Tus lej cim 1
Nws yog tsis yooj yim sua kom nyem pob txuv, txwv tsis pub lawv yuav dhau los ua ntau dua. Qhov tseeb, kev mob qog nqaij yog qhov zoo dua. Tsuas nco ntsoov tias nws yog qhov tsim nyog los ua nws nrog tes ntxuav, thiab kho qhov teeb meem ntawm tawv los ntawm cov tshuaj ntxuav tes los yog hydrogen peroxide.
Ua rau muaj mob tuaj yeem sib txawv
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Tus lej naj npawb 2.
Qab zib thiab oily zaub mov ua rau pob rau ntawm lub ntsej muag. Txawm li cas los xij, cov tshuaj pleev cov tshuaj pleev ib ce tau ua kom raug refuted qhov kev sib raug zoo no. Kev ntxhov siab, hormonal tsis ua hauj lwm, kev tu tawv nqaij tsis raug - vim li cas rau ntau tus.
Scrubs tuaj yeem tsim kev puas tsuaj
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Tus lej naj npawb 3.
Kev saib xyuas kev ua haujlwm - Kev tu huv yuav txuag peb ntawm qhov teeb meem no. Txawm li cas los xij. Pob txuv yog ib tus kab mob uas xav tau kev kho kom zoo. Ua ntej koj yuav tsum tsim kom muaj qhov ua rau pom thiab pib sib ntaus sib tua.
Teeb meem ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem lwj lub neej
Tus lej cim 4.
Cov tshuaj pleev ib ce npuaj ntxav cov hws thiab ua rau o. Niaj hnub nimno, lub siab zoo lub suab nrov tsis muaj cov khoom zoo li no. Tab sis nco ntsoov, koj tsuas yog tsis mus ze rau cov cuab yeej no, yog li pob txuv zoo li.
Tsis txhob hnov qab mus rau tus maum dev
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Cov lej tshiab 5.
Kev tshaj tawm cog lus rau peb los daws cov teeb meem rau ib feeb, thiab lub tsev muag tshuaj raug pov tseg, uas yuav tsum pab koj, tab sis tsis txhob maj mus siv nyiaj rau lawv. Nws yog qhov zoo dua los mus xyuas cov tshuaj pleev ib ce kom nws piav qhia yuav ua li cas thiaj li nkag siab zoo rau tus kab mob no.
Tus kws kho mob yuav xaiv txoj cai kho mob
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