Zaub xam lav nrog nqaij qaib thiab txiv kab ntxwv
Chav Ua Mov: Mediterranean
Qeb: Zaub xam lav.
Lub sijhawm ua noj: 30 feeb
Cov zaub mov ci rau: 4 tus neeg (a)
Koj yuav xav tau: nqaij qaib mis puv 500 hapelsin 2-3 shtyaitsa 4 steel zaub ntug 500 500 qeb cheese 200 gmaoz mus saj
Ua Noj Coj Ua Si:
ib
Cheese nqaij qaib thiab txiav mus rau hauv me me cubes.
2.
Ob tug lim dej txiv kab ntxwv (yog tias loj, ces ib qho) txiav rau hauv cubes.
3.
Qe Boil thiab Grate Rau Grater.
plaub
Grate cheese.
tsib
Mayonaise tuaj yeem yog lean.
6.
Txhawm rau txo cov calorie, koran carrots tuaj yeem ntxuav.
7.
Zaub xam lav tso txheej txheej: mayonnaise, nqaij qaib, carrots, qe, txiv kab ntxwv, cheese, mayonnaise.
yim
Lim cov txiv kab ntxwv txiav hauv ib nrab thiab raws cov nplais. Kho kom zoo nkauj nrog zaub xam lav.
Zaub xam lav
Siv cov pancakes nyias
Yees duab: Pixabay.com/ru.
Chav ua noj: German
Qeb: Zaub xam lav.
Lub sijhawm ua noj: 30 feeb
Cov zaub mov ci rau: 4 tus neeg (a)
Koj yuav xav tau: nyias pancakes 6 shchaestones 200-300 gbryofel 4 caj dab 1 pob tw 1 pobkagemaisones rau zaub xam lav 1 pobkebekone 150 g
Ua Noj Coj Ua Si:
ib
Carrots thiab qos yaj ywm boil nyob rau hauv uniform. Txias.
2.
Dos txiav mus rau hauv me me cubes.
3.
Ci campignons tsuav thiab kib nrog dos kom txog thaum cov kua dej yaj.
plaub
Nqaij sawb txiav mus rau hauv me me thiab ntxiv rau nceb. Fry kom txog thaum npaj txhij.
tsib
Brynez grate on grater, nyem qej rau nws, muab qaub cream thiab crushed greenery, sib tov.
6.
Carrots txiav rau hauv 6 nyias lumps. Txhua lub pancake kom ntub cov nplej zom los ntawm cov cheese, muab cov carrots thiab yob cov yob.
7.
Plug ci ci txheej tso tawm cov yeeb yaj kiab cov zaub mov.
yim
Rooters txiav rau hauv daim ntawm 4 cm. Nteg rau hauv daim ntawv. Ntub mayonnaise. Nyob rau sab saum toj ntawm cov nceb nrog nqaij npuas kib. Ntub mayonnaise.
cuaj
Sab saum toj rau cov qos yaj ywm ntawm cov nplua grater. Tig thiab tshem tawm hauv lub tub yees rau ib teev thiab ib nrab.
10
Nteg zaub mov nrog zaub xas lav nplooj. Tus duab nrov nrov tshaj thiab muab tso rau ntawm cov kua zaub hauv qab.
Lenten zaub xam lav nrog champignons thiab prunes
Yees duab: Pixabay.com/ru.
Chav ua mov: Lavxias teb
Qeb: Zaub xam lav.
Lub sijhawm ua noj: 30 feeb
Cov zaub mov ci rau: 4 tus neeg (a)
Koj yuav xav tau: charnignons 500 Walnuts 1 ntse Walnuts 100 BLUKE 1 SHOCKY 100 GHzol thiab Kua txob rau Cov Neeg Ncig Saib Mayonnaise
Ua Noj Coj Ua Si:
ib
Txiav nceb, cov duab dos, rubbing carrots ntawm ib qho ntiav grater. Puab soak nyob rau hauv boiling dej rau 15 feeb, qhuav thiab txiav mus rau hauv cov khaub noom.
2.
Neeg rau yog crushed, tab sis tsis txhob tig mus ua hmoov. Nyob rau hauv lub lauj kaub, Fry ntawm cov roj zaub ½ feem ntawm cov hneev thiab txhua carrots.
3.
Ntawm lwm lub lauj kaub kib, kib champignons nrog cov dos uas seem. Ntxiv cov txiv ntoo thiab prunes rau Luka nrog carrots, ntsev thiab kua txob.
plaub
Nyias nteg tawm txheej: nceb, me ntsis mayonnaise, carrots nrog prunes, me ntsis mayonnaise. Kho kom zoo nkauj nrog txiv ntoo.