qee lub sijhawm, tom qab ntawd cov kev txwv yuav tsum tau qhia dav, txhua hnub txo cov khoom ntim khoom noj. Nteg ntawm SAUUEKIES! Nws yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamin C, thiab tseem tau tshem tawm tag nrho cov "av" ntawm lub cev.

2. Tshem tawm ntawm lub cev. Los ntawm kev nplua nuj ntawm cov zaub mov, dej cawv, hom tsis yog ntawm kev pw tsaug zog thiab huab cua txias yog kev txom nyem los ntawm peb cov tsos. Them sai sai rau daim tawv nqaij: Siv lavender lossis chav dej txiv kab ntxwv nrog cov roj tseem ceeb - qhov no ib txhij so thiab cov vitamins cov tawv nqaij, txhawb cov ntshav. Tsis tas li nyob rau hauv lub caij ntuj no, tom qab tus da dej, ib qho me me ntawm cov txiv roj txiv roj tuaj yeem rub tawm rau hauv daim tawv nqaij, thiab hauv 5-10 feeb nws maj mam so lub cev nrog phuam. Roj muag muag thiab maj mam ua rau cov tawv nqaij raug kev txom nyem los ntawm te.

3. Tsis txhob ntshai kev sim! Lub caij ntuj no - lub sijhawm los sim ua tej yam tshiab, txawv - cov duab plaub hau rau txhua tus neeg ntev dhau los dhuav. Kuv tau xyaum cov plaub hau yaug ... Champagne. Cov plaub hau tom qab xws li yaug lawv tus kheej xws li champagne - txeej, sparkles. Nws yog ib qho tsim nyog los siv Champagne tsis muaj roj, ua piv txwv, muab nws los ntawm lub hwj rau sab laug tom qab lub tsiab peb caug. Moose plaub hau, thiab tom qab ntawd noj champagne rau 10-15 feeb, tom qab uas nws tau ntxuav kom deb - thiab voila! Cov plaub hau ua cov softer ntau, txim taws. Qhov no feem ntau haum rau cov menyuam ntxhais nrog cov plaub hau daj.

4. Haus rau poob phaus. Yog tias koj poob qhov hnyav lossis tsuas yog ua lub neej noj qab haus huv, koj yuav tsum haus dej ntau, nyiam dua 1.5 lossis 2 liv dej rau ib hnub. Ntxiv rau cov dej dog dig, kom ntxuav lub cev thiab kev rov ua kom rov zoo, Kuv haus dej tshuaj yej dandelion. Ntxiv rau qhov tseeb tias nws yog lub zog vitamin muaj zog, dandelion yog ib qho kev sim siab zoo, pab lub siab kom tau tshem cov co toxins. Npaj cov dej haus no yooj yim heev: thawj qhov koj xav tau ntau yam kev dandelions tiag. Cov hauv paus thaum lub sijhawm sau tau yuav tsum zoo li cov carrots, tsuas yog lwm tus xim. Tam sim no nws yog lub sijhawm kom qhuav cov hauv paus hniav, Fry lawv ua ntej kev yuav khoom xim daj browned thiab tig mus rau hauv cov tshuaj yej. Rau kev npaj ntawm cov dej haus, nws yog qhov tsim nyog kom txo cov hauv paus hniav rau ob peb feeb hauv dej npau, thiab tom qab ntawd lim rau hauv lub khob. Koj tuaj yeem ntxiv qab zib lossis zib ntab kom saj, thiab tshuaj yej yog npaj txhij.

Nyeem ntxiv