Lus Qhia №1
Yog tias zaum peb khob kas fes thaum sawv ntxov tsis pab txhawb, thiab huab tseem nyob hauv kuv lub taub hau, tom qab ntawd koj tsuas yog yuav tsum tau pw ntxiv. Kev pw tsaug zog zoo pab lub hlwb kom tshem cov co toxins uas sau thaum nruab hnub. Pib qhib thaum ntxov, tom qab cuaj teev tag koj so koj yuav zoo siab.
Lub cev xav tau tus tub.
pixabay.com.
Lus Qhia №2.
Nres "kev cuam tshuam" cov zaub mov ntawm kev khiav. Mus yam tsawg ib zaug ib hnub, piv txwv, rau noj hmo, tag nrho tsev neeg. Qhov kev lig kev cai no yuav tsis tsuas yog coj koj los ze zog rau koj cov txheeb ze, tab sis kuj tseem muab lub siab xav. Noj maj mam thiab paub cov khoom zoo, thiab tsis yog quench kev tshaib kev nqhis ntau dua li kuv tau txais, teb lwm tus ncej hauv kev sib tham.
Tsev neeg noj qab haus huv muab kev ntseeg siab
pixabay.com.
Ntsis naj npawb 3.
Tsis txhob haus kas fes - nws distic koj twb tsis muaj zog ntawm cov leeg ntshav. Los dag zoo dua ua rau them lossis ua tib zoo xav.
Tsis nco txog kas fes
pixabay.com.
Ntsis lej 4.
Zog - lub neej. Cov kws kho mob tau muaj pov thawj tias nws yog qhov cuab yeej muaj zog rau kev txhim kho kev ntxhov siab, txo kev ntxhov siab thiab txhim kho kev ntxhov siab. Tau koj tus kheej tus cwj pwm ntawm ib nrab ib teev taug kev ua ntej yuav mus pw, yog li koj tau nrawm dua thiab muaj teeb ci dua. Cov kev ua kis las yog kev koom tes rau kev sib ntaus tawm tsam kev ntxhov siab.
Taug kev ua ntej mus pw
pixabay.com.
Ntsis naj npawb 5.
Atherosclerosis ntawm lub nroog loj cab cais. Txog hnub, ib qho xov tooj ntawm qhov tsim nyog thiab tsis tseem ceeb, tsis zoo, teeb meem uas ntau tus tsis tuaj yeem tiv nrog lawv tau vau. Txhawm rau kom muaj kev noj qab nyob zoo psyche, ib tus neeg tsuas yog tsim nyog qee zaum yuav tsum nyob ib leeg, hauv kev ntsiag to, nrog nws txoj kev xav. Nyob rau tib lub sijhawm, xav txog qee yam zoo.
Tawm tsawg kawg yog me ntsis rau koj tus kheej
pixabay.com.