Ib qho tsis saib xyuas, tsis muaj ntim, thiab nrog nws thiab nrog nws txoj kev xav - cov tsos mob tsis txaus siab ntsib los ntawm cov tswv ntawm oily plaub hau. Ntxiv mus, tus ntxhais tuaj yeem ua raws txoj kev huv ntawm cov plaub hau niaj hnub, txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim los daws teeb meem. Peb tau txiav txim siab los qhia cov lus qhia los pab yog tias koj tsis tau txiav txim siab tag nrho, ces txhim kho qhov xwm txheej.
Kuv lub taub hau thaum sawv ntxov
Raws li koj paub, ntau dua li cov qog sebaceous ua haujlwm thaum hmo ntuj, yog li lub tswv yim los ntxuav koj lub taub hau ua ntej yuav mus pw ntev ntev, tsis haum rau cov tswv ntawm oily plaub hau. Cov lus qhia Trichologicists qhia koj kom ntxuav koj lub taub hau thaum sawv ntxov lossis ua ntej noj su: cov plaub hau yuav tsis poob tshiab kom txog thaum yav tsaus ntuj.
Ua tib zoo xaiv cov khoom tu plaub hau
Ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov ntxhais yog qhov kev xaiv tsis ncaj ncees ntawm cov cuab yeej saib xyuas uas tuaj yeem tsuas yog ua kom muaj teeb meem. Feem ntau peb xav tias peb muaj cov plaub hau rog, thiab yuav cov khoom lag luam rau hom plaub hau no, qhov tseeb nws hloov tawm hauv lub taub hau fatty ntawm lub taub hau, thiab cov tsuaj zawv plaub hau koj tsuas yog exacerbate qhov mob ntawm cov plaub hau. Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab ntawm nws tus kheej ntawm cov txhais tau tias, tsis txhob ua siab deb los sab laj nrog koj tus tswv hauv lub txee.
Cov plaub hau tuab, lub sijhawm ntau koj yuav tsum tau ntxuav lawv
Yees duab: www.unsplash.com.
Yaug koj lub taub hau ob peb zaug
Tom qab koj tau pom txoj kev npau suav, koj yuav tsum kawm paub siv nws kom raug. Yog tias koj xav tias koj tuaj yeem yaug koj lub taub hau ib zaug, koj yuam kev. Qhov ntev dua ntawm koj cov plaub hau, lub sijhawm ntau koj yuav tsum siv sijhawm ntawm cov kab ke dej. Yog tias koj tsis them sai sai rau cov plaub hau, sijhawm, cov kev ua kom pom qhov hws yuav tau qhab nia thiab cov teeb meem hauv zos yuav tshwm sim rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov plaub hau yuav pib.
Khoom Noj - Tseem Ceeb Rau Cov Plaub Hau Noj Qab Haus Huv
"Koj yog dab tsi koj noj" - nws nyuaj rau tsis pom zoo nrog cov lus qhia no. Kev nrawm nrawm, tsis muaj zog rau cov zaub mov nrawm nrawm thiab cov khoom qab zib lim dej ua rau lub xeev npaj tsis yog plaub hau, tab sis kuj tseem muaj cov kab mob tag nrho. Hloov chaw ntawm lub tom ntej no fri qos yaj ywm, ua rau muaj txiaj ntsig cov roj pleev roj - tom qab ob peb lub lis piam ntawm kev hloov kho khoom noj, koj yuav pom cov kev hloov pauv zoo.
Siv txhuam
Cov kws pab tswv yim hauv lub tsev tshuaj pleev ib ce yuav muab koj cov txhuam hniav ntau los xaiv koj tus kheej, tshwj xeeb yog koj tiv thaiv qhov no.
Dab tsi peb xav tau:
- Ib lub quarter ntawm cov tablespoon ntawm hiav txwv ntsev.
- tablespoon ntawm oat flakes.
- Lim dej huv huv.
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau homogeneous nqus tsev vacuum, siv cov sib tov ntawm daim tawv taub, zaws me ntsis, tom qab ntawd yaug nrog dej zawv plaub hau. Cov txheej txheem tau pom zoo kom rov ua dua ib zaug ib zaug ob lub lis piam.