Yog lawm, kev txiav txim siab los ua leej niam yuav tsum tau ncua thiab kev ncua thiab nyob ntawm siab yeem. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tus menyuam tsis yog muaj txiaj ntsig tas los, tab sis nws tsis yog txhua tus neeg uas tsis txaus siab rau kev ua niam txiv tau raug tso tseg. Peb yuav qhia txog peb cov laj thawj uas tau tsim los txhawb koj kom npaj tsev neeg nthuav dav.
Koj tuaj yeem rov ua lub sijhawm thaum yau
Cov tsos nyob hauv lub tsev lub tsev yuav tig koj txoj kev thiab lub ntiaj teb. Koj tuaj yeem ua tiav "raug cai" los plunge rau hauv lub ntiaj teb kev lom zem uas tsis muaj nyob rau koj txij li thaum kev hloov pauv mus rau tsev kawm theem siab. Ua ke nrog tus menyuam, koj yuav muaj peev xwm nrhiav cov peev xwm uas tsis raug quab yuam ua ntej, koom nrog cov xwm txheej muaj tswv yim lossis nws cov phooj ywg thaum ib puag ncig koj yuav tsis muaj sijhawm. Ib qho ntxiv, koj yuav tuaj yeem rov xav txog koj tus cwj pwm ntawm cov niam txiv, yog tias koj muaj teeb meem yav tas los hauv kev nkag siab. Vim li cas ho tsis sim?
Koj tuaj yeem rov ua neej nyob rau lub sijhawm thaum yau
Yees duab: www.unsplash.com.
Kawm kom txaus siab rau koj tus kheej
Txawm tias ua ntej lub sijhawm tus me nyuam yuav tshwm sim hauv koj lub neej, koj yuav zoo li koj tuaj yeem txo cov roob - muaj sijhawm nyob txhua qhov chaw. Txawm li cas los xij, nws tsuas yog tsim nyog rau hauv kev txhawj xeeb txog tus menyuam, thaum koj pib nkag siab tias lub cev cov peev txheej tsis yog qhov tsis kawg, thiab kev hlawv yog qhov tseeb heev. Koj yuav kawm faib lub nra, thov kev pab qhov chaw tsim nyog thiab, thaum kawg mloog cov kev cai ntawm koj lub cev, yog tias lawv tsis ua qhov no ua ntej.
Peb txhua tus tsis zoo
Ntawm chav kawm, leej niam xav tau qhov zoo tshaj plaws rau nws tus menyuam, tus poj niam feem ntau yuav tsum poob siab, tab sis nyob rau hauv lub sij hawm tsis txaus siab muaj - koj paub tias tsis muaj qhov zoo tshaj plaws, nws yog qhov ua tau rau Nrhiav nws. Noj dab tsi koj tuaj yeem them taus tsuas yog nyob thiab tsis txhawj xeeb vim tias koj tau khi cov nkauj, thiab koj tsis tau yooj yim rau lub neej, uas txhais tau tias tsis muaj kev paub ntau dhau lawm thiab tsis zoo perfectionism.