- Natalia, koj tau txiav txim siab yog tus tswv ntawm daim duab zoo tagnrho. Thiab koj tus kheej xav li cas txog koj lub ntsej muag thiab cov lus ntuas no hloov dhau lub sijhawm?
- Kuv tau rais los ntau. Yog tias peb tham txog lub ncov ntawm daim ntawv lub cev, ces qhov no tej zaum niaj hnub no. Nag hmo, Zaj Dab Neeg Lom Zem Lawm nag hmo: Kuv tus ntxhais thiab kuv tau los rau hauv yerals (Natalia's nws tus kheej raug tua nyob rau hauv lub van no. - "ICD"). Thiab kuv tau mus rau tus thawj kws ua yeeb yam yuri viktopovich smirnov. Thiab Boris Yuryevich Grachevsky nug nws tias: "Koj puas paub?" Thiab nws hais tias: "Kuv tsis paub." Tsuas yog thaum nws tau hais tias kuv yog leej twg, Yuri VikTorovich teb: "Koj tau ntev nyob rau theem, uas zoo li kuv, koj yuav tsum saib dua." Kuv zoo siab tau hnov cov lus no. (Luag.)
- Txhua yam txiaj ntsig zoo yuav tsum muaj kev rau siab. Txhawm rau khaws daim foos, koj puas ua haujlwm ntau?
- Kom zoo, kev ua si nawv. Tab sis qhov no tsis txhais tau tias kuv tsis kam ua txhua yam. Nag hmo nws tsis tau txwv - zoo, Kuv xav tau kuv hamburgers ... thiab nrog tus hluas nkauj noj qos, kuv tau ntxuav nws nrog cov dej gashed - feem ntau, nws yog tag nrho cov kev pab cuam. (Luag.) Tab sis qhov no tsis yog hauv kuv cov zaub mov txhua hnub.
- Tam sim no koj yog kiv cua striking los ntawm kev ua yeeb yam zoo heev li. Thiab ua li cas koj chav kawm yoga pib?
- Nws txhua tus pib nrog qhov tseeb tias kuv tau rov qab los tom qab thawj zaug cev xeeb tub, tab sis ces nws yog Pilates. Thaum kuv cev xeeb tub nrog tus ntxhais thib ob, ces pilates yog contraindicated rau kuv, tab sis kuv xav mus txuas ntxiv ua kis las. Thiab kuv pom tau hais tias tsuas yog kev xaiv yog yoga. Thaum kuv yug tau, Kuv tau zoo siab kiag li: Kuv tsis tau rov qab ib yam kilogram, Kuv ntsia zoo heev thiab xav tau kuv tus kheej. Tam sim no kuv tsis nyob rau ntawm thawj qib, tab sis tsis yog ua ntej. Kuv tsis tuaj yeem hais tias tus neeg thawj coj, yog li kuv ua nrog tus kws qhia.
Natalia txhawb nqa nws tus kheej hauv kev ua kom lub cev zoo nkauj vim tias muaj khoom noj khoom haus zoo thiab kev ua kis las. Cov.
- Thaum pib ntawm chav kawm, koj puas tau muaj qee yam txhawb koj tus kheej?
- Kuv tseem txhawb kuv tus kheej! Thiab kuv kuj muaj tus neeg mob siab heev - kuv tus txiv. Tus txij nkawm ib txwm ua kis las, thiab tam sim no nws tau nquag koom nrog yoga, thiab nws muaj qib hnyav. Tsis zoo li kuv, nws yog ib yam ntxiv. Nws yog ib tug tub ntxhais kawm zoo tshaj plaws, thiab kuv yog ib tus neeg muaj peev xwm. (Luag.)
- Txawm li cas los xij, koj tau koom ua ke los ntawm Chav Yoga ...
- Nws yog hu ua acro-yoga, uas tib cov neeg ua haujlwm tau ua, ua ke. Nws zoo nkaus li kuv tias nws yog ze rau kev ua acrobatat, tab sis nthuav heev.
- Nws tau hais tias tsev neeg tau koom nrog hom yoga tau hloov pauv rau txoj kev xav zoo dua thiab kev sib deev zoo dua. Qhov no muaj tseeb?
- Kuv tsis tuaj yeem hais tias qhov no yog Panacea rau kev sib yuav. Nws zoo nkaus li kuv tias lwm yam cuam tshuam rau qhov no, tab sis Akro-yoga pab rau. Piv txwv li, peb nyob nrog kuv tus txiv cuaj xyoos. Lub sijhawm sib tw-yuav tau ntev dhau los, peb muaj ob tug menyuam, koom nrog hauv txoj kev muaj sia nyob hauv ib puag ncig, peb luag, peb hloov pauv thaum peb ua Tsis ua haujlwm. Nov yog peb lub ntiaj teb me. Txawm tias cov kws kho mob hlwb hais tias: Qhov loj tshaj plaws yog ua ib yam dab tsi ua ke, nws tsis txawv dab tsi, tsawg kawg wallpaper kua nplaum.
