Muaj pes tsawg tus neeg tso dag hauv Is Taws Nem tau txog kev sib kis hauv Is Taws Nem, cov niam txiv twg muaj kev ywj siab kom dim ntawm lub tshuab kas fes thiab noj su nrog cov npoj yaig. Muaj tseeb, nyob rau hauv lub sij hawm thaum hnub kawg ntawm lub rwb thaiv tsev yog qhov nyuaj rau kev xav, nws tseem muaj peev xwm los ua kom muaj lwm hnub ntawm thaj chaw ntawm Avhog. yuav qhia koj txog kev lom zem rau cov menyuam yaus hauv quarantine thiab tib lub sijhawm tsis nco qab txog kev xav tsis zoo.
Chaw Ua Si Ua Si
Hloov chaw zaum ntawm lub TV thiab saib cov zaj duab xis tom ntej, npaj ib hmo ntuj thaum tsaus ntuj. Yuav tsum khaws kev lomzem ua si hauv lub hnub nyoog ntawm tus menyuam kom nws to taub cov cai thiab tsis thab lawv, yuam koj kom ua rau nws. Ib qho kev ua si pom zoo los ntawm cov xibfwb thiab cov xibfwb thiab cov xibfwb thiab cov kws kho mob hlwb yuav pab nws txhim kho kev xav, cov tshuaj tiv thaiv thiab kev muaj tswv yim. Cov duab uas nws yuav tuav hauv nws txhais tes thaum ua si, zuaj cov ntiv tes thiab txhawb cov ntshav, uas cuam tshuam rau lub hlwb ua haujlwm. Cov kev lom zem xws li cov duab sib dhos, cov duab tha xim ntawm cov lej, paj ntaub thiab lwm yam.
Ua si board games nrog tag nrho tsev neeg
Yees duab: unsplash.com.
Soj ntsuam ntawm qhov
Cia nws sab laug tawm ntawm lub tsev, tab sis koj tuaj yeem saib sab nraum lub qhov rai thiab saib ib puag ncig ib puag ncig hloov, tab sis ntuj tshwm ua zoo ib yam. Phau Ntawv Hauv Online Cov Khw Canvas, txhuam cov xim hlau, zaum nrog tus menyuam nyob pem hauv ntej ntawm lub qhov rais thiab sim kos lub hnub poob ua ke. Cia koj daim duab tau txais kev txhaum, tab sis tseem nws yuav tawm hauv lub sijhawm koj tsev neeg muaj kev sib koom tes nrog tus menyuam. Kev kos duab, raws li cov kws npliag siab tau sau tseg, pab daws tau lub tswb thiab ua kom pom kev lom zem, kev lom zem hauv zaj lus qhia no tau txig sib xyaw ua ke nrog kev kawm.
Niam Tus Pab
Yog tias koj tus menyuam mus rau qib pib, cov chav kawm tsis yog tsim nyog rau nws thiab tau nqa mus ntev. Feem ntau, cov menyuam thaum muaj hnub nyoog 4-5 nyiam ua kom paub cov neeg laus - Tsis txhob nco lub sijhawm no thiab siv nws los qhia tus menyuam mus rau Azam ua noj. Pib nrog cov haujlwm yooj yim: hais kom tus menyuam tshem tawm buckheat kom tsis muaj qhov phem nuclei thiab cov khib nyiab phem. Koj tuaj yeem ua cov zaub xam lav ntawm nws - thaum lub hnub nyoog no, tus menyuam muaj peev xwm tswj tau riam ntawm tus neeg laus. Nco ntsoov qhuas tus menyuam rau kev siv zog thiab sim nws cov tais. Tom ntej no, koj tuaj yeem pib npaj cov zaub mov yooj yim ua ke: Kua ncuav qab zib, pancakes, smoothies, compotes, kua zaub, thiab lwm yam.
Tsis txhob ntshai muab cov haujlwm yooj yim me nyuam thiab qhia nws ua
Yees duab: unsplash.com.
Tus ntiv tes ua si
Tsis txhob hnov qab txog qhov kev tawm dag zog uas cov menyuam yaus yuav tsum tau ua ke nrog tus kws qhia ntawv hauv qib pib thiab tsev kawm ntawv. Txhua teev ntawm cov chav kawm koj yuav tsum ncua thiab zuaj koj txhais tes. Pib nrog kev ua kom sov: nrawm nrawm rub koj lub xib teg sib ntxiv rau 30 feeb los txhim kho cov ntshav ntsuab rau lawv. Tom qab ntawd pib zaws xibtes thiab txhua tus ntiv tes cais, compress koj txhais tes hauv lub cams thiab ua ib nthwv dej nrog koj txhais tes hauv lub tsev fuabtais. Yog tias koj tus kheej tsis ua li kev tawm dag zog, nrhiav cov yeeb yaj duab hauv YouTube lossis hauv kev thov hauv Is Taws Nem. Lub cev muaj zog ua haujlwm txhim kho cov concentration ntawm kev saib xyuas, relaxes leeg spasm thiab txhawb lub hlwb.
Thiab koj yuav ua li cas lom zem menyuam yaus ntawm quantiag? Sau koj cov lus teb rau hauv cov lus hauv qab no.