Peb siv nyiaj ntau rau kev yuav cov tshuaj pleev ib ce rau kev tu tawv nqaij hauv kev tawm tsam pob tw, tab sis tsis nco qab txog banal yam. Piv txwv li, qhov tseeb tias txhua txhua hnub peb lub ntsej muag txhawj xeeb ntawm lub xov tooj ntawm tes, seem ntawm cov tshuaj pleev ib ce, seb puas muaj, thaum hu nrog cov tawv nqaij huv, provokes o. Lub sij hawm ntawv xov xwm tau tso tawm cov ntaub ntawv lawv uas nws tau qhia kom ntxuav cov cuab yeej ntaus ib hlis ib hlis ib zaug. Qhia vim li cas kuv tsis pom zoo nrog cov ntawv nrov thiab yuav ua li cas qhov tseeb koj yuav tsum tau saib xyuas cov zaub.
Khaub ncaws tsis yog phuam muag khoom
Yuav ua li cas koj feem ntau ntxuav lub vijtsam? Muaj tseeb, zoo li feem ntau, qeeb me ntsis lub tes tsho ntawm cov hws thiab so cov zaub kom ci nrog lub voj voog ncig. Tab sis tsuas yog cov kab mob los ntawm nws tsis tsuas yog tsis ploj, tab sis lawv tau koom los ntawm cov ntaub thiab cov hmoov av los ntawm koj cov khaub ncaws. Discyful purity, txoj cai? Yog tias koj tsis muaj qhov ntswg rau kev ntxuav lub vijtsam ntawm tes, nws yog qhov zoo dua rau moisten ib lub hnab ntim khoom qhuav lossis ntub hauv lub hnab ntawm txhua tus ntxhais niaj hnub. Qhov no txhais tau tias muaj cawv - nws tua cov microbes loj tshaj plaws.
Xov tooj - Intermediary nyob rau hauv kev sib pauv ntawm cov kab mob
Koj pom muaj kev lom zem meme thaum noj su thiab muab koj lub xov tooj rau tus phooj ywg - nws ua rau nws nyob hauv nws tes thiab luag rov qab los rau koj. Npaj! Cov kab mob los ntawm nws cov ntiv tes twb nyob hauv xov tooj ntawm lub xov tooj, thiab lawv poob rau hauv koj txhais tes thiab sab hauv lub cev. Tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai yog tias koj noj ib tug hlub nrog txhais tes, ua ntej kho lawv los ntawm cov tshuaj huv. Hauv qhov no, los ntawm txhua tus neeg uas yog tus neeg nqa khoom ntawm tus kab mob, koj yuav tau txais koj "ntu" ntawm kev teeb meem microorganisms. Yog tias koj muaj kev tiv thaiv muaj zog, feem ntau yuav tuag thaum dhau los ntawm txoj hlab pas. Tab sis yog tias nws tsis muaj zog nrog kev ntxhov siab - tsis muaj kev pw tsaug zog, kev xav tsis tu ncua - lossis tsis ntev los no tus kab mob, tos rau thawj cov cim ntawm tus kab mob.
Ntshiab xav tsis tsuas yog tshuaj ntsuam, tab sis kuj tseem hu xov tooj
Yees duab: unsplash.com.
Tsis txhob hnov qab txog daim npog
So tsis yog lub vijtsam, tab sis tag nrho lub xov tooj. Kev tiv thaiv npog tau los ntawm silicone thiab yas nyob rau hauv lawv cov qauv ntxeem tau - cov kab mob yooj yim rau mus rau sab nraud thiab ncua rau hauv nws. Thiab nrog tus xib teg koj tuav lub xov tooj, nyob rau tib txoj kev poob rau hauv lub cev, thaum koj kov lub ntsej muag - so koj lub qhov ncauj lossis npog koj lub qhov ncauj thaum yawning. Cov kws kho mob qhia kom hloov cov ntaub npog ib zaug txhua rau lub hlis - thaum lub sijhawm no, pob tshab silicone thiab yas ua lub sijhawm ua kom tsaus ntuj.
Tshem tus cwj pwm tsis zoo
Thaum sib tham, nws tsis tas yuav nias sab plhu rau lub vijtsam. Cov khoom siv niaj hnub tsim cov neeg muaj zog uas tau ua tiav thiab tso zis suab txawm tias koj lub ntsej muag yog nyob deb ntawm 3-5 cm los ntawm lub vijtsam. Yuav kom kov yeej tus cwj pwm twg no, ua txoj cai los so cov zaub txhua zaus koj muab nws rau lub ntsej muag. Tsis ntev no koj yuav nkees nkees siv cov kev ntxias no thiab tus cwj pwm yuav siv los ntawm nws tus kheej.