Npaj rau lub caij puam, nws yog ib qho tseem ceeb rau "twj" tsis tsuas yog cov chaw muaj teeb meem tshaj plaws, tab sis kuj yuav them nyiaj rau cov aav uas kuj yuav tsum tau saib xyuas, txawm tias peb tsis tshua xav txog nws. Ib qho ntawm feem ntau cov chaw mos ntawm tus poj niam lub cev yog caj dab, hloov mus rau hauv caj dab. Txhawm rau kom tawv nqaij maj mam nyob rau hauv zoo heev, peb xav kom koj sim ua kom tawm dag zog uas tuaj yeem ua tsawg kawg ntawm kev ua haujlwm.
Koom Tes Tes
Me ntsis tsis lees lub taub hau rov qab, peb qhib lub qhov ncauj. Kuv rub lub puab tsaig qis dua, tom qab ntawd rub tawm, rov ua dua 10 zaug hauv txhua sab. Tsis txhob maj thaum ua ib qho kev tawm dag zog, yog li kom tsis txhob ua rau kev sib koom ua ke. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xav tias qhov nro ntawm cov menyuam yaus cov leeg nqaij.
Peb ua haujlwm nrog lub xub pwg nyom
Ua ncaj qha, peb hla koj txhais tes rau ntawm lub mis yog li nws tau muab cov xib teg ntawm lub xwb pwg. Ntawm cov pa, sim rub lub caj dab kom ntau li ntau tau. Rov qab mus rau nws txoj haujlwm qub. Peb rov qab ua qoj ib ce kaum zaus.
Them sai sai rau thaj chaw me me
Yees duab: www.unsplash.com.
Ntxeev
Ncaj koj lub nraub qaum, peb so lub xub pwg thiab txo koj lub taub hau qis, tig nws los ntawm ib lub xub pwg mus rau lwm qhov. Tom qab kaum repetitioned, peb kawm koj lub taub hau rov qab thiab ua kaum ntau txoj hauv kev.
Kev sib teb
Dlhos sab nraub qaum thiab lub xub pwg nyom, tig koj lub taub hau nyob rau hauv xws li txoj kev uas lub puab tsaig qhia ib sab xub pwg thaum sib hloov. Xub pwg thaum ua kev tawm dag zog yuav tsum tsis txhob txav.
Peb siv lauj tshib
Peb muab lub lauj tshib rau saum npoo ntawm lub rooj, hla koj cov ntiv tes thiab muab koj lub puab tsaig rau lawv. Peb tsa koj lub puab tsaig nrog xib teg kom txog thaum lub sijhawm kom txog thaum koj xav tias muaj kev ntxhov siab ntawm cov menyuam yaus cov nqaij cov menyuam. Tom qab ntawd nias lub puab tsaig ntawm koj cov ntiv tes, lim cov leeg dua.