Qee lub sij hawm koj tsis muaj leej twg los qhia txog cov kev paub dhau los, txawm yog tus phooj ywg zoo tshaj plaws. Tuav cov cwj pwm txawv, txawm tias zoo, hauv nws tus kheej - ib txoj haujlwm tsis paub tab rau lub psyche. Hauv qhov no, cov zis yuav yog tus kheej lub chaw muag khoom, tab sis tsis yog txhua tus paub siv nws, nrog rau qhov zoo yog qhov zoo li pov cov cwj pwm txawv.
Dab tsi tuaj yeem yog sau
Qhov tseeb, nws muaj peev xwm sau txog ib yam dab tsi, vim yog cov chaw muag mis yog koj qhov chaw ntiag tug. Cov ntsiab lus nquag muaj kev paub dhau los, kev xav ntawm cov rooj sib tham thiab kev mus ncig, nrog rau kev npau suav thiab kev ntshai. Lub ntsiab sib txawv los ntawm cov blog yog los zais cov ntawv nyeem los ntawm lwm tus, txawm tias koj ua lub tshuab muag hluav taws xob. Tau kawg, koj tuaj yeem qhia ntau lub tswv yim yog tias koj tau mus ncig ntawm daim ntawv sau npe: Koj tuaj yeem siv cov xim hlau lossis cov ntawv nplaum.
Cov ntaub ntawv puas ua?
Ntawm no koj yuav tsum tsom rau peb lub siab nyiam thiab qhov xav tau los hais lus. Yog tias koj nkag siab tias koj mus ntxaum rau hauv koj cov kev paub dhau los, uas ua rau koj chim siab, sim xav txog cov kev xav hauv cov lus thiab sau cia rau hauv daim ntawv. Cov kws npliag siab feem ntau pom zoo kom siv cov chaw muag mis nyuj hauv cov txheej txheem kev kho.
Chaw muag mis nyuj "tsis tham"
Yees duab: www.unsplash.com.
Dab tsi yog qhov zoo ntawm tus kheej lub chaw muag mis nyuj
Koj txheeb xyuas cov xwm txheej. Feem ntau nws yog qhov nyuaj rau peb kom ua tiav lub cav txuas hauv kuv lub taub hau kom nkag siab vim li cas peb ua qee yam tsis raug thiab yuav ua li cas tsis ua txhaum yav tom ntej. Thaum koj ua cov ntaub ntawv, nws yooj yim dua rau koj taug qab cov chiv keeb ntawm cov xwm txheej uas tshwm sim rau koj.
Ntawv khaws cia txhua yam. Ib qho ntawm cov khoom ntawm peb lub siab yog los thaiv qhov tsis zoo ntxiv, thiab yog li ntawd ntau yog tsis nco qab. Txawm li cas los xij, muaj cov xwm txheej thaum nws yog ib qho tsim nyog yuav rov qab mus rau qhov tsis txaus siab thiab ua haujlwm tseem ceeb kom ua kom muaj qhov cim xeeb tsis txaus ntseeg yog tias tsis nco qab, ces tsawg kawg ntawm cov nplooj ntawv ntawm phau ntawv tais diav. Ib qho ntxiv, tom qab koj hloov tag nrho cov tsis zoo ntawm daim ntawv, qhov teeb meem yuav tsis zoo li txaus ntshai.
Chaw muag mis nyuj "tsis tham". Thaum peb sib koom cov kev paub txawm tias nrog cov phooj ywg sib ze, muaj cov neeg txawv teb chaws yuav paub txog koj cov lus sib tham, uas yuav yog qhov tsis txaus siab heev. Nyob rau hauv cov xwm txheej no, cov chaw sau ntawv yuav ua tau zoo heev, albeit nrog ntawv, tus mloog.
Dab tsi yog cons?
Cov neeg ib txwm paub thiab cov phooj ywg. Txawm hais tias lwm tus neeg cov ntaub ntawv nyeem - lub suab tsis zoo, tau npaj cov neeg xav paub, tuaj yeem saib rau hauv koj phau ceev xwm txheej. Nco ntsoov zais cov ntaub ntawv lossis yuav ib qho noyepad uas koj tuaj yeem qhib tsuas yog koj.
Perfectionism tuaj yeem tiv thaiv koj. Cov neeg ntxhov siab tuaj yeem kis tau luag yuav luag txhua lub cev lawv tus kheej txog qhov chaw muag mis nyuj - "Kuv puas yuav tsum tau sau txog nws?" "Kuv tsis nyiam tus qauv tsim." Yog tias koj xav tias phau ntawv sau npe tsis nqa kev nyem, tab sis tsuas yog cov laj thawj tshiab rau kev zoo siab, nws yog qhov zoo dua los tso tseg lub tswv yim no.
Chaw muag mis nyuj yuav tsum muaj sijhawm. Txhawm rau khaws phau ntawv sau npe, uas yuav tsis tsuas yog coj kev xav peev, tab sis kuj ua rau thov lub qhov muag, koj yuav tsum tau hais txog ob peb teev hauv ib hnub. Koj puas tau npaj siab siv sijhawm nyob rau ntawm cov qauv ntawm cov ntawv nyeem thiab koj cov kev xav? Yog tias koj cov lus teb yog qhov zoo, ntau dua yuav tau txais phau ntawv zoo nkauj thiab pib!