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Salmon nyob rau hauv ib tug pluab tsho
Cov khoom xyaw: 2-4 servings: 2 pcs. Salmon Fillet, 3 cov kab ntawm dos-sab, 150 ml ntawm caw qhuav qhuav, 150 mo ntawm oily cream, 1 tbsp. Cov roj creamy, 5 twigs ntawm thyme, 2 Laurel cov ntawv, kua txob liab, ntsev.
Lub sijhawm ua noj: 20 feeb
Yuav ua li cas ua noj: qee zaum txiav thiab Fry nrog ntxiv ntawm thyme nplooj. Ntsev, ncuav rau hauv cov dos dawb qhuav caw thiab qab zib. Sib tov. Lim Pillet yog muab tso rau hauv daim ntawv rau ci lined nrog ntawv ci. Nkag siab kua txob liab thiab nphoo dub. Nyob hauv txhua daim ntses muab tso raws cov ntawv Laurel. Txhawm rau npog lub noob ntawm lub tsho tiv no ntawm lub puab tsaig thiab xa nws mus rau hauv qhov cub. Ci lub tais rau kaum feeb ntawm qhov kub ntawm 160 degrees.
2.
Carrot fritters nrog avocado
Cov khoom xyaw: 2 pcs. Kohlrabi zaub qhwv, 1 zaub ntug hauv paus, 1 dos, 1 qe. Rau sauce: 1 avocado, 150 g ntawm ntuj yogurt, 1 txiv qaub, ntsev, kua txob.
Lub sij hawm ua noj: 40 feeb
Yuav ua li cas npaj: kohlrabi zaub qhwv, carrots thiab cov noob rubbed ntawm ib qho loj grater. Sib tov, ntsev thiab nyem los ntawm ib sab cib. Ces khob lub qe. Cov duab thiab cov ncuav qab zib. Rau cov ntses: avocado txiav mus rau hauv lub voos xwmfab thiab sib tov rau hauv ib rab phom nrog kua txiv thiab yogurt. Zom hauv mashed qos yaj ywm. Ntxiv ntsev thiab kua txob rau saj. Ua cov zaub dej hiav txwv fritters nyob rau hauv lub ci avocado ntses!
3.
LiteBlock Pie
Cov khoom xyaw: 4 txiv ntoo loj, 3 tbsp. Dawb qhob cij crumbs, 2 tbsp. Qab Zib, ½ tsp Av cinnamon, yogurt.
Lub sijhawm ua noj: 50 feeb
Yuav ua li cas ua noj: ntshiab txiv apples los ntawm tev thiab cov tub ntxhais, thiab tom qab ntawd ntov lub voos xwmfab. Sib tov nrog qab zib, cinnamon thiab qhuav ntawm qhuav lub cav ci cooling. Ci foos kom ntub nrog cov roj creamy thiab tso txiv apples hauv lawv. Ci nees nkaum feeb ntawm 180 degrees. Pub cov ncuav qab zib tsis muaj tseeb. Cov khoom noj qab zib cream lossis cov kua nyeem vanilla.