Kev ntxhov siab, uas cuam tshuam hauv thawj lub hlis tom qab yug menyuam, yog qhov cuam tshuam zoo ib yam li kev nyuaj siab ntawm kev nyuaj siab. Txawm hais tias tus cwj pwm tsis txaus siab rau kev ntxhov siab Postnatal (lwm lo lus rau kev txhawb nqa tom qab yog tias tus poj niam tsis tuaj yeem tiv thaiv lub xeev nyuaj siab ntawm nws tus kheej.
Raws li kev kwv yees tus kheej, kwv yees li 15% ntawm cov niam hluas ntsib kev ntxhov siab rau ib qib lossis lwm tus. Feem ntau ntawm cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm cov poj niam uas yav dhau los tau los hla cov tsos mob kev ntxhov siab thiab yeej tsis tau nyiag nrog kev tsis sib haum xeeb ntawm lawv tus kheej.
Yuav ua li cas kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam
Txhua tus zuj zus. Qee tus poj niam twb nyob rau hnub thib tsib tom qab yug menyuam yaus xav tsis tau, tej zaum qhov ploj mus tsis muaj laj thawj, tej zaum qhov qab los ntawm qab los, thaum tus poj niam tseem niaj hnub saib xyuas tus menyuam.
Nws tshwm sim tias kev nyuaj siab muaj ob peb hlis tom qab yug menyuam, thaum tus poj niam nyob hauv lub xeev sab nraud vim muaj kev hloov pauv ntawm lub neej ib txwm muaj sia nyob. Qhov txaus ntshai ntawm lub xeev tsis muaj kev phom sij yog tias nws tuaj yeem hloov mus ua mob Yog li ntawd, ntawm thawj cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom them sai sai rau koj tus kheej lub xeev thiab tsis muaj teeb meem los tso cov teeb meem.
Yog tias koj xav tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog koj, koj yog qhov tsis muaj zog, thiab koj tsis tau ntsib lub siab xav nrog lub neej, tab sis yog tus Qhov xwm txheej tsis tuaj yeem kho koj tus kheej, tsis txhob ua kom nruj nrog kev mus ntsib tus kws tshaj lij.
Nug koj tus txiv neej yam tsawg qee zaum pab koj saib xyuas tus menyuam
Yees duab: www.unsplash.com.
Xav tias koj kev nyiam
Nco ntsoov nco ntsoov tias cev xeeb tub thiab yug menyuam, koj ntes tau zoo rau lwm tus. Koj tau ua dab tsi rau qhov no? Cov txheej txheem hauv tsev, ib qho kev mus rau lub Salon ntawm ib qho zaws - qhov koj tuaj yeem ua kom tus kheej thiab, raws li, lub siab. Yog tias lub sijhawm no koj tsis muaj peev xwm mus ntsib Salon, txawm yog ib nrab ntawm ib hnub uas koj yuav mob siab rau lub ntsej muag, ntaus cov ntxhiab da dej, mus rau Lub lim piam tom ntej ntawm kev yuav khoom.
Kawm kom nkag siab tias koj xav tau menyuam
Tus menyuam yuav tsis tau quaj ib yam li no: nws quaj yog cov tshuaj tiv thaiv rau sab nraud thiab sab hauv los piav cov ntaub ntawv no rau koj, tsuas yog los ntawm kev quaj. Tsis tas yuav ntshai thiab npau taws rau ib qho me me. Sim ua kom nqig thiab coj koj tus kheej hauv tes: maj koj yuav kawm paub paub qhov txawv ntawm tus menyuam, thiab hauv ob peb xyoos koj yuav tsis muaj teeb meem nrog kev nkag siab.
Sib tham nrog menyuam kom ntau li ntau tau
Txhawm rau tsim kev sib txuas nrog tus menyuam, nws tsis txaus los ua nws niam, nws yog ib qho tseem ceeb uas siv sijhawm nrog tus menyuam ntau li ntau tau. Tus poj niam muaj sia nyob hauv lub xeev ntxhov siab vim muaj sijhawm ntev thiab cov menyuam tsis muaj kev hloov pauv, tom qab, tom qab, ib co kev nyuaj siab tsis muaj peev xwm txiav txim siab Ib hom kev tiv thaiv los ntawm kev hloov pauv ntse ntawm lub sijhawm ntawm lub hnub thiab tshwm sim ntawm cov haujlwm tshiab. Kev sib ntsib nrog tus menyuam nyob ib leeg yuav pab koj siv rau tsev neeg tshiab, thiab rau tus menyuam, kev sib txuas lus nrog niam yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho.
Tsis txhob tsis kam pab
Tsis muaj teeb meem npaum li cas thiab ywj siab koj xav tias, koj yuav hnov zoo li hmo ntuj thiab tag nrho ob hnub rau koj kev noj qab haus huv. Txhawm rau kom tsis tau ib qho kev poob siab tawg thiab lwm yam teeb meem, kev pab ntawm cov txheeb ze thiab cov phooj ywg, koj xav tau.
Ib tug txiv neej yuav tsum koom nrog kev saib xyuas
Feem ntau, cov txiv neej khib nyiab kev saib xyuas ntawm tsuas yog xav txais tus txij nkawm plig, Ua ntej xav txog kev zov menyuam xwb yog tus poj niam prerogative. Loj delusion. Lub luag haujlwm ntawm Leej Txiv yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho ntawm tus menyuam lub siab, tsis tau txais kev pab los ntawm tsev neeg, thiab tsis yog los ntawm nws tus menyuam txiv tsis yog lawm. Txawm li cas los xij, nws tsis tsim nyog kom finely hint nrog ib tug txiv neej, tsis yog txhua tus muaj peev xwm piav qhia rau tus txiv neej txhua qhov kev pab tu tus menyuam kom tsis muaj neeg nyob rau hauv unforesen Muaj xwm txheej nws tuaj yeem hloov cov pawm, them nyiaj thiab muab tus menyuam pw.