Tau txais Badov rau ntau, Rutina tau los ua rutina - cov neeg haus cov amino acids, tsis tas yuav muaj kev sib ntxiv, tsis tas yuav muaj kev sib ntxiv yog tias lawv cov txiaj ntsig tau ua pov thawj muaj pov thawj rau lub cev. Collagen tau tshwj xeeb tshaj yog cov neeg lag luam xyoo tas los - cov khoom lag luam ntawm cov khoom sib txawv ntawm cov tawv nqaij, kho cov pob qij txha ua kom zoo dua qub, kho cov plaub hau sib koom tes thiab ntxiv dag zog rau cov plaub hau. Thaum nws muab tawm, tag nrho cov kev paub dhau los tau ua lag luam. Kuv txiav txim siab los xyuas nws tawm hauv cov teeb meem no thiab muab ib kis.
Tshem tawm ntawm kev mob sib koom tes
Luam tawm nyob rau lub Ib Hlis 2020 sib koom ua ke ntawm bongers cov kws tshawb fawb kev noj qab haus huv ntawm cov neeg muaj kev noj qab haus huv hauv kev noj qab haus huv ntawm tus mob Biodeships tsis muaj txiaj ntsig tau kom tshem tau cov mob sib koom tes. Tsis pub dhau 12 lub lis piam, pab pawg ntawm cov pab pawg uas tau txais Collagen lossis placebo - tsis paub txog kev xaiv ntawm cov neeg koom nrog kev sim. Raws li ib tug tshwm sim, ob pab pawg tau sau tib yam kev hloov zoo, tab sis raws li cov txiaj ntsig ntawm kev sim, cov cim rov qab ntawm cov pob qij txha tsis raug hloov pauv. Cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm cov lus tsis zoo uas tsis muaj cov nyhuv pom ntawm lub cev.
Tsis txhob coj cov tshuaj ntxiv uas tsis muaj tus kws kho mob sab laj
Yees duab: unsplash.com.
Txhim kho cov tawv nqaij hlwb
Cov kev tshawb fawb loj ntawm kev pom zoo lossis kev thim rov qab ntawm kev nkag siab collagen tseem tsis tau ua tiav. Txawm li cas los xij, ntawm cov peev txheej ntawm cov pubmed chaw kuaj mob petal, nws tuaj yeem xaus lus tias nws ua rau kev nkag siab coj los ua kev tiv thaiv hauv kev tiv thaiv. Yog li Chod cov kws tshawb fawb hauv 2019 luam tawm tsab xov xwm "Qhov ncauj ntxiv: Kev tshuaj xyuas txoj cai thiab kev coj ua haujlwm". Raws li tus sau tshaj tawm, nws soj ntsuam 11 txoj kev tshawb fawb tau ua rau 805 hom kawm. Yeej, cov kws sau ntawv siv collagen rau kev kho mob ntawm kev tso tawm, maj mam cov tawv nqaij laus thiab txo qhov pom ntawm cellulite. Qhov zoo tshaj plaws efficiency tau qhia los ntawm Collagen TripPortide, uas yeej yog txhim kho elasticity ntawm daim tawv nqaij thiab noo nws. Hydrolyzate thiab Collagen Dipepride tsis muaj kev ua tau zoo. Txawm li cas los xij, tshuaj pleev ib ce kom zoo hais tias nws yog qhov zoo dua rau cov txheej txheem uas ua kom cov nqi tsim ntawm nws tus kheej collagen.
Collagen hauv tshuaj pleev ib ce
Moisturizing cream thiab gels tsis yog tsawg dua nrog kev sib ntxiv ntawm collagen. Hais txog cov tshuaj pleev ib ce tawm, nws yog qhov ua tau los ua kev txiav txim siab tsis meej - cov txiaj ntsig yuav tsis muaj. Txhua tus tshuaj pleev ib ce, raws li txoj cai lij choj, yuav tsum ua tib zoo nyob rau hauv txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij thiab tsis txhob nkag rau cov ntshav. Qhov no txhais tau tias cov txiaj ntsig siab tshaj plaws uas tuaj yeem xav tau - noo noo tsev nyob rau ntawm cov tawv nqaij thiab qhov kev ua ntawm cov tshuaj yeeb dej caw nyob rau hauv cov pa cua permeable, tab sis tsis ua raws li nws nyem.
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