Thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, kev ua haujlwm ntawm peb lub cev ua haujlwm. Lub plawv dhia ceev ceev, los ntawm cov rog depot yog rov qab los ntawm cov piam thaj hauv qab zib, kev pom zoo ntawm cov tshuaj hormones hauv cov ntshav nce.
Yog tias qhov ua rau muaj kev ntxhov siab yog teeb meem, ces cov tsos mob no tuaj yeem xa cov teeb meem. Tab sis yog tias koj yog tus poj niam puag thaum ub, txuag tau los ntawm ib tug tsiaj ua ntej, kev nyuaj siab yuav pab koj txoj kev pabcuam zoo. Nws yuav ua kom koj nrawm dua li lub cev, thiab tseem yuav ua kom koj zoo siab ua kom koj txoj kev xav (nrhiav txoj hauv kev rau davhlau, chaw uas koj tuaj yeem nkaum).
Kev ntxhov siab pab thiab cov neeg niaj hnub. Piv txwv li, cov neeg uas tuaj lig rau lub tsheb ciav hlau, thiab txhua khub rushing mus rau lub tsheb. Muaj peev xwm ua rau lub hlwb muaj kev txhawj xeeb, yuav ua li cas rau nws tus menyuam puas tsuaj.
Qhov teeb meem ntawm kev ntxhov siab tuaj yeem tsuas yog thaum tus neeg sib tsoo nrog nws tsis paub yuav tiv nrog nws li cas, thiab ntws mus rau kev ntshai. Txhawm rau kom tsis txhob tig rau hauv tus cwj pwm zoo li no, ua phooj ywg nrog kev ntxhov siab. Peb muaj kev paub dhau los ntawm kev ua kis las (suav nrog huab), cia koj tus kheej kom muaj kev poob siab ntawm kev kos duab.