Cov pob qij txha dawb huv - tus kab mob tsis yog cov neeg laus xwb. Cov kws tshaj lij paub tseeb tias cov tub ntxhais hluas tau ntsib ntau dua thiab cov teeb meem no. Kev rub, qhov mob ntawm tag nrho hauv cov pob qij txha tuaj yeem ua rau los ntawm supercooling. Hauv thaj chaw tshwj xeeb ntawm kev pheej hmoo - lub hauv caug, txij li ntau tus poj niam puag ncig muab cov khaub ncaws zoo nkauj, tsis nco qab txog nws cov haujlwm tiv thaiv zoo nkauj. Cov uas nyiam hnav tiab tiab saum lub hauv caug thiab luv luv, thaum lub caij ntuj no nws zoo dua los hloov kho ua ntej. Tsis tas yuav tau hnav khau rau ntawm heels thaum lub caij ntuj no, uas tsim lub nra ntxiv rau cov pob qij txha thiab nce txoj kev pheej hmoo ntawm kev poob. Xav tias cov dej khov thiab cov me qeeb feem ntau hloov txhua lwm yam ntau, kev pheej hmoo ntawm kev swb thiab yog li muaj siab txaus. Tshwj xeeb ceev faj, nws yog ib qho tsim nyog los ua neeg laus uas tsis tau scustomed rau cov kis las ncaws pob muaj kev pheej hmoo hnyav - hauv kev pheej hmoo uas poob qis tshwj xeeb tshaj yog siab.
Renathmers
Renat Achmers, D. M., Kws phais neeg:
- Cov neeg feem coob nrog kev mob hauv cov pob qij txha pib haus cov tshuaj pleev xim. Qhov no yog ib qho tsis raug. Analgesics txo qhov mob, tab sis tsis txhob kho pob qij txha. Lub caij no, cov tshuaj niaj hnub ua rau nws tuaj yeem kho cov pob qij txha, tshem tawm qhov ua rau mob. Ua ntej tshaj plaws, lub cev tawm dag zog yog xav tau. Qhov tsim nyog, kev cob qhia lub cev yuav tsum tau pib ua ntej ua ntej tawm tsam thiab lub caij ntuj no. Npaj cov pob qij txha nyob rau lub caij ntuj sov! Yog tias rau qee qhov laj thawj koj tsis tuaj yeem ua nws - tsiv tam sim no. Txhua txhua hnub, thaum sawv ntxov, ua qhov kev tawm dag zog rau cov pob qij txha - cov no yog cov kauj ruam txav kev caij tsheb kauj vab. Txhua pob qij txha yuav tsum tau ua haujlwm. Tsis txhob pw, mus.
Siv cov tshuaj pleev kom sov. Nws yog qhov tseem ceeb yog li ua kom sov lub pob qij txha rau hmo ntuj. Hauv kev noj haus yuav tsum yeej cov khoom siv tau rau cov pob qij txha - tus mob khaub thuas. Lawv muaj CHondroitin sulfate thiab lwm yam "cov ntaub ntawv hauv tsev" rau cov pob txha hauv tes ua duab. Ntau cov ntsiav tshuaj thiab cov tshuaj pab nrog glucosamine thiab chondroitin tuaj yeem hloov los ntawm chande thiab lwm yam nqaij cov khoom uas muaj cov ntaub pua rooj cartilaginous. Cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kev mob hauv pob qij txha tsis tau nqa tawm nrog cawv, txwv kev siv kas fes.
Tsis tas yuav tso nrog kev mob. Nov yog lub teeb liab rau kev pab, lub ntsiab lus tias cov pob qij txha twb puas lawm thiab, tejzaum nws, cov pob txha mos muaj, cov pob txha mos muaj zog tau rhuav tshem. Niaj hnub no muaj txoj kev uas tsis tuaj yeem ua kom loog, tab sis kuj tseem ua rau kho kom zoo thiab rov qab cov ntaub so ntswg ntawm cov tshuaj articular. Peb tab tom tham txog kev kho mob ntawm cov pob qij txha ntawm cov ntshav ntshav. Qee tus neeg hu tus txheej txheem no los ntawm kev ua plasmolifting, ib tug neeg - PRP kev kho. Nug txog nws koj tus kws kho mob tuaj koom. Tus kheej cov ntshav placket muaj cov khoom ua kom loog, maj mam tshem tawm qhov mob mob mob, o. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws - ntshav stimulates kev tsim dua tshiab ntawm cov ntaub so ntswg ntawm cov pob qij txha. Xws li kev kho mob no twb tau pab ntau tus neeg zam kev phais.