Actress ekaterina rockotova, zoo li ntau lub hnub qub, tiag los txog rau lo lus nug ntawm cov tsos. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg ua yeeb yam tsis yog kev txaj muag los tham txog yuav ua li cas nws tswj hwm kom muaj kev zoo nkauj thiab qhov uas ua txhaum dab tsi tshwm sim hauv kev nrhiav kom paub txog kev xav zoo tag nrho. Lub secrets ntawm lawv cov ci katya qhia nrog cov nyeem.
Kuv tau ntev tsis kam ua cov khoom noj siv mis, suav nrog cheese Cov. Tsis txhob noj cov khoom ua tiav ib nrab, cov chips thiab lwm yam kev phom sij niaj hnub no. Kuv tab tom saib noj mov thiab sim ua kom nws sib npaug. Qhov no tso cai rau lub cev ua lub suab nrov, rov qab sai tom qab loads thiab tau txhua yam koj xav tau rau lub neej thiab kev noj qab haus huv los ntawm cov khoom. Kuv yuav ntawm kev qhib kev lag luam zoo tib yam. Mylite yuav khoom Carrots nyiam qias neeg, los ntawm lub vaj teb. Kuv tsis txwv koj tus kheej, tab sis thaum so, uas kuv tam sim no, kuv cia kuv tus kheej ntau dua. Muaj ntau ntawm cov txiv ntoo, lawv muaj kev lom zem, tab sis vim tias lawv muaj ntau suab thaj, txawm tau qhab nia me ntsis hauv qhov hnyav. Rau ob lub lis piam, Bali yeej tsis xav cov nqaij, txawm hais tias nyob rau hauv lub neej zoo tib yam nws tsis yooj yim sua kom tau hu ua neeg tsis nqaij. Nyob rau ntawm hiav txwv, saj cov kev hloov pauv, yog li thaum lub sijhawm noj zaub mov feem ntau yog cov ntses thiab nqaij ntses uas tsis yooj yim.
Kuv muab ntau txoj kev sim ntawm cov zaub mov noj Cov. Qhov kev ua yeeb yam insane feem ntau yog kev noj haus, uas kuv tsuas pom cov kua txiv thiab smoothies rau tsib hnub. Kev paub tsis zoo! Txhua hnub no kuv muaj kev poob dej tsis zoo. Thiab thaum nws tag nrho tas, Kuv pom kuv tus kheej ntawm ib tus neeg ua pa nrog cov kub thiab pancreatitis! Yog li cov kev noj haus tshiab no tau muab cov kev ua kom muaj kev phom sij thiab phom sij. Txij lub sijhawm kuv tau pib ua raws li kev noj haus thiab tsis muaj kev pheej hmoo ntxiv lawm.
Catherine ua haujlwm kev cob qhia kom tsis txhob nrhiav cov leeg nqaij
Nias cov ntaub ntawv pabcuam
Kuv yog ib lub khw muag khoom - thiab ua siab ncaj rau hauv qhov kev lees paub b Kuv xav tias kuv tus menyuam yaus cuam tshuam, uas kuv muaj ib nkawm khau khau khiab nyob rau hauv tag nrho cov khaub ncaws thiab rau txhua hnub so. Tam sim no kuv rov ua qhov kev zam no. Nyuam qhuav suav kuv nkawm khau - nws tau muab tawm tias kuv muaj ntau dua 400 khub! Vim li cas kuv thiaj li xav tau ntau npaum li cas? Kuv tsis paub. Rau lub caij, hnav txhua yam kuv tsis muaj sijhawm thiab feem ntau tsis nco qab txog cov thawv tsis muaj npe. Kuv paub txhua yam, kuv tus kheej yog twb tso dag uas kuv yuav tsis muaj chaw nyob sai sai. Thaum kuv tau kho, muab chav noj mov mus rau chav hnav khaub ncaws thib ob. Tab sis nws tsis pab ntau: tseem tsis muaj chaw txaus. Thiab txhua zaus ib lub sijhawm tsis zoo yog them, Kuv mus rau tom khw khau. Ib xyoos ib zaug uas kuv tau hloov kho dua nyob hauv tsev - uas tsis hnav ob xyoos dhau los, Kuv muab. Kuv tsis mloog. Yog li kuv tso ib qho chaw rau ib yam tshiab.
