Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nyob rau hauv peb kev kub ntxhov - yuav tsum tau so kom txaus. Tab sis yuav ua li cas ua nws, nyob tsis nyob ntawm ntug dej hiav txwv, tab sis nyob rau hauv ib tug loj megalopolis? Muaj ib txoj kev zoo uas peb yuav qhia tam sim no.
Txawm li cas, ntawm chav kawm, yooj yim dua. Muaj peev xwm yuav yog npuaj teg los npuaj teg, mus ncaws pob, mus nuv ntses mus ... lawv yog neeg muaj neeg dawb. Nws nyuaj rau peb. Tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem them taus tom qab ua haujlwm nkag mus rau hauv lub tsev noj mov thiab zaum nrog phooj ywg rau lub khob kas fes. Yuav ua li cas rov qab kuv tus kheej equilibrium? Mus yuav khoom. Kuv tsis tshua nyiam cov lus txawv teb hauv Lavxias, yog li peb yuav hu rau peb tus kheej lub npe - kev yuav khoom. Yog lawm, yog, nws yog taug kev, tsis yog taug kev thiab tsis khiav. Vim tias nws tsis tas yuav tau txais qee yam. Qhov loj tshaj plaws yog kom maj mam nyob rau lub sijhawm, ntsuas ib nkawm kev sib tw, kom pom qhov tshwj xeeb rau txhua tus poj niam ntxim nyiam lub khw thiab fuss. Tab sis nyob rau hauv txhua lub lag luam yuav tsum tau txoj hauv kev yog. Thiab ua ntej koj mus kav khw, siv peb cov lus ntuas. Yog li:
1. Txhawm rau pib nrog, txiav txim siab koj yuav mus leej twg. Txawm hais tias koj nyob rau theem ntawm kev hlub thiab tsis tuaj yeem nyob ntawm ib pliag tsis muaj kev hnav khaub ncaws ntxim nyiam, nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev yuav khoom, nws tsis yog phooj ywg. Txiav koj tus hlub rau lwm txoj kev lom zem. Ib tug tuaj yeem taug kev, tab sis tho txawv. Xav tau phooj ywg. Carefree, nrog lub sijhawm pub dawb thiab tsawg kawg qee cov nyiaj hauv lub hnab nyiaj. Tsis zoo heev los taug kev, mloog lwm tus neeg nagging txog cov teeb meem nyob mus ib txhis thiab xav tias ib tug neeg yuav tau qiv.
2. Rau kev ua si thiab nce kev xav, koj yuav tsum tsis txhob xaiv cov kev lag luam lossis hypermarkets nrog tus naj npawb tsis txaus ntseeg. Cov neeg coob uas koj rau tsis muaj dab tsi. Peb mus rau kom khov, me me, saj ntawm cov khw muag khoom. Piv txwv li, "khw muag khoom zoo." Dab tsi tsuas yog cov kev xav tsuas yuav tsis pom hauv nws ... lossis "lub voos xwmfab liab". Zoo, tsuas yog tus ntsuj plig so thiab zoo siab txoj kev zoo siab. Cov khoom plig txawv txawv thiab ntxim nyiam tshaj plaws, kev ua kom zoo nkauj rau cov duab thiab cov vaske txawv rau txhua qhov saj ... Dab tsi yog tsis yog. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, ib qho khoom qub xws li tsis tuaj yeem tsuas tsa lub siab, tab sis kuj ua kom zoo nkauj dua koj lub tsev.
3. Tsis txhob muaj cov khw hauv ntej ntawm cov khw muag khoom kim. Mus, saib dab tsi muaj kev nplua nuj hnav. Thiab ib zaug ntxiv, nug cov lus nug tshaj li koj lub neej ntxim nyiam palishko rau 4 txhiab txawv ntawm dai ntawm lub Windows dhau 40? Thiab cov xim zoo sib xws, thiab cov style tsis sib txawv ... tab sis cov neeg hauv lub neej yuav tsis twv qhov sib txawv yog, yog li peb nqa peb yam li nws tau yuav hauv a Chic boutique. Tam sim no koj yuav pom, txhua yam yuav hloov pauv: koj tus cwj pwm thiab taug kev, thiab lub siab. Cov lus qhia yog ib qho txiaj ntsig zoo heev.
4. Tsis muaj dab tsi tsis ua haujlwm ntawm tus poj niam xws li cov tshuaj pleev ib ce thiab cov tshuaj tsw qab. Nrhiav rau hauv lub nceeg vaj ntawm cov ntxhiab tsw no, tam sim ntawd koj pib pom tias tsuas yog ib daim di ncauj, thiab qhov no yuav ua li cas rau cov Kav lub qhov rais, thiab nrog cov kev teeb meem ntawm tes. Lawv tsuas yog 2, thiab tsis zoo li Shiva 8, yuav ua li cas rau txhua tus ntsia ntawm ntsia thawv polish?! Tab sis tseem nws yog nyob rau hauv cov khw muag khoom no tus poj niam tau txais kev zoo siab tshaj plaws. Ua ntej, txawm tias koj tsis nplua nuj nyob rau hauv lub hnab nyiaj, koj tuaj yeem yuav ib yam dab tsi rau tus ntsuj plig. Thib ob, koj yuav nco ntsoov txog cov tshuaj tsw qab yog tam sim no nyob rau hauv kev zam thiab, tsis muaj kev xav yuav nqa tau rau hauv lub ntiaj teb ntawm kev npau suav zoo tshaj plaws thiab kev npau suav. Thiab qhov thib peb, nyob rau hauv cov khw muag khoom zoo koj tau lees tias yuav tau txais cov tshuaj pleev ib ce zoo, tsis yog ib qho cuav. Tom qab tag nrho, koj lub ntsej muag yog ib yam thiab txuag ntawm lub cev tuag thiab cov tshuaj nplaum yog kim dua.
5. Thiab kawg: Taug kev yuav khoom, tsis txhob tsis kam lees koj tus kheej txaus siab ntawm so thiab tshuaj qab zib lossis tshuaj yej nrog koj nyiam ncuav mog qab zib. Zoo, koj tuaj yeem tsa koj tus kheej lub siab, yog tias koj xav txog kev noj haus thaum lub sijhawm ntawd? Ntxiv mus, hauv peb teev ntawm kev taug kev, koj hlawv qhov loj ntawm cov calories.
Hauv kev xaus, Kuv xav hais tias kev kho mob yuav tshem tawm qhov nro thiab tsa tus poj niam. Tsis txhob lees koj tus kheej lub siab thiab muaj kev zoo siab!
Victoria gorodowova