Apples, txiv tsawb thiab txawm tias pineapples - txhua yam no tau ntev paub peb thiab tsis yog nyob ntawm txhua qhov nthuav. Leej twg tuaj yeem ua rau tsis txaus siab tib lub mango yog tias nws saj tau ntev paub txog txhua tus neeg uas nyob hauv Asia, South America thiab lwm qhov chaw uas txiv hmab txiv ntoo loj tuaj. Txhawm rau kev lom zem rau koj thiab dilute lub sijhawm ntev, ua rau xaiv cov txiv hmab txiv ntoo txawv tshaj plaws uas koj tuaj yeem sim sai li sai tau thaum koj mus rau thawj qhov kev sib tham tom qab qhib ntawm tus ciam teb.
Kalank
Ib tug txawv daj-ntsuab txiv hmab txiv ntoo los ntawm New Zealand tsis zoo li ua kom qab los ntawm cov neeg uas tsis tau noj cov phooj ywg nrog cov mis nyuj khov thiab tsis haus buckwheat nrog mis. Tab sis, txawm hais tias qhov ntshai zoo, lub saj ntawm nws tag nrho cov txiv neej zoo ib yam li cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cactus, yog tias koj noj lawv hauv Tunisia thiab lwm lub tebchaws qab teb. Nws yog qhov zoo dua los xaiv cov txiv hmab txiv ntoo me ntsis raws li cov avocado siav, nws yuav theej nrog ib qho me me qaub thiab koj yuav saj.
Pandan
Koj tuaj yeem sim cov txiv hmab txiv ntoo zoo ib yam li ib txwm pineapple hauv koj lub teb chaws nyiam - Thaib teb, Is Nrias teb, Malaysia thiab Madagascar. Nws yog ua tau tsuas yog nyob rau hauv lub cev pob txha - feem ntau hais txog kev hloov pauv ntawm ntsuab ntawm cov xim liab lossis xim sib txawv - muaj ntau hom ntoo uas sib txawv hauv cov xim txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam ntxwv. Pandan muab faib rau hauv thaj chaw yuav nco koj ntawm Jackfrurt, Durian thiab tsis yog nyob rau hauv tsos, tab sis tsis yog saj - khoom noj khoom haus, qab zib, me ntsis starchy. Nws tau noj ob qho tib si hauv daim ntawv nyoos thiab nyob rau hauv daim ntawv ntawm daim ntawv ntawm ib tug puree, khoom noj rau cov khoom qab zib, cov tais diav thib ob thiab lwm yam.
Lub dimpia
Ib qho nruab nrab txiv hmab txiv ntoo-qhov loj me me, zoo li ib qho pom ntawm cov qe tsis dawb, saj - ib yam dab tsi los ntawm kev sib xyaw ntawm txiv tsawb, Lychee thiab Maracuy. Akebia tseem tuaj yeem pom tsuas yog nyob rau sab hnub tuaj Asia - Nyiv, Kaus Lim Qab Teb thiab Suav. Vim tias dej nyab xeeb los ntawm cov qauv, thiab txawm tias cov ntsiab lus muaj caloric ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yuav zoo sib xws - tsuas yog 34 calories ib 100 grams ntawm cov khoom. Cov neeg asmeskas noj cov txiv ntoo ntawm tag nrho, tab sis tej zaum koj yuav zoo li coj txawv txawv - noj cov nqaij nrog ib tug tablespoon.
Aki.
Thaum pib, cov txiv hmab txiv hmab tau tshwm sim hauv East Africa, tab sis tom qab nws tau thauj mus rau Jamaica - nws tau keeb kwm tsim vim yog kev tsiv teb tsaws ntawm cov txiv ntoo ntawm cov av nkos. Dua li ntawm qhov tseeb tias nws yog txiv hmab txiv ntoo, nws yog tsis yooj yim siv nws hauv kev tsis paub qab lossis nyoos. Feem ntau Aki Fry ntawm cov roj thiab noj es tsis txhob noj tshais - cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo meej rau qhov no. Txawm li cas los xij, nws tseem tuaj yeem rhaub thiab noj nrog nqaij thiab ntses - xaiv cov kev xaiv uas koj los ze zog.
CheYIMIA
Paub ntau cov rooj sib hais, cov txiv hmab txiv ntoo no hu ua "cov kua zaub qab zib" rau ib qho qab zib muag, zoo li cov txiv tsawb mis nyuj khov. Mark Twain hu ua New American delicacy "lub tshaj plaws qab txiv hmab txiv ntoo qab zib tshaj plaws, tus neeg muaj suab npe tshaj plaws" - nco ntsoov sim nws thaum koj nyob hauv lub teb chaws sov. Txawm li cas los xij, cov neeg uas saib xyuas daim duab yuav tsum ceev faj: Muaj ntau cov fructose hauv qhov kev kuaj xyuas, yog li nws muaj peev xwm rov qab los ntawm cov carbohydrate yooj yim.