Kuv tsis npaj, nws yooj yim dua rau kuv kom xaj khoom noj thiab npaj mus tsev. Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm ua yeeb yaj kiab thiab cov khoom xyaum ua yeeb yam - tsis muaj lub zog thiab sijhawm ua noj. Ntawm lub sijhawm peb pub rau peb noj hmo ib zaug hauv 12-14 teev. Tus so ntawm cov khoom txom ncauj hauv daim ntawv ntawm cov ncuav qab zib, kom qhuav. Tsis yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Yog tias koj noj txiv hmab txiv ntoo nrog koj - koj yuav tsis ncab ntev. Cov neeg ua liaj ua teb muaj rau-hnub ua yeeb yam. Koj puas xav txog tej yam hluav taws xob? Yog li ntawd, kuv coj nrog kuv ib yam kev npaj txhij txhua npaj rau hauv cov thawv. Qee zaum niam los rau kuv thiab npaj qab. Rov qab los tsev nkees, thiab hauv chav ua noj muaj kua zaub. Nws ntxim hlub heev, peb ib txwm nyob cov menyuam yaus rau peb cov niam txiv.
Mus txog 21 xyoos kuv tsis tau xav txog kev ua kis las e. Tom qab ntawd nws tau ntxim nyiam nrog kev tawm dag zog, kickboxing, alkaline caij ski, Equestrian kev ua si nawv. Tam sim no muaj kev seev cev hauv kuv lub neej, qee zaum chav tsev. Tab sis kuv nyiam kev cob qhia kev ua haujlwm ntau uas tsis pab txhawb rau cov txheej txheem ntawm cov leeg. Los ntawm kev ua si hauv kev ntaus pob, yog li nqus cov leeg uas tuaj yeem nkag tsis tau rau hauv nraub qaum. Tam sim no kuv ntse tau los rau txoj kev no. Peb lossis plaub zaug hauv ib lub lis piam Kuv ua Cardio, Ballet kev dhia pob ncaws pob thiab ncab. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kuv txoj haujlwm thiab ua haujlwm hauv kev ua yeeb yam.
Kuv muaj curly cov plaub hau uas, uas rau kev ua yeeb yam thiab ua yeeb yam, Kuv ib txwm ncaj, tab sis nws yog heev. Yog li ntawd, qhov ncauj qhov ntswg thiab kev saib xyuas Alarin tau dhau los ua tus qauv. On divate hnub kuv sim muab cov plaub hau ntim thiab tsis kov. Thiab los ntawm cov kev sim twb tsis kam, tom qab ib hnub, "ua tsaug", Kuv poob ib tug heev zam heev stylist yuav luag txhua yam kuv ntev. Nws nyiam cov neeg muaj suab nrov wildly nrog txhua tus Moscow Blondes thiab ib zaug txhua 1.5 - 2 hlis los ntawm Paris, cov pawg tau ua rau nws. Kuv kuj tau pib mus rau nws. Thaum xub thawj, qhov tshwm sim tau txaus siab heev, tab sis tom qab qhov thib peb staining, cov plaub hau pib tawg strands nrog ib ntev ntawm 2-3 centimeters. Kuv siabed, ua cov txheej txheem zoo tshaj plaws thiab peb xyoos ntev zuj zus.
Thaum "ua tsaug" rau ib tug heev zam heev stylist ntawm Rokotov ploj yuav luag txhua lub sijhawm plaub hau ntev
Yees duab: Ritaa Sevore
Kuv mus rau tus kws ua kom zoo nkauj thiab txawm sim botox Cov. Tab sis kuv yuav tau txhaj tshuaj tsis nyob hauv lub ntsej muag - tus neeg muaj kev puas yuav tsum mob ntsej muag ntsej muag ntawm lub ntsej muag - thiab hauv kev sib tsoo. Thiab thaum lub xyoo koj tawm hws txhua qhov ntawm lub cev (luag). Kuv ua cov txheej txheem no tsis muaj thawj xyoo, thiab kuv nyiam qhov ntawd, tsis hais txog qhov sov thiab lub teeb ci, ntawm lub teeb thiab hauv cov teeb, kuv cov khaub ncaws hnav ib txwm saib zoo meej. Kuv tseem yuav mesotherapy: ib txoj kev kawm ua rau kuv tawm thaum sawv ntxov o, uas yog qhov uas hmoov tsis, kuv inclined. Ntxiv rau ntxiv dag zog rau lub ntsej muag muag. Tam sim no cov khoom siv tshuaj kho vaj tse kho vaj tse yog tsim, uas muab ib qho nyiaj nrawm thiab tsis xav tau kev kho kom rov zoo. Nyob rau lub caij ntuj no, Kuv ua 3-4 laser cov txheej txheem kom tau tshem ntawm cov tawv nqaij tsis xwm yeem thiab qib kev nyem.