Natalia Chistyakova-ionov nrog Alexander yog koom nrog hauv Acroic yoga, ntaus lawv cov kiv cua los ntawm kev ua yeeb yam nyuaj, ntau zoo li kev ua si. Yees duab: Instagram.com.
- Lwm xyoo koj ua kev zoo siab rau 10 xyoo ntawm kev tshoob thiab 15 xyoos ntawm cov khoom ua haujlwm suab paj nruag. Rau koj, puas yog cov hnub nyoog loj?
- Kuv tsis tuaj yeem xav txog qhov twg 15 xyoo kev ua haujlwm! (Luag.) Raws li kuv txoj kev xav, tsib xyoos tau dhau los. Txawm tias txaus ntshai. Thiab kaum xyoo kev sib yuav - nws txias! Kuv zoo li ntau tus khub niam txiv uas tau sib yuav thaum kuv muaj hnub nyoog - thiab kuv tau sib yuav thaum muaj 19 xyoos, tsis tau sawv ntsug thiab sib nrauj. Thiab kuv zoo siab heev uas kuv tus txiv yog laus dua, ntse dua. Nws yog tus saib xyuas peb tsev neeg thiab Hearth.
- Koj hloov tau ntau npaum li cas thaum lub sijhawm no yog tus poj niam thiab ua tus kws kos duab?
- Ua tus kws kos duab Kuv xav tias kuv qhov siab: ob qho tib si los ntawm cov kev hais kwv txhiaj ntawm theem, thiab hauv kev ywj pheej nyob hauv lub studio, txawm hais tias ib tug neeg nyob ntawd. Cov no yog lub sijhawm subtle heev rau tus kws kos duab. Thiab raws li tus poj niam ... Kuv tus cwj pwm txawm tsis hloov. Lub neej kev paub uas tau tshwm sim, cov dab neeg, tsis zoo thiab zoo, yog txhua tus imposes sau rau peb. Nws yog zam tsis tau. Txog rau hnub tim, kuv to taub meej tias tus poj niam yog dab tsi. Thiab kuv cia siab tias tus poj niam hloov pauv tau zoo dua.
Koj puas tau tshoov koj tus txiv tsim daim duab "Savva: lub plawv ntawm tus tub rog"?
- Maxim eeksandrovich fadev. Sasha nyob rau hauv tus ntsuj plig yog tus neeg muaj tswv yim heev, thiab thaum nws tau ntsib nws, nws rub nws los sib txuas lus nrog nws. Lawv sau ib zaj nkauj rau lub tshoob, thiab Sasha hu nws. Muaj, tag nrho cov kab tshoob hauv kev poob siab yog tias tus thawj tswj no hu nkauj. (Luag.) Tom qab ntawd Sasha sau paj huam, thiab peb tau txiav txim siab ua nkauj los ntawm lawv. Thiab xyov maxim hais nws tus txiv neej nws tau ua npau suav thiab hais tias nws sau ib zaj dab neeg txog tus tub hluas, tshoov siab los ntawm nws tsev neeg. Thiab lawv tau pib ua tiav qhov kev npau suav no ua ke. Tshaj li txoj haujlwm ua haujlwm rau rau xyoo. Thiab, ntawm chav kawm, peb txhua tus tos nws.
"Yav dhau los, Hauv cov neeg tiav menyuam yaus, kuv muaj ntau yam ntxiv dua li tam sim no," Tus neeg hu nkauj lees. Cov.
- Nws hloov tawm, koj tus txij nkawm nyiam koj mus rau lub tshuab hluav taws xob?
- Tsis yog tus txij nkawm, fadeev. Nws tau los txog ntawm tus phab ej uas nws lub npe yog lub pusik. Nws lom zem heev thiab kos duab. Thiab Maxim Alexandrovich tau hais tias: "Koj yuav tsum lub suab nws, koj muaj lub suab haum." Txhua leej txhua tus cem kuv tias kuv hu nkauj tsis zoo. Tab sis nws yog qee tus cwm pwm. Thiab lub pusik hais kuv lub suab txaus ntshai heev. (Luag.)
- Natasha, koj zoo nkauj, hluas, nyiam, muaj kev vam meej. Puas yog nws muaj peev xwm tham txog dab tsi koj tsis muaj qee yam?
- (Kuv xav txog lub sijhawm ntev.) Kuv tsis paub ...
- Tej zaum ib tug tub lossis lwm tus ntxhais?
- Thiab tus tub ploj lawm, thiab cov ntxhais ploj lawm! Tab sis txhua lub sijhawm. Cov ntxhais xav tau kev saib xyuas ntau heev, lawv muaj ob tus thawj coj ... tab sis kuv xav tau tiag tiag. Thiab kuv xav tias qhov no yuav ua tiav.