Kev ntshai yog neeg ncaj ncees: Tus me nyuam me dua, qhov nyuaj dua nws yog yoog raws qhov hloov pauv, qhov ntau nws yog caplicing thiab quaj, lom nws so thiab lwm tus. Peb muab cov lus no los ntawm kev ua siab tawv no los ntawm kev ua siab tawv, uas tseem tsis ntshai kev nyuaj thiab npaj lawv lub caij so, ua siab ntev saib rau hauv cov nquab tau muab.
Taug kev yog cov laj thawj pib nrog kev xaiv ntawm qhov chaw so ntawm so. Txawm hais tias txhua qhov kev qhia ib txwm muaj zoo li koj tsis txaus siab thiab paub txog lub siab, taug kev nrog tus menyuam, nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam ua pov thawj rau cov kev xaiv. Cov chaw nyob zoo nrog kev tsim kho cov txhab thiab kev txheeb xyuas zoo yog qhov haum.
Cov txheej txheem hloov nrog tus me nyuam yaus tsim nyog saib xyuas cov niam txiv thiab kev kawm paub. Yog tias ua tau, piv cov kev xaiv nrog kev txav mus los ntau li ntau tau - qhov kev hloov tsawg dua - thiab cov kev hloov me me yuav tshwm sim ntawm koj txoj kev, qhov zoo dua. Yog tias peb tham txog ib tus menyuam mus txog ob xyoos, kev paub niam txiv pom zoo kom sim kho cov dav hlau rau lub sijhawm pw tsaug zog. Rau tus me nyuam waking, koj yuav tsum ua tib zoo xav txog kev xaiv kev lom zem ntawm txoj kev. Muab cov kev nyiam ntawm koj tus menyuam, cov khoom ua si sib tw, phau ntawv, khoom siv rau kev muaj tswv yim, cov khoom noj zoo nkauj. Koj txoj haujlwm tseem ceeb yog yuav tsum coj koj tus menyuam, tau muaj kev cia siab nrog thiab txav tsis tau. Ib qho kev khuam siab txawv rau kev tos so ntev ntev yog acclimatization. Cov kab mob uas muaj tus neeg laus thiab tseem muaj ntau dua li tus menyuam muaj peev xwm muab cov tsos mob ntawm cov tsos mob tsis txaus ntseeg, uas koj yuav tsum tau npaj. Pib los ntawm cov chav kub classic thiab mob plab, kom muaj kev fab tshuaj tiv thaiv rau paj ntoos ib co paj thawj zaug uas tau hais tawm.
Cov neeg muaj feem ua rau lub caij tsis haum los ntswg feem ntau paub txog lawv lub sijhawm tsis zoo thaum muaj cov khoom noj tshwj xeeb ntawm cov tsos mob tsis zoo. Hauv thaj chaw tshiab nrog nws cov nroj tsuag tshwj xeeb, nws yog qhov nyuaj tshaj plaws los twv seb cov tsos mob ntawm kev ua xua ua paug.
Ib qho ntxiv, feem ntau ua xua tuaj yeem ua rau cov hmoov av thiab pwm hauv chav tsev so hauv qhov no, qee zaum txawm tias cov tsev so tsib lub hnub qub tuaj yeem qee zaum. Txhawm rau tiv thaiv tus menyuam thiab lawv tus kheej los ntawm xws li "xav tsis thoob", nws tsim nyog tau them rau cov cuab yeej tshwj xeeb uas muaj kev tiv thaiv tau tag nrho rau hnub nyoog. Ib qho piv txwv zoo hauv qhov no yog kev tawm tsam kev ua xua "Nazawal", thaum siv rau ntawm lub qhov ntswg mucosa, ib qho nyom ntawm gel-puab.
Hauv Lavxias kev ua lag luam, cov tshuaj tsuag "Nazawal" tsis muaj ib qho piv txwv - qhov no tsuas yog txhais tau tias tsis muaj cov hmoov sib xyaw thiab cov tshuaj tiv thaiv zoo. Lub ntsiab hluav taws xob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj tua kab no yog los tiv thaiv cov mucosa los ntawm kev nkag ntawm cov kab ua xua thiab lwm cov kab mob ntawm kev ua xua. Vim li no, nws tuaj yeem siv rau cov menyuam yaus txij thaum yug los, cev xeeb tub thiab niam saib xyuas.
Hauv lwm lub nroog txawv teb chaws, thiab tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lwm tus neeg lub tebchaws, qhov teeb meem ntawm kev noj qab haus huv thiab kev saib xyuas yog qee qhov tseem ceeb tshaj plaws. Nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas cov teeb meem ntawm kev pov hwm kev kho mob. Ntawm chav kawm, nws yuav tsis yog superfluous mus ntes nrog koj txoj kev taug ib cov tshuaj pab, txhais tau tias rau kev kho mob plab, txhais tau tias rau kev tiv thaiv lub plab zom mov, txhais tau tias rau cov tshuaj tiv thaiv plab me me, txhais tau tias rau kev tiv thaiv lub plab zom mov, txhais tau tias rau cov tshuaj tiv thaiv plab me me, txhais tau tias rau kev tiv thaiv lub plab zom mov, txhais tau tias rau kev tiv thaiv lub plab zom mov, txhais tau tias rau kev tiv thaiv lub plab me, kev tiv thaiv thiab mob.
Peb tau qhia cov lus qhia tseem ceeb uas yuav siv txhua tus neeg taug kev nrog cov menyuam yaus. Yog lawm, peb txhua tus muaj nws tus kheej cov yam ntxwv uas yuav tsum tau txiav txim siab txog qhov kev tshwm sim loj. Yuav tsum yog tias nws yuav yog, peb ntseeg tias cov lus pom zoo rau cov ntsiab lus tseem ceeb yuav pab zam kom tsis txhob muaj kev tsis txaus siab rau qhov kev tsis txaus siab ntev.
Ntawm kev tshaj tawm txoj cai