Ua rau №1
Cov tablespoon ntawm flax noob, noj ib lub plab khoob, yuav pom tau ntxiv dag zog rau koj txoj kev noj qab haus huv, koj yuav hnov qab txog cov kws kho mob. Qhov no yog lub tsev muag khoom tiag tiag ntawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig: calcium, Maganese, Magacesium, Posphorus, hlau, zinc, tooj liab. Cov vitamins no tam sim no nyob rau hauv Flax: A, B1, B2, B3, B3, B3, B3, O, Omega-6, Omega-9 thiab cov amino acids.
Len nplua nuj nyob hauv cov vitamins
pixabay.com.
Ua rau tus lej 2.
Cov noob flax yuav pab kom poob phaus, thaum sawv ntxov kom sov ib qho me me thaum sawv ntxov, nqos lawv thiab haus ib ntau khob dej. Lawv tshem tawm cov dej ntau dhau, slags thiab co toxins los ntawm lub cev, thiab ua ke nrog lawv, ntxiv kiloGrams raug tshem tawm.
Yuav pab txhawb kev pib dua
pixabay.com.
Ua rau tus lej 3.
Cov noob flax muaj txiaj ntsig rau cov plaub hau, tawv nqaij thiab ntsia hlau. Ua tsaug rau lawv, koj cov curls yuav ua kom du thiab mloog lus, lub ntsej muag yuav saib yau, thiab cov ntsia hlau yuav muaj zog dua.
Txhawb Kev Zoo Nkauj Zoo Nkauj
pixabay.com.
Ua rau tus lej 4.
Flax tuaj yeem siv los ua tshuaj. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kev ua haujlwm ntawm thaj chaw, pab txhim kho lub siab ua haujlwm, nce qhov muag pom kev loj hlob ntawm qee hom mob cancer.
Nov yog tshuaj tiag tiag
pixabay.com.