Natalya Vodyanova
Natasha yog hu ua cov ntaub ntawv tuav pov tseg kom rov kho lub cev tom qab yug menyuam. Nws tus me nyuam plaub, tus tub ntawm Maxim, tus qauv tau yug rau lub Tsib Hlis 2, 2014. Thiab tom qab ib hlis, rau lub Rau Hli 4, nws tau tshaj tawm cov duab ntawm nws blog uas nws tau pub mis rau niam mis. Txij li Vodysanova tau liab qab tag, ces txhua tus neeg muaj peev xwm xav tau tias daim duab ntawm tus qauv tsis hloov tag nrho. Natalia tsis zais lawv daim card ntawm lub cev yuag: kev noj haus tiag tiag thiab cov chav kawm yoga tau tsim. Lub ntsiab lus ntawm cov khoom noj yog li 10 thaum sawv ntxov, thaum sawv ntxov yuav luag txhua yam (txawm tias noj mov, rau yav tav su thiab noj hmo tseem haus dej.
Cov kiv cua ntawm Christina Asmus tsis ntseeg tias tom qab yug menyuam, muaj lub plab tiaj tus yuav txuas ntxiv mus. Yees duab: Instagram.com/asmuskristina.
Kristina Asmus
Christina tau los ua ib tug niam nyob rau Lub Ib Hlis 5 ntawm xyoo no, thiab tom qab ob thiab ib nrab xyoo nws tau mus rau qhov chaw ntawm kev ua yeeb yaj kiab ermolova ua yeeb yam. Lawm, txhua tus tau pom ntawm txhua tus ua yeeb yam ntawm tus neeg ua yeeb yam, thiab cov asmus nws tus kheej zoo siab tau muab tso rau hauv cov kev sib raug zoo network, cov duab pom tias yog lub plab tiaj. Tab sis cov lus nug txog cov lus zais ntawm slimming Christina nyiam kom tsis teb. Thiab tsuas yog nyob rau lub caij ntuj sov, tom qab kev sib tham tom ntej hauv kev ua luam dej thiab cov neeg ua yeeb yam uas tsis cuam tshuam nrog nws tus kheej, Asmus tsis sawv thiab tham txog nws txoj kev.
ASMIthIdristina: "Niam muaj ntxim hlub thiab tsim nyog, tsis txhob txhawj ntau, tus menyuam tab tom nrog peb nyob! Tsis tau caij nkoj hauv lub dav hlau thiab tsis npaj kom txog thaum. Ntau tshaj ob peb teev los ntawm tus ntxhais tsis tau tawm, peb hlub nws txaus ntshai, passionately! Vuag! Cov duab, thov txim, tsis txhob tos! P. S. Kuv pub mis noj mis thiab taw tes. Thiab kuv yuav raug yug los kom txog thaum lub tsev kawm ntawv yuav tsis mus. Eh, ge peb, ge peb! Moms, haiv neeg, ntse, koom nrog koj tus kheej, nrog koj cov tsos / Daim duab (ntseeg, nws yog ib yam thiab txhua yam yuav muaj! "
Anna Mikhakova khaws kev sib haum xeeb ua tsaug rau Jogs. Yees duab: Instagram.com/anikiti4NA.
Ib pliag mikhakov
Actress tswj hwm yuav luag tau yuav luag txog rau Lydia mus nkaum nws cev xeeb tub, yog li rau ntau tus hluas nkauj uas tau raug qhia. Tsis tas li ntawd, Anna zoo nkauj ploj thiab hloov pauv markedly. Tus actress tsis qhia nws cov lus zais ntawm kev poob phaus. Tab sis nyob rau hauv nws tus kheej hauv Instagram, nws tsis tu ncua tawm cov duab ntawm cov zaub mov: yog txwv tsis pub qab zib, buns, roj tais diav), lossis tso cai rau (zaub nyoos, porridge). Tsis tas li Anna tsis muaj ib ntus tshaj tawm cov duab los ntawm nws cov jogs.
Tom qab yug menyuam mus rau Layisan Utyasheva tswj kom poob phaus los ntawm 12 kilograms. Yees duab: Instagram.com/Liasanutiasheva.
Layisan Utyasheva
Cov neeg ncaws pob tsis zais qhov ntawd 15 kilograms tau nce thaum yug menyuam. Kev ua nyob rau lub xyoo dhau los los ntawm niam, Layisan nyob rau lub caij ntuj sov rov qab mus rau Moscow thiab pib tshwm sim hauv cov xwm txheej tsis muaj xwm txheej. Cov ib puag ncig pom tias Utypasheva tau sib npaug, tab sis txhua tus neeg pom zoo tau pom zoo tias nws tau yog lub koob npe nrov. Txawm li cas los xij, txheej nws tsis haum nws, thiab nws tam sim ntawd tau pib ua kis las ncaws pob, ua kom muaj zaws, kev dhia tes, thiab kev tso siab rau kev ua si. Raws li qhov tshwm sim, Layisan ploj 12 kilograms.
Sender Daim duab Alena Shishkova tsis muab so rau cov sastels. Yees duab: Instagram.com/missenaena92.
Alena Shishkova
Timati tus qauv thiab tus hluas nkauj nyob rau lub Peb Hlis Ntuj ntawm lub xyoo no tau muab Alice. Cov menyuam yug dhau hauv Dominican koom pheej, thiab yuav luag shishkova pib tso cov duab ntawm lub puam. Muaj tseeb, es tsis txhob qhuas nws cov ntaub ntawv, cov kiv cua ntawm tus neeg hu nkauj pib cem nws tias nws yeej tsis tau yug tau ob peb hnub tom qab yug menyuam. Tab sis alaud tam sim ntawd nqa mus rau nws tus kheej, thiab thaum lub sij hawm cev xeeb tub tsis hnov qab txog zaub mov noj kom zoo thiab kev tawm dag zog: piv txwv li, nws tau mus rau ntawm cov xuab zeb puam.
Cov kiv cua ntseeg tias tam sim no Anna Snatkin zoo li zoo dua li yug menyuam.
Lilia Charlovskaya
Anna snatkina
Xyoo tas los, Anna Snatkin tsoo nrog tus hnav ris tsho thiab daim duab ntawm ib qho ntawm zaj duab xis festivals. Txhua tus tau them nyiaj rau tus actress tsis yog tsuas yog vim tias yog thawj zaug tawm ntawm Anna tom qab yug menyuam thaum nws yug nws tus ntxhais Veronica. Tus neeg nyob ib puag ncig kev ntsuas ib qho me me ntawm ib tug niam hluas. Rau ob lub hlis, kom txog thaum SNINK tsis tau mus rau hauv lub ntiaj teb, nws nquag koom nrog kev ua kis las thiab nruj me ntsis ua raws li cov khoom noj khoom haus. Raws li qhov tshwm sim, raws li kev lees paub ntawm nws cov kiv cua, Anna zoo li zoo dua li yug menyuam.