Zaj dab neeg zoo siab tshaj plaws uas cuam tshuam nrog kev nce ntawm daim di ncauj tau tshwm sim nrog kuv nyob rau hauv 19 xyoo. Tom qab ntawd nws tau zam rau cov lus qhia kom nce daim di ncauj, thiab kuv tsis tuaj yeem tuav. Kuv tus kheej ntawm tej yam lawv yog tus chubby, yog li kuv yuav tsum yaum cov tshuaj pleev ib ce ntev ntev ntawm cov txheej txheem no. Nws tsis kam, tab sis kuv yog inexorab. Raws li qhov tshwm sim, nws tsuas yog ua rau kuv sab hauv qab: Vajtswv, nrog cov lus qhia uas kuv tau dhau mus ib nrab xyoo. Tseem luag ntawm daim duab ntawm lub sijhawm. Tsis xav tau kev sim li no. Nws yog qhov zoo uas tam sim no nyob rau hauv kev zam. Ntuj kev zoo nkauj!
Nyob rau kuv cov hluas, Kuv tau mus sab laj rau cov kws tshaj lij yas Cov. Txhua yam tsis tuaj yeem lees nws "lub qhov ntswg loj," xav tias nws tus neeg txhaum ntawm txhua yam kuv ntxhov siab thiab tsis ua. Nyob rau hauv npau suav ua kom rhinoplasty bypassed ntau tus kws tshaj lij. Tab sis lawv tsis cheem kuv, tab sis kev nkag siab txog qhov tseeb tias ob lub hlis yuav tawm rau kev rov kho dua, thaum lawv yuav tsum taug kev nrog lub ntsws thiab nrog cov nplaj siab loj ntawm nws lub ntsej muag. Yog li kuv tsis tau ua yas! Hnub no kuv yog heev zoo siab hais tias nws tag nrho cov seem xwb nyob rau theem ntawm ruam hluas zog tuaj kev xav, thiab kuv ua tsis tau nyob nrog ib lub qhov ntswg, zoo li ib tug keyboard. Kuv muab kuv lub qhov ntswg thiab kuv nyob kaj siab lug nrog nws. Thiab kuv kiag li tsis xav hloov dab tsi.
"Thaum nws tseem hluas, Kuv tau mus rau sab laj rau cov kws tshaj lij yas.
Nias cov ntaub ntawv pabcuam
Yuav tsum yog Frank, tseem kuv yog ib qho kev cog lus ntawm cov tshuaj pleev ib ce tshaj lij: Tsis yog nyob rau hauv cov nqe lus ntawm tus nqi siab, tab sis vim tias nws yog nyiaj txiag tsim los ntawm cov kws tshaj lij. Kuv tsis xav tias qaub cream ntawm lub ntsej muag tuaj yeem hloov pauv ib yam dab tsi. Qhov tsuas yog ib qho kuv qee zaum qhov chaw so yog mus rau hauv tsev txhais tau tias pab txias cov tawv nqaij hauv qab lub qhov muag. Yog tias kuv nkag siab tias muaj kev o, tsis muaj thaj ua rau thaj chaw ua haujlwm, Kuv siv cov dej khov nab kuab. Koj tseem tuaj yeem txiav koj cov xov tooj rwb hauv ib nrab, sib tov lawv nrog dej lossis mis thiab muab tso rau hauv lub tub yees txias. Koj tuaj yeem khov teaspoons. Tab sis tsis txhob muab tso rau ntawm cov tawv nqaij ntshiv kom tsis txhob tau txais supercooling.
Kuv ntseeg tias kev zoo nkauj mus ntawm sab hauv thiab pib nrog kev saws me nyuam ntawm koj tus kheej thiab kev hlub Cov. Yog tias qhov no yog ntxiv nrog kev noj zaub mov kom raug thiab muaj ob liv ntawm dej ntshiab ib hnub thiab kev saib xyuas zoo, qhov tshwm sim yuav tsis tos. Txoj kev npau suav yog qhov tseem ceeb heev rau peb qhov kev zoo nkauj, thiab rau peb txoj kev zoo siab. Yog tias ua tau, Kuv sim mus pw kom txog thaum ib tag hmo, vim tias tsuas yog nyob rau hauv cov sij hawm ntawm kev pw tsaug zog no yog tsim cov tshuaj hormones tseem ceeb rau lub cev! Tsis txhob tu siab lub sijhawm rau koj tus kheej, koj txoj kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv!