Txog Los Angeles
Cov ntaub ntawv uas kuv nyob hauv Los Angeles yog heev exaggerated: Kuv nrog txoj kev zoo siab muaj, Kuv saib lub ntiaj teb hnub qub qhia. Los ntawm txoj kev, thaum lub sij hawm zoo li lub limtiam no thiab daim duab tau ua, uas muab cov av rau cov lus xaiv txog kuv lub tsev. Los Angeles rau kuv, txawm hais tias tsis yog neeg ncig tebchaws, tab sis mas tsis yog hometown. Raws li, txawm li cas los, thiab San Francisco, nyob ze ntawm qhov uas kuv tab tom nyob.
Kuv tuaj yeem hais tias America yog lub Vaj Kaj Siab rau Wanderers. Muaj kev ntxias zoo los thuam nws nyob rau hauv qhov kev nkag siab tiag tiag ntawm lo lus - los ntawm lub tsheb. Ntawm no, txawm tias muaj menyuam yaus, taug kev tsis yog teeb meem. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws - muaj ib txwm mus. Tshwj xeeb tshaj yog cov lus sib txawv xws li kuv tsis muaj. Kuv tsis yog lo cim nrog cov qauv sau ntawv, yog li kuv tas li nrog tus kws qhia ntawv, tab sis kuv hais lus npliag thiab tsis muaj kev txwv.
Kuv ntau heev nyob ntawm ntug dej hiav txwv thiab tam sim ntawd hloov mus rau "prokeanny" style. Rau qhov xwm txheej no, Kuv muaj ib qho tshwj xeeb "lub teeb ci" khaub ncaws hnav, muaj ntau yam uas muaj sia ci thiab muaj txiaj ntsig. "Cov xwm txheej" khaub ncaws tsis xav tsis thoob ntawm no, thiab qhov no yog ib qho zoo ntawm Asmeskas kev ua neej. Kuv tsis zaum ntawm lub rooj vag, tab sis, hais ncaj rau kuv txhua tus nrog kuv tus kheej tsev neeg, nrog tus kws qhia ntawv yoga thiab nrog cov xib fwb. Tus so tsuas yog pity los nkim sijhawm. Kuv txoj kev tshoov siab tseem qhia rau kuv tsev neeg.
Hais Txog Lub Tsev Kho Mob Menyuamth
Kuv tsis txaus ntshai ntshai mus tom tsev kho mob, zoo li txhua yam, tej zaum. Tom qab tag nrho, yug menyuam yog ib qho tsis tau lees paub, tsis muaj kev cuam tshuam. Ib qho ntxiv, tsis zoo li peb lub tsev kho mob, nws tsis tau qhia rau ntawm no txhawm rau saib xyuas tus menyuam, ntseeg tias tib neeg tsim nyog rau kev txiav txim siab zoo li no.
Kuv nco txog thawj qhov kev xav thaum kuv pom kuv tus tub, - txhua yam-encompassing rhiab thiab tsis muaj peev xwm ntseeg tias tus neeg no tau tshwm sim thiab loj hlob hauv kuv lub cev. Ntau yam Kaifuy, thaum tom qab yug menyuam lawv raug tso cai pw hauv lub plab. Tab sis kuv tsis tau muab kev xyiv fab tshwj xeeb rau kuv, vim tias hloov lub plab Kuv muaj lub hauv siab zoo kawg nkaus. Kuv txhawj xeeb ntawm kev tso tawm, tab sis vim li cas rau qhov no tsis yog qhov kev txhawj xeeb tsis yog cov kev txhawj xeeb tsis tau daws cov txheej txheem ntawm niam txiv txoj kev lactation. Nws hloov tawm tias cov kua mis dhau los yog tsis muaj kev pab zoo dua li nws qhov tsis zoo.
Hais txog Tsev
Kuv yuav me ntsis rau tus menyuam ua ntej. Tsis yog los ntawm kev ntseeg dab, tab sis vim tam sim no tsis muaj teeb meem kev txiav txim sai txhua yam koj xav tau. Lub sijhawm kuv xav tau siv tsis nyob rau tom khw, tab sis rau kev sib txuas lus nrog kuv tus txiv. Tom qab tag nrho, peb tsev neeg tau hloov, thiab los ntawm tsuas yog ib nkawm peb tig mus ua niam txiv. Hais txog sleepless hmo nrog tus menyuam mos - nws zoo li kuv tias qhov no yog qee yam ntawm cov lus dab neeg. Lwm lub taub hau ntawm ib qho kev lom zem uas tus me nyuam muaj teeb meem. Kuv tus tub thiab kuv tau pw tsaug zog thaum hmo ntuj. Txhua tus nyob hauv nws lub txaj. Nanny peb tsis tau txiav txim siab, tab sis ob peb zaug ib lub lim tiam uas tus tub qhe los rau peb - kom ntxuav tsev. Peb npaj peb tus kheej, vim tias chav ua noj khoom kim heev thiab zoo siab.
Maria Kravtsea nyiam ua lub neej noj qab haus huv. Yees duab: Instagram.com/marikakravtsa.
Txog Tus Txiv
Kuv tuaj yeem hais tias peb txoj kev sib raug zoo nrog kev yug me nyuam tau hloov pauv, thiab tsis tau hloov. Lawv tseem zoo nkauj, tab sis tuaj rau qib tom ntej - mus rau qhov siab tshaj plaws ntawm cov kauv. Nws pab kuv nrog Akim. Thiab qhov no tsis yog ib qho "kev saib xyuas" thiab "saib xyuas", thiab lub sijhawm ntawm kev sib txuas lus zoo nrog tus neeg loj hlob. Kuv tus txiv thiab kuv tswj kom tau tawm yam uas tsis muaj teeb meem, vim tias peb muaj Muam zoo heev, uas lub superbabashi tau muab tawm!
Hais txog kuv tus kheej
Kuv tsis txaus siab tshwj xeeb nrog kuv cov tsos tom qab yug menyuam. Ceeb toom tau sau tseg tias lub ntim tau ploj mus, tab sis lub suab tsis rov qab los. Tom qab ntawd lawv tau piav qhia rau kuv tias qhov no yog ib khub hormonal tshwm sim, thaum, thaum thawj lub hlis tom qab yug menyuam tas mus rau lub xeev so kom txaus. Tab sis lub ntsej muag zoo siab hauv daim iav kuv tau nyiam nws tam sim ntawd. Coob tus siv zog sim sim lawv cov khoom ua ntej tsis ntev, thiab kuv lub neej nyob hauv Moscow thiab tos kuv nyob ntawd. Nyob rau hauv lub sijhawm, kuv hnav khaub ncaws rau yoga ntawm cov chav kawm hedgehog, ntaus pob tesnis - hauv tsev hais plaub. Thiab istabting cov khau ntaub txaus rau ntau lub sijhawm taug kev nrog lub tsheb. Raws li rau kev noj haus ntawm cov menyuam yaus Mas cov menyuam yaus, Kuv tshuaj xyuas koj cov zaub mov ua ntej muaj kev xeeb tub, thiab, thiab, thiab, tsis yog "hooliganila". Ntawm no kuv ua raws li cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, ib txwm npaj cov hnub thauj ntawm cov hnub ua kom detox-kua txiv. Ib qho ntxiv, yuag poob tsis tau muaj qhov tseem ceeb tshaj plaws - Kuv pov npav rau kev noj qab haus huv, zoo siab, tus muaj zog thiab hwj chim! Thiab tam sim no txhua yam haum kuv.
Maria Kravtsova yog nquag koom nrog ntaus pob tesniv thiab yoga. Thiab nyob rau hauv Asmeskas, lub hnub qub yog fond ntawm caij ntawm cov blackboard nrog tus duav. Yees duab: Instagram.com/marikakravtsa.
Hais Txog Kev Ua Haujlwm
Txhawm rau cuam tshuam rooj plaub thaum pib ntawm lub phiaj xwm tshiab nws cia li rau kuv, yog li txhua hnub peb "mus ua haujlwm hauv Skype - peb muaj ib lub chaw ua haujlwm ib txwm ua, thiab rooj sib tham ua lag luam.
Txog Moscow
Kuv tshuav Moscow, vim tias tsev neeg muaj xwm txheej tau tsim. Thaum xub thawj peb mus rau Ixayees (niam xav tau los txhim kho kev noj qab haus huv), thiab qee lub sijhawm ua haujlwm tau coj mus rau Tebchaws Meskas. Peb tsis tau noj raws li kev txiav txim siab txog kev tawm mus. Kuv ya mus rau ib hlis - thiab xyov kuv yuam kev li ntawd yuav luag rau ib xyoos. Txawm hais tias, ntawm chav kawm, kev txhawj xeeb ntau tau txuas nrog qhov xav tau ntev ntev los cais nrog nws tus txiv. Nws siv sijhawm ntau nrog peb, tab sis kuj yoojyim rau Moscow. Yog li koj yuav tsum hloov mus rau cov cuab yeej ntawm lub neej no.
Kuv yeej nco moscow. Muaj tseeb, kev txiav me ntsis kev xav txog lub Kaum Ib Hlis Lub Caij Ntuj No. Tab sis kuv tos kuv niam nyob ntawd - lwm hnub kuv tau siv nws lub tsev ... Thiab, tau kawg, cov phooj ywg nyiam uas tau dhau los kuj tseem kuaj qhov deb ...